مع انتشار الوعي لدى الناس بأهمية وفوائد ممارسة الرياضة، بدأ الكثيرون يهتمون بها من أجل تشكيل الجسم بشكلٍ متناسقٍ، أكثر من اهتمامهم بممارسة الرياضة من أجل الصحة، وبناءً عليه فقد ظَهرت الكثير من المنتجات التي تُلبي رغبة هؤلاء من حيث تشكيل الجسم المرغوب، وإذابة الدهون والشحوم المُتراكمة وخاصةً في منطقة الخصر والبطن.
ومن هذه المنتجات ما يُعرف بالكورسيت أو المشدّ الرياضي، وهو عبارةٌ عن لباسٍ داخلي مصنوعٌ أغلب الأحيان من قماشٍ سميكٍ مُدعمٍ بقطعةٍ معدنيةٍ صلبةٍ، يتم ارتداؤه حول القسم الأوسط من الجسم وتحديدًا حول الخصر والبطن، من أجل منح الجسم خصرًا نحيلًا وشكلًا متناسقًا وأصغر سنًا، وللحصول على ذلك يجب ارتداء الكورسيت بشكلٍ منتظمٍ لعدة أشهرٍ أثناء الرياضة.
سلبيات ارتداء الكورسيت أثناء الرياضة
لارتداء الكورسيت أثناء الرياضة العديد من الجوانب السلبية والضارة بالجسم منها:
- ارتداء الكورسيت أثناء الرياضة يزيد نسبة التعرق بشكلٍ كبيرٍ، مما يُسبب فقدان كمياتٍ كبيرةٍ من الماء الموجود في الجسم، لذلك احرص على شرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء.
- كما يُسبب التعرق انسداد مسام البشرة نتيجة رواسب التعرق، مما يؤدي إلى الحساسية والفطور والبثور، ومن الممكن تجنب ذلك بارتداء قميصٍ قطني تحت الكورسيت لامتصاص العرق الناتج، والحرص على غسل الكورسيت بشكلٍ دوري.
- يُسبب الكورسيت الشعور بعدم الراحة واستنزاف طاقتك، ومن الممكن أن يؤدي استخدام الكورسيت لفترةٍ طويلةٍ إلى التهاب أو تراكم السوائل في الرئتين، وبالتالي حدوث مشاكل في التنفس والتي تؤثر على الجهاز المناعي، وإعاقة تخليص الجسم من السموم.
- ارتداء الكورسيت يؤثر على عمل الجهاز الهضمي كالمعدة والأمعاء، وبالتالي يُسبب كسلًا في الأمعاء، وقد يؤدي شدّ الكورسيت على المعدة إلى دفع الحموضة من المعدة إلى المري مما يُسبب الشعور بالحرقة.
- إن ارتداء مشدّ الخصرلفتراتٍ طويلةٍ وخصوصًا أثناء الرياضة قد يؤدي لأضرارٍ في أحشاء البطن كالكبد والكليتين، كما أن هذا الضغط يؤثر على تدفق الدم ويُضعف عمل تلك الأعضاء.
- لا يُنصح من يُعاني من ارتفاعٍ في ضغط الدم أن يرتدي الكورسيت أثناء الرياضة.
ايجابيات ارتداء الكورسيت أثناء الرياضة
لارتداء الكورسيت أثناء الرياضة العديد من الجوانب الإيجابية المفيدة أيضًا:
- يُشجع ارتداء الكورسيت على اتخاذ وضعياتٍ صحيةٍ للعمود الفقري، في الجلوس والوقوف وأثناء التمرين، كما تدعم أسفل العمود الفقري وبالتالي تُخفف آلام الظهر الناتج عن الفقرات القطنية، بشرط أن يتم ارتداء الكورسيت بشكلٍ معتدلٍ وعدم شده بشكلٍ كبيرٍ لدرجة الضغط المؤلم على الجسم.
- يُساعد الكورسيت على إنقاص الوزن من خلال الحدّ من تمدد المعدة أثناء تناول الطعام، كما يُساعد بالتخلص من انتفاخ البطن الذي يُعاني منه العديد من الأشخاص بعد تناول وجباتٍ كبيرةٍ، ويُساهم الكورسيت بإذابة الدهون حول البطن عند ارتدائه أثناء الرياضة.
