مع استمرار انتشار وباء كورونا، تعلمنا جميعًا بعض المصطلحات الجديدة التي تتلاءم مع وضعية … Continue reading 9- ارتدي المشدات معروفٌ عن المشدات أنها ملابس مصنوعةٌ من مواد معينة تقوم بتطبيق ضغطٍ على الجسم، وهي متعددة الأغراض والمنافع. مشدات الخصر والتي…
حتى بعض الأفراد الأكثر نشاطًا والأكثر تفانيًا في اتباع نمط الحياة الصحي يعانون من الدهون … Continue reading عند ممارسة هذه التمارين، ننصحكِ بارتداء مشد السواعد من LUPO، والذي نوفره في متجر مترو برازيل. فهو يتميز بالعديد من الخصائص مثل تعزيزه…
هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول دهون البطن وكيفية التخلص منها ، حيث هناك عاملان مختلفان يساهمان في بروز المعدة وهي الانتفاخ ودهون الجسم الفعلية ، ويمكن أن يحدث الانتفاخ بسبب احتباس الماء ، وضيق الجهاز الهضمي ، والإفراط في…
اقترب فصل الصيف، مما قد يعني أنكِ تبحثين الآن عن طرقٍ لفقدان بعض من الوزن الذي اكتسبته في … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>اقترب فصل الصيف، مما قد يعني أنكِ تبحثين الآن عن طرقٍ لفقدان…
معظم النساء الحوامل يتشاركن نفس الآمال والأحلام بالحصول على فترة حملٍ سهلةٍ دون مخاطر أو … Continue reading صحيح أن البقاء نشطةً قدر الإمكان أثناء الحمل هو أمر يوصى به بشدةٍ من قبل الخبراء. ولكن، قبل الشروع في أي تمرين روتيني،…
نسميها بأسماء مختلفة: مقابض الحب والإطارات الاحتياطية والغطاء المطاطي والانتفاخات. أطلق عليه أي اسم ، لكن حقيقة أن الشحوم الإضافية حول الخصر تجعلك تبدو سمينًا تظل كما هي. على الرغم من أن الرجال لديهم أيضًا مقابض حب ، إلا أن…
يخضع جسم المرأة لتغييرات سريعة خلال حياتها. يمكن أن تُعزى أسباب مثل فقدان الوزن وزيادة … Continue reading يقدم لكِ متجر مترو برازيل مشداتٍ برازيلية للصدر مصممة خصيصًا لحجم الصدر الكبير. مثل مشد الصدر “مقاس بلس” من PLIE، والذي يوفر لكِ…
آلام مفصل الكوع لها العديد من الأسباب. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط أو الضغط المتكرر على … Continue reading عند ممارسة هذه التمارين، ننصحكِ بارتداء مشد السواعد من LUPO، والذي نوفره في متجر مترو برازيل. فهو يتميز بالعديد من الخصائص مثل…
تميل الأمهات المرضعات إلى نسيان أنهن بحاجة إلى رعاية أنفسهن أيضًا بالإضافة إلى الرعاية … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>تميل الأمهات المرضعات إلى نسيان أنهن بحاجة إلى رعاية أنفسهن أيضًا بالإضافة إلى الرعاية بالطفل. من…
هل تتساءلين كيف تتخلصين من بطنك بعد الولادة؟ سنوضح لك في هذا المقال الفترة الزمنية التي يمكنك إنقاص الوزن فيها، و نصائح للتخلص من الوزن الزائد بشكل أسرع ، وسنوضح في هذا المقال متى ستتخلصين من بطن ما بعد الولادة…