يمكن أن تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية قاسية جدًا على فروة رأسك وشعرك خلال أشهر الصيف، مما يتسبب في الجفاف وحتى حروق الشمس. لكن الشمس ليست الخطر الوحيد على الشعر في الصيف. إذ يمكن لمياه البحر المالحة أن تؤثر سلبًا على خصلات شعرك، لأن المواد الكيميائية ومحتوى الملح العالي يمكن أن يجرد شعرك من الزيوت الطبيعية، وقد يتسبب أيضًا في تكسر الأطراف وتقصفها. لكن الخبر السار هو أنه تمامًا كما تعتنين ببشرتك في الصيف عن طريق وضع واقي الشمس، يمكنك أيضًا حماية فروة رأسك وشعرك من أسوأ الأضرار التي يمكن أن يسببها الصيف. وفي هذا المقال، سنقوم بتفصيل ما يمكنك القيام به كل يوم لحماية الشعر من الشمس والبحر.
طبقي بلسم الشعر
أحضري زجاجة البلسم معك إلى الماء. اضغطي على العبوة وضعي قليلًا منها على يدك، ووزعيها على شعرك من الجذور إلى الأطراف. يساعد السيليكون الواقي في بلسم الشعر على الاحتفاظ بالرطوبة في شعرك ويوفر له الحماية من الشمس وماء البحر المالح.
ضعي واقي الشمس على فروة رأسك
إذا كنت تضعين SPF 30 على وجهك وجسمك ويديك وقدميك، فلا تتخطي فروة رأسك. لن تتمكني على الأرجح من استخدام الكريمات أو المستحضرات التي استخدمتها على جسمك، ولكن يمكنك شراء منتجات خاصة بحماية شعرك من الشمس. حتى أن بعضها يحتوي على مكونات يمكن أن تمنع الجفاف والتقشر.
ضعي قبعة على شعرك
إن أفضل الطرق لحماية الشعر وفروة الرأس من الشمس والبحر هو ارتداء قبعة أثناء التواجد على الشاطىء. تعتبر القبعة ذات الحواف العريضة رائعة لحماية شعرك ووجهك بالكامل.
لا تغسلي شعرك يوميًا
إن أسوأ الأشياء التي يمكنك فعلها لشعرك في الصيف هو غسله يوميًا. يؤدي التعرض إلى حمامات السباحة المكلورة ومياه المحيط إلى إزالة الزيوت الواقية وغسلها يزيل المزيد. إذا استطعت، حاولي تجنب غسل الشعر يوميًا. ويمكن أن يساعد استخدام الشامبو الجاف على إخفاء أي دهون قد تظهر في الأيام التي لا تغسلين فيها شعرك.
إن لم تستطيعي تجنب غسل شعرك يوميًا؛ قومي بشطف خصلات شعرك بالماء البارد. أو استخدمي شامبو خفيف ولا تغسلي أطراف الشعر. الأطراف هي الأكثر تضررًا، مع التعرض لأشعة الشمس وقلة الرطوب ، لذلك ركزي على الجذور فقط.
اقرئي أيضًا: أهم زيوت الشعر الطبيعية
قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية
مع التجفيف المفرط أو فرد الشعر أو تجعيده، يمكن للأدوات الساخنة أن تلحق الضرر بالشعر، مما يزيد من تأثير الحرارة التي يتعرض لها شعرك من الشمس والملوحة من ماء البحر.
إذا كنت معتادة على استخدام مجفف الشعر مباشرة بعد قضاء يوم على الشاطئ، فاضبطيه على درجة حرارة منخفضة أو متوسطة والأفضل أن تتركي شعرك يجف في الهواء.
حددي موعدًا لقص شعرك بعد الصيف
بمجرد العودة إلى روتينك المعتاد ما قبل الصيف، والانتهاء من أيام الشاطى المليئة بحرارة الشمس وماء البحر المالحة؛ حددي موعدًا مع مصفف الشعر الخاص بك. يمكنه المساعدة في البحث عن الضرر وعلاجه من خلال منتجات الترطيب المكثف أو التوصية بمنتجات علاجية يمكنها استعادة صحة شعرك وحيويته. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك طلب قص نهايات شعرك، والتي ستبدو تالفة بعد التعرض للكثير من أشعة شمس الصيف وماء البحر.[1]Goss, E. (2019, August 12). Protect Your Hair from Sun, Sea, and Chlorine. Hairfolk Salon. Retrieved June 7, 2022, from https://www.hairfolk.com/blog/how-to-care-for-hair-summer
اقرئي أيضًا: زيت فاكهة الماراكوجا وفوائده المذهلة للشعر
بالإضافة إلى جميع النصائح السابقة التي ذكرناها في المقال حول كمية حماية الشعر من الشمس والبحر، تذكري أيضًا أهمية شرب الكثير من الماء، للحفاظ على رطوبة جسمك من الداخل والتي ستنعكس بشكل إيجابي على صحة ورطوبة شعرك.
مجموعة متنوعة من المنتجات البرازيلية الخاصة بالشعر تجدونها عبر موقع مترو برازيل.