بالرغم من أنه لا توجد أي أبحاث تشير إلى أن ارتداء مقاس حمالة الصدر الخاطئ يمكن أن يتسبب في عواقب وخيمة على صحتك ، لكن مع ذلك فإن هناك الكثير من المصادر التي تشير إلى التسبب بالألم وعدم الراحة. التي تتنوع بين عدة آثار جانبية تؤثر على الصحة في المدى الطويل قمنا في متروبرازيل بذكرها هنا لتوعيتك بمدى الخطر الذي قد يلحق بك نتيجة ارتداء حمالة الصدر الخاطئة :
1- آلام الثدي
من أول الأشياء التي قد تلاحظينها عند ارتداء حمالة الصدر ذات المقاس الخاطئ هو ألم الثدي. حيث تصدر الشكاوى شيوعًا من النساء اللواتي لديهن أحجام أكبر في الثدي ، اللواتي يمارسن الرياضة بشكل غير منتظم ، أو اللواتي في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساهم بها حمالة الصدر ذات الحجم الخاطئ في ألم الثدي. فإذا كانت صدريتك صغيرة جدًا ، يمكن أن تتوغل في ثدييك – إذا كانت كبيرة جدًا ، فقد يكون لثدييك مساحة كبيرة جدًا ويمكن أن تصبح عرضة للارتداد. أخيرًا ، إذا كنتِ تعانين من عدم تناسق الثديين أو تشوهات أخرى ، فقد تشعرين أن كل حمالة صدر لها مقاس خاطئ. لهذا السبب ، يمكنك التفكير في جراحة عدم التناسق الخلقي للثدي أو تكبير الثدي.
بالطبع ، يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى لألم الثدي ، بما في ذلك الحمل والرضاعة الطبيعية والحيض والتمارين الرياضية – لذا احرصي على استبعاد الأسباب الأخرى قبل تحديد أن الألم ناتج عن صدريتك.
2- آلام الظهر
في حين أن الأبحاث حول العلاقة بين حمالات الصدر غير الملائمة وآلام الظهر غالبًا ما تكون غير حاسمة أو متضاربة ، إلا أن هناك بعض الدراسات تشير إلى وجود صلة. علاوة على ذلك ، فإن نسبة كبيرة من النساء يرتدين حمالة صدر ذات حجم خاطئ ، وخاصة النساء ذوات الصدور الكبيرة. حيث توضح الأبحاث أن الثديين الأكبر حجمًا يسببان آلام الظهر أو على الأقل يفاقم الألم الموجود.
قد يساهم الدعم غير المناسب للثدي بشكل مباشر أو غير مباشر في آلام الظهر. في كلتا الحالتين ، حاولي إعطاء الأولوية لإيجاد حمالة الصدر ذات الحجم المناسب. يجب أن يتوافق حجم كوب حمالة الصدر مع حجم ثدييك. لذلك تأكدي من أن صدريتك تناسبك بشكل صحيح من خلال الحصول على مقاس احترافي مناسب لك.
3- آلام الكتف والرقبة
قد تعاني النساء ذوات الصدور الكبيرة أيضًا من آلام في الكتف والرقبة. حيث غالبًا ما تأتي حمالات الصدر المصممة للثدي الأكبر حجمًا بأشرطة أكبر من أجل تشتيت الوزن وتوفير المزيد من الدعم. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب هذه الأشرطة العريضة ألمًا في الكتف يمكن أن يساهم أيضًا في آلام الرقبة.
في بعض الأحيان ، حتى حمالة الصدر المناسبة لا يمكن أن تعالج آلام الكتف والرقبة – أو آلام أخرى في هذا الصدد. فإذا كنت ما زلت تعانين من هذه الأعراض ، فقد يكون الوقت قد حان للتحدث مع طبيبك.
احصلي على حمالة صدر ” دونا ” مع حشوة من FRUIT DE LA PASSION للانجري البرازيلي الفاخر من متروبرازيل مريحة ولطيفة على بشرتك مع حشوة داخلية ومصنعة يدويا بالكامل بحرفية ودقة عالية مما يجعلها اختياراً مثالياً لشهر العسل أو ليلة الزفاف من مجموعة ” ادور موي” الأحدث من فروت دي لا باشيون
4- تهيج الجلد
يمكن أن تتسبب حمالة الصدر الضيقة جدًا في حدوث خدوش الجلد والاحمرار من الاحتكاك المستمر بجلدك.
إلى جانب تصحيح حجم حمالة الصدر الخاصة بك ، قد تجدين أيضًا أن استخدام موسع الحزام أو العثور على مادة أو نسيج مختلف لحمالة الصدر يساعد معك.
5- آلام القفص الصدري
نظرا لأن حمالات الصدر تجلس مباشرة فوق القفص الصدري. لذلك عندما ترتدين واحدة ضيقة جدًا ، يمكن أن تشعري بالضيق وقد تساهم في الألم. من المحتمل أيضًا أن ترى خدوشًا وتهيجًا في الجلد.
عادة ما تكون حمالات الصدر ذات الأسلاك السفلية هي السبب الأول للألم المرتبط بالقفص الصدري. فإذا كنت تعانين من عدم الراحة ، فقد يكون من المفيد البحث في أنماط أخرى من حمالات الصدر.
6- الترهل المبكر
من المعروف ان حمالات الصدر مصممة لرفع ثدييك وتقديم الدعم ، ولكن إذا كنت ترتدين مقاس غير صحيح ، فقد تفعل العكس تمامًا. على سبيل المثال ، قد تترك حمالة الصدر الكبيرة مساحة كبيرة لثدييك بدلاً من توفير الدعم الذي يحتاجون إليه.
لذلك تجنبي الترهل المبكر من خلال ارتداء حمالة الصدر المناسبة لجسمك.
7- الشكل السيئ
العديد من الآلام المذكورة – من آلام الثدي والظهر والكتف والرقبة – قد تؤدي إلى وضعية سيئة. حيث يمكن للألم أن يجعل المرأة تنحني إلى الأمام في محاولة لتخفيفه. قد تؤدي هذه الوضعية السيئة إلى تفاقم آلام الظهر أو الكتف أو الرقبة.
8- الانزعاج العام والإحراج
أخيرًا وليس آخرًا ، قد تجعلك حمالة الصدر غير الملائمة تشعرين بعدم الارتياح والحرج. لأن الامر قد ينتهي بانسكاب ثدييك من صدريتك ، مما يتسبب بالشعور بالإحراج. أو قد تحفر أحزمة حمالة الصدر في جلدك مما يساهم في الألم أو الانزلاق عن كتفيك ، مما يدفعك إلى سحبها باستمرار للخلف.
ننصحك سيدتي في متروبرازيل بتجنب كل الآثار الجانبية السابقة من خلال اختيار المقاس الصحيح لحمالة الصدر التي ستلعب دورا رائعا في تألقك و راحتك ، حيث يمكنك معرفة القياسات الخاصة بنا في جداول القياسات الخاصة بالملابس الداخلية على موقعنا الخاص وكما سنسعد بمساعدتك في أي سؤال قد يخطر على ذهنك .
تعرفي على ما هي حمالة الصدر المصغرة وكيفية اختيار أفضل حمالة صدر مصغرة