الحصول على بشرةٍ نضرةٍ ومشرقةٍ وخاليةٍ من أية تصبغاتٍ وبثورٍ هو حلم أي سيدةٍ، وبشرة الوجه هي الأكثر عرضةً لأشعة الشمس والتلوث لذا تحتاج لعنايةٍ خاصةٍ لحمايتها من العوامل البيئية، والعوامل المتعلقة بطبيعة البشرة وما ينتج عنها من زيوت وخلايا ميتة، تتضمن العناية بالبشرة تنظيفها وفق مراحل عدة، أولها هي التنظيف اليومي السطحي، ومن ثم تنظيف البشرة العميق الأسبوعي.
التنظيف اليومي السطحي
ويتضمن الغسيل اليومي للبشرة باستخدام غسولٍ مخصصٍ لنوع البشرة:
- البشرة الجافة: تحتاج لغسولٍ يحوي مواد مرطبةٍ وتُغسل باستخدام ماءٍ دافئ، ولا يُنصح بغسل الوجه أكثر من مرة.
- البشرة الدهنية: تُغسل مرتين يوميًا باستخدام غسولٍ يحتوي مواد تُساعد على إذابة الدهون عن البشرة، ويُنصح باستخدام الماء الدافئ.
- البشرة الحساسة: تُغسل بغسولٍ لطيفٍ وباستخدام الماء البارد، لأن الماء الساخن قد يسبب تهيجها.
- البشرة العادية: هي بشرةٌ تتميز بدهونٍ معتدلةٍ لذا فالتعامل معها أسهل، يتم استخدام غسولٍ مخصصٍ للبشرة العادية.
تنظيف البشرة العميق الأسبوعي
هذا النوع من التنظيف هامٌ جدًا ومن الضروري إدخاله لروتين العناية ببشرة الوجه، لأنه يمنحها الإشراق والنضارة والمظهر الصحي، ويتطلب اتباع خطواتٍ بسيطةٍ وسهلةٍ، ولا يأخذ من وقتكِ أكثر من 30 دقيقةً، وبالنسبة للمكونات فهي مكوناتٌ طبيعيةٌ في متناول الجميع.
التنظيف
- غسل الوجه بالماء والغسول المخصص لنوع بشرتك، يمكنكِ غسل الوجه بالماء الدافئ واحترسي من استخدام الماء الساخن لأنه يهيج البشرة ويجففها.
- أثناء وضع الغسول مع الماء على الوجه احرصي على تدليك البشرة بشكلٍ دائري، فهذا يساعد على إزالة الدهون والأوساخ الموجودة على البشرة.
- يُشطف الوجه بالماء جيدًا، ثم يُجفف الوجه بمنشفةٍ ناعمةٍ بطريقةٍ لطيفةٍ.
- تستطيعين وضع القليل من المنظف الحليبي على قطنةٍ ومسح الوجه بها للتخلص من كل بقايا المكياج والدهون عن الوجه.
التبخير
- ضعي قدرًا من الماء على النار وضعي فيه بضع قطراتٍ من زيت النعناع أو زيت القرنفل، دعيه حتى يسخن ويُطلق البخار.
- عرّضي وجهك للبخار لمدة عشرة دقائق، يُمكنك وضع منشفةٍ على الرأس لتسليط البخار على الوجه فقط.
- لا تقتربي كثيرًا من القدر لكي لا يسبب الماء الساخن حروقًا لوجهك.
- يمكنكِ استنشاق البخار لاحتوائه على زيوتٍ عطريةٍ مفيدةٍ للجهاز التنفسي.
- يتم تنشيف الوجه بمنشفةٍ ناعمةٍ بطريقة التربيت.
- ثم استخدمي مكعبات الثلج لإغلاق المسام المفتوحة، حيث تُمرر بطريقةٍ دائريةٍ وتُساهم بشدّ البشرة.
التقشير
- إنها خطوةٌ مهمةٌ يُستخدم فيها السكر مع العسل، أو زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، ضعي مكونين بنسبٍ متساويةٍ.
- ضعي المستحضر على البشرة وابدئي بتدليك البشرة بطريقةٍ دائريةٍ لمدة خمس دقائق.
- ثم اتركي المزيج على البشرة لمدة ثلاث دقائق، ثم اغسلي الوجه.
ماسك الوجه
الآن البشرة نظيفةٌ وخاليةٌ من الجلد الميت والشوائب، ومن الممكن أن تُطبقي ماسك مُغذي يمنحها الصفاء والتألق، يوجد ماسكاتٌ كثيرةٌ في الصالونات والمتاجر والصيدليات، ومن الممكن تطبيق ماسك منزلي بمكوناتٍ بسيطةٍ، ويَعتمد الماسك على نوع البشرة، في حال كانت بشرتك دهنيةً استخدمي ماسكات الطين فهي تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة من الوجه، أما الماسكات الطبيعية ممكن استخدام الموز والبابايا والبندورة فلها تأثيرٌ رائعٌ في شدّ ونقاء البشرة.
أما البشرة العادية والجافة يمكن استخدام مسحوق خشب الصندل مع ماء الورد ويُترك على البشرة حتى يجف ثم يُغسل.
يهمك أيضًا: أفضل الماسكات الطبيعية لتنظيف الوجه
التونر
ممكن استخدام تونر طبيعي فقط اخلطي عصير الخيار مع ماء الورد الطبيعي، ومن ثم طبقي المستحضر على بشرتك فهو يُعدل حموضة البشرة ويمنحها الراحة.
الترطيب
في حال كانت البشرة جافةً لا بدّ من ترطيبها قبل النوم باستخدام مرطبٍ خالٍ من الكحول، أما البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب ممكن وضع كريم يحتوي على بنزويل بيروكسايد أو حسب إرشادات الطبيب المختص.
هذه الخطوات رائعةٌ وتمنحك:
- بشرةٌ تتنفس ومتجددة.
- بشرةٌ خاليةٌ من الشوائب والرؤوس السوداء.
- تحمي البشرة من التصبغات والبقع.
- تُخفف من ظهور التجاعيد والخطوط الصغيرة.
- تجديد الدورة الدموية في الوجه نتيجة التدليك والشعور بالاسترخاء.
ممكن اللجوء لمراكز التجميل الطبية للحصول على تنظيفٍ عميقٍ للبشرة، ربما تحتوي المراكز على تقنياتٍ أحدث سواءً من حيث التبخير أو التقشير أو حتى الماسكات، إضافةً للحصول على تدليك من قِبل مختصين يمنحك الراحة النفسية مما يعكس ذلك على وجهك ويبدو أكثر إشراقًا وحيويةً.
يهمك أيضًا: العناية بالبشرة الجافة