التصنيف مشدات

الرغبة بالظهور بجسمٍ جميلٍ ومتناسقٍ ومشدودٍ لم يعد حكرًا على النساء فقط، فقد أصبح الرجال يهتمون بكافة التفاصيل التي تجعل مظهرهم أفضل، تعرف على مميزات مشادت البطن الرجالية

تُعاني الكثير من السيدات من التغيرات التي تطرأ على أجسادهن بَعد الولادة وخصوصًا إذا كانت الولادة قيصريةً، تعرفي على المشد الثلاثي وفوائده