نصائح وإرشادات لاختيار أفضل الملابس الداخلية أثناء الحمل

أثناء الحمل ، ليست معدتك فقط هي من تكتسب حجمًا، حيث سيشهد ثدييك أيضًا تغيرًا كبيرًا في الحجم في الأسابيع الأولى حتى بدء إنتاج الحليب بعد أيام قليلة من الولادة. لذلك يمكن أن يصبح اختيار النوع المناسب من الملابس الداخلية للحامل أمرًا معقدًا. إذ أن كل أم تبحث عن الراحة ، وتسهيل عملية الرضاعة بملابس داخلية مريحة.

حاولنا طرح بعض الأسئلة المهمة التي تتسائل عنها كل سيدة حامل و أم، مثل كيف تتنقلين وتشترين الملابس الداخلية التي تناسبك و المتخصصة في رفاهية الأمهات أثناء الحمل وبعده.

متى يجب اختيار ملابس داخلية جديدة للحمل؟

تحدث الأعراض الأولى للحمل والأكثر وضوحًا في الثلث الأول من الحمل والتي فيها ينمو الصدر بحجم أو حجمين في الشهر الأول . نتساءل بعد ذلك عما إذا كان سيتوقف ومتى يجب أن تستثمر في حمالة صدر بمقاسنا الجديد ، الإجابة على هذا السؤال أنه يجب عليك الذهاب لشراء حمالة صدر جديدة بمجرد أن تشعري بعدم الراحة حيث يجب عليك الاختيار بعناية والعثور على الحجم المناسب .

في حين أنه من المستحيل التنبؤ بكيفية تطور ثديك طوال فترة الحمل ، فمن المعروف أن هناك ثلاث مرات ينمو فيها ثدييك بشكل عام: في الأشهر الثلاثة الأولى ، الثلث الأخير من الحمل ووقت إنتاج الحليب.

كيفية اختيار حمالة الصدر الخاصة بالأمومة؟

لتجنب عمليات الشراء غير الضرورية ، نصيحتنا لك هي الاستثمار فورًا في منتج عالي الجودة يمكن إعادة استخدامه من حمل إلى آخر ، وبالتالي اختاري حمالة صدر أو اثنتين من علامة تجارية متخصصة في الملابس الداخلية للحامل خلال الربع الأول.

أما إذا كنت ترغبين في الرضاعة الطبيعية عند الولادة ، ففكري في اختيار نموذج للرضاعة الطبيعية في وقت مبكر جدًا .حيث تقدم متروبرازيل منتجات قابلة للتعديل قدر الإمكان مع الاختلافات في حجم الصدر ، مصنوعة من مواد قابلة للتمديد والتنفس ، مع دعم ناعم (أكثر راحة في نهاية الحمل).

كيف تختارين مقاسك؟

غالبًا ما تتفاجأ الأمهات الحوامل بمقاسهن الجديد من حمالة الصدر أثناء الحمل ولهذا السبب من المهم جدًا أخذ قياساتك في المتجر ، أو القيام بذلك في المنزل (بشريط قياس) إذا كنت تتسوقين عبر الإنترنت. قبل كل شيء ، اعتمدي على دليل الحجم للعلامة التجارية المعينة التي تختارينها لأن الأحجام يمكن أن تختلف من مصنع إلى آخر. ننصحك بزيارة متروبرازيل الذي يوفر لك جميع انواع الملابس الداخلية للحامل و المرضعات بالإضافة إلى مشدات الجسم التي قد تحتاجها الامهات.

إرشادات مهمة تحققي منها عند محاولة ارتداء حمالة الصدر للتأكد من ارتدائها لأطول فترة ممكنة:

يجب أن يكون هناك مساحة متبقية في المشابك الخلفية. إذا كنتي تعتمدين الصف الأخير من المشابك ، وكنتي في بداية الحمل أو منتصفه ، فهذه علامة سيئة لأن ظهرك سيستمر في التوسع.

يجب أن تكوني قادرة على تمرير يدك بسهولة إلى الداخل أو وسادة الثدي.

اضبطي أحزمتك جيدًا: غالبًا ما ستشعري أن حمالة الصدر كبيرة جدًا لأنه من الممكن أن تنسي ضبط الأشرطة.

Loba Breastfeeding Bra by Lupo، Lupo, Metro Brazil, Plie, Lupo, Loba Slim, Fruit De La Passion, Brazil, Brasil, مشدات برازيلية لنحت الجسم والخصر المشد البرازيلي لوبا سليم المشدات البرازيلية لانجري برازيلية مشد سيرين عبد النور مشد نهى نبيل مشد الكتورة خلود مشد مترو برازيل

حمالة صدر مع أو بدون سلك سفلي؟

إذا كنت تفضلين حمالات الصدر ذات الأسلاك التحتية للراحة ، فلا تحرمي نفسك ، ولكن اختاري الموديلات ذات النطاقات الناعمة إذا أمكن. بينما يوصى باستخدام حمالات الصدر اللاسلكية إذا كنت تعانين من حساسية في الصدر أو في حالة عدم الراحة إذا تمدد بطنك إلى ارتفاع صدرك .

تعرفي على 10 علامات تدل أنك ترتدين حمالة الصدر الخاطئة

لفترات الحساسية العالية والرضاعة

أنت بحاجة إلى شيء ناعم يشبه الجلد الثاني ومناسب للنوم. لهذا الغرض ، تعتبر حمالات الأمومة والرضاعة مثالية ومرنة للغاية وقابلة للتوسيع. فإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فهي تحتوي على وسادات تجمع الحليب المتسرب ليلاً بين فترات الرضاعة. وحتى إذا كنت لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فسيكون من المفيد لك دعم زيادة الحليب بشكل أفضل.

ماذا عن الأشهر الثلاثة الأخيرة؟

عندما يستعد الجسم للرضاعة الطبيعية في نهاية الحمل ، يمكن أن ينمو الثدي في كثير من الأحيان بحجم الكوب. في هذه الحالة ، إذا كنت ترغبين في الإرضاع وبناء خزانة ملابسك من جديد يمكنك إعادة الاستثمار، خاصة في نهاية الشهر السابع أو بداية الشهر الثامن ، في حمالة صدر بحجم كوب أكبر. أما إذا كنت تفضلين الانتظار ، خذي قياساتك في بداية الشهر التاسع ثم اشتري حمالة صدر بهذا الحجم. فقط لا تشتري حمالة صدر في وقت زيادة حليب الأم عندما يتضخم الثديين بشكل كبير. لأن هذا الحجم لا يدوم طويلاً في كثير من الأحيان. وقد تفضلين ارتداء حمالة الصدر الرياضية خلال هذه الفترة بدلاً من ذلك. لهذا من الأفضل الانتظار حتى بدء الرضاعة الطبيعية قبل شراء حمالات الصدر الإضافية. ولا تترددي في إعادة أخذ قياساتك.^[1]Griffin, A. (n.d.). Advice and tips for choosing your lingerie during pregnancy. Les Louves. Retrieved July 31, 2021, from … Continue reading