

الأكثر قراءة
التصنيفات
أحدث المقالات

انقاص الوزن بعد الولادة: نصائح للأمهات لاستعادة وزنهنّ الطبيعي
ديسمبر 24, 2020
قد تشعر المرأة ببعض الإحباط عند الوقوف أمام المرآة بعد الولادة، فبالإضافة إلى مسؤوليات العناية بطفلها الجديد، تَجد نفسها أمام تحدي انقاص الوزن بعد الولادة.

طرق طبيعية للحصول على البرونزاج البرازيلي
ديسمبر 24, 2020
يعتمد البرونزاج البرازيلي على الكثير من الخلطات والمواد الطبيعية التي تعمل على تسمير لون البشرة بشكل موحد، إليك الدليل لتحقيق البشرة السمراء الصحية التي ترغب بها

10 عادات يوميّة يمكنك اتباعها من أجل خفض التوتر
ديسمبر 23, 2020
يجب التعامل مع القلق والسيطرة عليه حتى لا يؤثر على سير حياتك اليومية مع الأخذ بعين الاعتبار أنك أنت من يتحكم بمسار حياتك دائمًا. إليك عشر عادات من أجل خفض التوتر

المواد الغذائية في الحمية النباتية: تفادى نقص المغذيات عند اتباع النظام النباتي
ديسمبر 23, 2020
النظام الغذائي يُمكن أن يُعرّض الجسم لخطر نقص المغذيات، لذلك يجب تضمين هذه المواد الغذائية في الحمية النباتية لتحتوي كل وجبة على مقدار كافٍ من العناصر الغذائية

تنسيق الملابس: اختاري ثيابك بما يتناسب مع شكل جسمك
ديسمبر 22, 2020
إذا شعرتِ عزيزتي بالإنزعاج عندما قمتِ بتجريب موديلكِ المفضل وبدا غير لائقٍ عليكِ، فلا تحزني لأننا جميعًا تعرضنا لهذا الموقف، وتنسيق الملابس ليس بالأمر السهل.

كيفية اختيار قمصان النوم الأمثل
ديسمبر 22, 2020
تتفرد قمصان النوم في تصميماتها المريحة وأقمشتها الناعمة، وتختلف بحسب ذوق السيدة في الطول ونوع القماش. إليك بعض الأمور التي عليك مراعاتها عند اختيار قمصان النوم.