- ارتداء الكورسيت أثناء الرياضة يُخفف آلام الظهر الناتجة عن الانزلاق الغضروفي، كما يُساهم بتخفيف التهاب مفصل الركبة حيث يُساعد المشدّ بالحفاظ على مستوى الوركين متوازيين أثناء ممارسة الرياضة.
لا يُشكل ارتداء الكورسيت من وقتٍ لآخر ضررًا، بشرط ألا يُشكل ضغطًا كبيرًا على أعضاء الجسم وألا يكون ضيقًا، كما أن اختيار الكورسيت ذات النوعية الجيدة يُعتبر ضمانًا للحماية من أي أعراضٍ جانبيةٍ، ومن أجود أنواع المشدات الرياضية المتوفرة في أغلب أنحاء العالم هي المشدات البرازيلية من لوبا أوبلي، وهي علامةٌ تجاريةٌ أصبحت حاليًا متوفرةٌ في العالم العربي من متجر مترو برازيل، الذي يوفر التوصيل السريع بأنسب الأسعار، ومن أبرز الموديلات المتوفرة:
كورسيت رياضي للنساء
مشدّ “فيتنس” كورسيه الخصر من PLIE
وهو مشدٌّ مرنٌ يأخذ شكل الجسم، يعمل وفق أعلى التقنيات بحيث يضمن توزيع الضغط بشكلٍ مُريحٍ، ويَسمح بالحركة بحريةٍ تامةٍ دون إزعاج.
مشدّ فيزون رياضي لوبو
مصنوعٌ من ألياف ميكروفيبر عالية التقنية، مع تهويةٍ للمناطق الحساسة للتعرق، مما يَمنع نمو الجراثيم والروائح المزعجة.
مشدّ رياضي برازيلي بودي لوبو
رائعٌ لممارسة الرياضة، مصنوعٌ من ألياف الميكروفايبر التي تَضمن راحةً مثاليةً، وتُخفف الاحتكاك بين الساقين.
مشدّ برازيلي رياضي للصدر لوبو
يُوفر دعمًا كبيرًا أثناء ممارسة الرياضة، مع تهويةٍ استراتيجيةٍ للمناطق الحساسة للتعرق.
كورسيت رياضي للرجال
مشدّ رياضي حراري لوبو
كورسيت رياضي يُلائم الجسم، يُؤمن مستوياتٍ مختلفةٍ من الضغط التي تُحسن توازن العضلات، صُمّم دون خياطةٍ مما يُقلل الاحتكاك والحساسية، يُؤمن نقل العرق والحرارة من الجسم للبيئة الخارجية بسرعةٍ، ويؤمن دعمًا أكبر للعضلات لممارسة الأنشطة الرياضية الاحترافية.
كورسيت رياضي برمودا برازيلي رجالي لوبو
مصنوعٌ من ألياف ميكروفايبر عالية التقنية، التي تَضمن الراحة وتُخفف الاحتكاك، وتَمنع تكاثر الجراثيم والروائح المزعجة، مع إمكانية ممارسة الرياضة في الليل بأمانٍ، لوجود مواد فيه تنعكس في الظلام.
مشدّ السواعد للجنسين لشدّ الترهلات والسيلوليت من لوبو
صُمم الجزء العلوي من السيليكون لمزيدٍ من الثبات، صُنع من ألياف دقيقةٍ ناعمةٍ تتميز بلمسةٍ باردةٍ، مما يُؤمن لك برودةً وراحةً حتى في المناطق الحارة، كورسيت السواعد يُحفز الدورة الدموية مما يُساهم بتخفيف تراكم حمض اللاكتيك الذي يُسبب ألمًا في العضلات، كما يُقلل من اهتزاز العضلات وبالتالي يُقلل التورم والتشنجات.
من الجيد ارتداء الكورسيت أثناء الرياضة، لكن يجب عدم المبالغة بوقت ارتدائه واختيار المشد المناسب للجسم، حتى لا تتعرض لأي مشكلةٍ قد يسببها لك، كما يجب عليك اختيار الكورسيت من ماركاتٍ معروفةٍ لتجنب المضاعفات التي قد يُسببها ارتداء الأنواع الرخيصة والمغشوشة.
اقرأ أيضًا: هل يساعد الكورسيت في شد دهون البطن؟