[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">غالبًا ما تختار الأمهات الجدد إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية وذلك لفوائدها العظيمة. إذ يمكن أن … Continue reading
6- اهتمي بجسمك
[2]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">عندما ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فإن أفضل ما يمكنك فعله لطفلك ونفسك هو العناية الجيدة … Continue reading
خطوات هامة للعناية بثدييكِ عند الرضاعة الطبيعية
جربي حمالة الصدر باسيك باند من PLIE، والتي نوفرها لكِ في متجرنا. فهي تمتاز بحشوةٍ داخلية قابلة للفك والتركيب، كما أنها فائقة النعومة وتوفر الدعم الكامل للصدر.
أخيرًا، كوني صبورة. الرضاعة الطبيعية هي مهارة تتعلمينها أنت وطفلك على حد سواء، وبالنسبة لبعض الأمهات والأطفال فهي أصعب مما هي عليه بالنسبة للأخريات. مثل أي شيء جديد، فإن الأمر يتطلب وقتًا وصبرًا.
الاسترخاء مهم لك ولطفلك. إذا وجدت أنك تشعرين بالإحباط أو الغضب من نفسك أثناء محاولتك الإرضاع، فتوقفي وحاولي مرة أخرى بعد قليل. إذا كان طفلك يشعر بالضيق، فاطلبي من أيّ من أفراد عائلتك أن يبقيه مشتتًا حتى تكوني مستعدةً للمحاولة مرة أخرى.
لا تترددي في التواصل مع الطبيب أو استشاري الرضاعة بعد مغادرة المستشفى عندما يكون لديك أي أسئلة أو مخاوف. جميع الأمهات لديهن أسئلة ومخاوف. لكن الخبر السار هو أن هناك مجتمعًا داعمًا مستعد لمساعدتكِ في أي وقت.
https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/thumbnail_breastfeeding-blonde-baby-close-up-head-portrait_8353-7971-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />
https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/47183-5_898e2f72-2210-4c0a-a20d-7c1b75ef4b75_2000x-200x300.jpg 200w, 
https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/being-mom-is-so-exhausted_329181-14620-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />