إن كنتِ تبحثين عن طريقة لتجديد نضارة البشرة قبل العيد، فإن ماسكات الوجه الطبيعية التي يمكنك تحضيرها من مكونات بسيطة في المنزل، هي خيارك الأمثل. ولتتعرفي على أفضل تلك الماسكات لتجديد البشرة قبل العيد؛ تابعي قراءة هذا المقال. ماسك العسل…
يمكن أن يحدث تساقط الشعر لعدة أسباب، بما في ذلك العوامل الوراثية، والهرمونات، وضغوط الحياة، والأدوية. ويمكن أن يشير تساقط الشعر أحيانًا إلى نقص الفيتامينات، بما في ذلك انخفاض مستويات فيتامين د. إليك المزيد حول كيفية تأثير فيتامين د على…
تتعرض بشرتك للكثير من الأوساخ خلال النهار، لذا من المهم التخلص منها تمامًا قبل النوم؛ للحفاظ على شباب وصحة البشرة. ولتتعرفي على خطوات روتين العناية بالبشرة قبل النوم؛ تابعي قراءة هذا المقال. الخطوة الأولى: إزالة المكياج الخطوة الأولى في روتين…
إذا كان شعرك عرضة للتكسر بسهولة، بالرغم من الحفاظ على نظام غذائي صحي وروتين مناسب للعناية به، فقد يكون علاج بروتين الشعر هو الحل. ولتتعرفي على أهم فوائد بروتين الشعر، والطريقة الصحيحة لتطبيقه منزليًا؛ تابعي قراءة هذا المقال. ما هي…
إذا قمتِ بإنشاء روتين ثابت للعناية بالبشرة في سن العشرين، فستكونين أكثر استعدادًا للالتزام به على مدار السنوات القادمة. وسيؤدي ذلك في النهاية إلى بشرة أكثر صحة وإشراقًا طوال حياتك. وفي هذا المقال ستتعرفين على مجموعة من الممارسات التي يجب…
تؤدي بصيلات الشعر الضعيفة إلى شعر رقيق وبلا لمعان وبلا حياة، مما يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر. لذلك من المهم معرفة الاسباب التي قد تؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وطرق تقويتها. وللتعرف على أهم النصائح لتقوية بصيلات الشعر؛ تابعي…
تمامًا مثل تساقط الشعر عند الذكور، يصبح تساقط الشعر عند النساء أكثر شيوعًا مع تقدم العمر. وإذا كنتِ قلقة بشأن مشكلة تساقط الشعر، فمن المهم اتخاذ إجراء سريع؛ لأن تساقط الشعر تدريجي وقد يصبح أكثر سوءًا مع مرور الوقت؛ لذا…
يستمتع الكثير من الناس بالجلوس في الشمس لأنها دافئة ومريحة وتزود أجسامنا بفيتامين د المهم للصحة. ولكن من المعروف أيضًا أن التعرض المفرط للشمس قد يتسبب في العديد من المشكلات للبشرة. ولتتعرفي على أهم النصائح لحماية بشرة الوجه من أشعة…
تشمل أنواع البشرة الأساسية الجافة، والدهنية والمختلطة. ولكل نوع علامات معينة تظهر عليه، ولها طريقة خاصة للعناية بها، والحفاظ على صحتها ونضارتها. ولتتعرفي أكثر على أنواع البشرة وطرق العناية بها؛ تابعي قراءة هذا المقال. البشرة الجافة تظهر على البشرة الجافة…
يختلف معدل نمو الشعر اعتمادًا على مجموعة من العوامل. وهناك عدّة طرق يمكن أن تساعد على تعزيز سرعة نموه. تابعي القراءة لمعرفة المزيد حول معدل نمو الشعر الطبيعي، وطرق تعزيز سرعة نموه. ما هو معدل نمو الشعر؟ استنادًا إلى الأكاديمية…