

الأكثر قراءة
التصنيفات
أحدث المقالات

ماسكات مفيدة للشعر بمكونات طبيعية
يونيو 1, 2021
إن ماسكات الشعر الطبيعية رائعة وضرورية في روتين العناية بالشعر للحفاظ على خصلات ناعمة ورطبة. إذ يحتاج الشعر إلى جرعة…

الثقافة في البرازيل منذ الاستعمار البرتغالي
يونيو 1, 2021
تعتبر البرازيل هي خامس أكبر دولة في العالم ، من حيث عدد السكان والمساحة الإقليمية ، حيث يتألف السكان من…

البرازيل: العادات والتقاليد و المطبخ البرازيلي والكرنفال
يونيو 1, 2021
تحتوي البرازيل على العديد من العادات والتقاليد من الشمال إلى الجنوب ، حيث أن لكل منطقة تقاليده الخاصة ، وسنقدم…

الأطفال : نصائح حول التمارين الرياضية و زيادة الوزن
يونيو 1, 2021
يعتبر النشاط البدني هو التمارين الرياضية بالنسبة للأطفال ، حيث يمارس الأطفال الرياضة عندما يكون لديهم فصل للألعاب الرياضية في…

كيف يؤثر النوم على زيادة الوزن والسمنة ؟
يونيو 1, 2021
يعتبر فقدان الوزن أمرًا صعبًا ، كما أن الحفاظ على الوزن يمكن أن يكون أيضا أمرًا صعبًا أيضًا ، و…

7 طرق للتخلص من دهون الفخذين بشكل صحي
يونيو 1, 2021
يمكن أن تكون دهون الفخذين مشكلة حقيقية لكثير من النساء ، تمامًا مثل دهون البطن ، فهي من أكثر…