يُعاني ملايين الأشخاص حولَ العالم من آلام الظهر، كما يُنفق الناس مليارات الدولارات لشراء الأدوية وعلاج هذه الآلام التي قد تكون مُبِّرحةً في بعض الحالات. هناك الكثير من مُسببات آلام الظهر، تبدأ من العادات الصحية الخاطئة، والإجهاد الناتج عن العمل،…
حازت مشدات كيم كاردشيان على اهتمام السيدات حول العالم، وذلك بسبب سعيهن الدائم وراء الظهور بجسدٍ رشيقٍ وقوامٍ مشدودٍ وخصرٍ منحوتٍ، وسنُعرفكِ أكثر على أنواع مشدات كيم كاردشيان وميزاتها
للمشدات أنواعٌ كثيرةٌ وتنقسم بشكلٍ أساسي لمشداتٍ عاديةٍ ومشداتٍ حراريةٍ، تعرفي على أضرار المشدات الحرارية وما هي النقاط التي يجب عليك مراعاتها عند ارتدائها؟
تُعد مشدات الجسم الكاملة الحلّ الأمثل لمشاكل البطن والأرداف المترهلةٍ و الخواصر المتدليةٍ، لتعزز ثقتك بنفسك وتمننحك الراحة بشكل كامل مهما كان نوع الملابس التي تريدين ارتداءها
الرغبة بالظهور بجسمٍ جميلٍ ومتناسقٍ ومشدودٍ لم يعد حكرًا على النساء فقط، فقد أصبح الرجال يهتمون بكافة التفاصيل التي تجعل مظهرهم أفضل، تعرف على مميزات مشادت البطن الرجالية
تُعاني الكثير من السيدات من التغيرات التي تطرأ على أجسادهن بَعد الولادة وخصوصًا إذا كانت الولادة قيصريةً، تعرفي على المشد الثلاثي وفوائده