الأضرار الصحية الناتجة عن الجلوس لفتراتٍ طويلة
الجلوس لفترة طويلة أو عدم النشاط لساعات طويلة يمكن أن يكون ضارًا جدًا بالصحة. في الواقع، أي … Continue reading كيف يؤثر الجلوس الطويل على جسمك؟ خُلق بنو البشر ليقفوا منتصبين. يعمل قلبك ونظام القلب والأوعية الدموية بشكل أكثر فعالية … Continue…