يتكون أنسجة الثدي في الغالب من الخلايا الدهنية والأنسجة الغدية والأربطة ، و التي تمتد من الترقوة إلى الإبط ، و تنتج الغدد التي تسمى الفصيصات الحليب الذي تستخدمه النساء لإطعام أطفالهن حديثي الولادة ، ويمكن أن يختلف الثدي من…
إذا كنت تتساءلين عن سبب شهرة المشدات الحديثة هذه الأيام بين النساء، فذلك لأنه وبعد تجربة … Continue reading المشدات البرازيلية قطعت المشدات البرازيلية شوطًا طويلًا في سباق الجودة والتميز والتفرد بتقديم أفضل المزايا التي ترغب كل سيدة في الحصول عليها…
هذه القطع الصغيرة من القماش تقوم بعملٍ عظيم، فهي ترفع وتشكّل وتدعم ثدييك. قد تكون حمالات … Continue reading متى يجب عليكِ استبدال حمالة الصدر؟ إن رغبتِ في التغيير واستبدال مجموعة الحمالات الخاصة بكِ، فاجعلي التسوق من متجر مترو برازيل خياركِ…
استئناف أو البدء بروتين تمارين رياضية بعد الولادة لديه العديد من الفوائد. العديد من … Continue reading مشدات ما بعد الولادة حين ترتدين ملابس داعمة على منطقة الحوض أثناء قيامكِ بهذه التمارين، فإن ذلك سيساعدك على شد المنطقة وتطبيق ضغطٍ على…
هل تعلم أن الكربوهيدرات يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن ، وسنوضح في هذا المقال أفضل أنواع الكربوهيدرات الصحية لفقدان الوزن أنواع المجموعات الرئيسية من الكربوهيدرات: الكربوهيدرات البسيطة : تعتبر الكربوهيدرات البسيطة عبارة عن سكريات ، وتوجد بشكل طبيعي في…
كل شيء يتغير بعد الحمل والولادة، بما في ذلك شكل جسمكِ وبعض التغيرات الجسدية والنفسية، … Continue reading مشدات ما بعد الولادة حين ترتدين ملابس داعمة على منطقة الحوض أثناء قيامكِ بالتمارين، فإن ذلك سيساعدك على شد المنطقة وتطبيق ضغطٍ على…
مع نمو بطنك خلال 40 أسبوعًا من الحمل، فإن معظم الوزن الزائد الذي تكتسبينه يأتي من نمو طفلك. … Continue reading متجرنا مترو برازيل يقدّم لكِ أنواعًا من المشدات والتي تم تصميمها خصيصًا لتوائم شكل المرأة الحامل. هذه المشدات تساعد في…
العديد من النساء يلدن أطفالهن بعملية قيصرية، وهذا أمر طبيعي. سواءً كانت مخططة لها أو قد … Continue reading ارتدي مشدات ما بعد الولادةهذه المشدات المخصصة لفترة ما بعد الولادة تمنحكِ ضغطًا لطيفًا على منطقة البطن والخصر. وعند خضوعكِ لعملية ولادة…
من المبطنة إلى غير المبطنة، ذات الكوب الكامل أو نصف الكوب، ذات الأشرطة أو بدونها، تختلف … Continue reading أخيرًا، الخبر السار هو أنك لست مضطرةً لاختيار إحداهما وهجر الأخرى طوال الوقت. تمتلك العديد من النساء مجموعاتٍ متنوعة من أنماط وألوان…
تعتبر السمنة عبارة عن وجود دهون زائدة في الجسم ، حيث يعاني الأشخاص الذين يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أكبر من 30 من السمنة المفرطة، و يمكن أن تسبب السمنة العديد من الأمراض ، ومنها مرض السكري وارتفاع ضغط الدم…