التصنيف مشدات

من الشائع جدًا هذه الأيام انتشار المشكلات التي تنتج عن سوء الوضعية. الوضعية هي الطريقة التي … Continue reading أيضًا، يمكن للمشدات المصممة لكامل الجسم والتي نوفرها لكِ في متجر مترو برازيل، أن تساعدكِ في الحصول على الوضعية الصحيحة والالتزام بها.…

 هل تقوم بالأكل للشعور بالتحسن أو للتخفيف التوتر؟ سنقدم لك بعض أهم النصائح للتخلص من الأكل العاطفي ، وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام ..  ما هو الأكل العاطفي؟ يقوم العديد من الأشخاص بتناول الطعام بالرغم من الشعور بالشبع ،…

من الأمور المؤكدة والتي ربما قد تعايشتِ معها كثيرًا من قبل بشأن الحمل، هي أن الناس يحبون … Continue reading التغذية في فترة الرضاعة الطبيعية – نصائح للأمهات الخرافة الخامسة: ارتداء حمالة الصدر يمنع ثدييكِ من تكوين الحليب الحقيقة: فقط حمالات…

كم هو محرج أن تري أشرطة الكتف لحمالة الصدر الخاصة بك تنزلق من على أكتافكِ وتظهر تحت ملابسك! … Continue reading 5- تصميم حمالة الصدر بعض حمالات الصدر تأتي بتصاميم مختلفة بما في ذلك طريقة تموضع الأشرطة على الكتف. فهي تميل…

هل من الأفضل لصحتي أن أنام مع ارتداء حمالة الصدر أم بدونها؟ سؤال يتبادر إلى أذهان أغلب … Continue reading عادات خاطئة تمارسينها يوميًا تؤدي إلى ترهل الصدر. ما هي؟ المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>هل من الأفضل…

إذا كنت حاملاً وتعانين من الصداع، فتأكّدي أنكِ لست وحدك. إذ تشير الدراسات إلى أن 39 بالمائة … Continue reading يعد ألم الصداع أثناء الحمل أمرًا شائعًا. قد تعانين من صداع التوتر خلال الأشهر الثلاثة الأولى. ويحدث هذا بسبب التغييرات العديدة…

كلما طالت مدة ارتداء المشدات، كلما تمكنتِ من الحصول على جسم الساعة الرملية في وقتٍ أسرع. … Continue reading قد يستغرق الأمر وقتًا حتى تعتادي على ارتداء المشدات عند النوم. لا حرج في أن تحرصي على أن تظهري بأفضل شكل، إذ…

جميعنا يعلم تقريبًا ما هي مشكلة دهون الذراعين وكم هي مزعجة. إذا كانت هناك كلمة واحدة لوصف … Continue reading التمارين الرياضية وكما ذكرنا مسبقًا، فإن أفضل طريقةٍ للتخلص من دهون الذراعين تكمن في التخلص من دهون الجسم بشكلٍ عام. وذلك…