إن التنظيف المنتظم للبشرة ضروريًا للحفاظ على بشرة صحية وذات مظهر أفضل. وفي هذا المقال سنوضح أهم فوائد تنظيف البشرة، ولماذا يجب القيام بذلك بشكل منتظم ومستمر.
فوائد تنظيف البشرة
إليكِ أهم الفوائد المتعلقة بتنظيف البشرة:
إزالة تراكمات الزيوت والأوساخ
من الفوائد الشائعة لتنظيف الوجه إزالة الأوساخ والزيوت وغيرها من التراكمات غير المرغوب فيها. يتم تغطية بشرة وجهك باستمرار بالبكتيريا والملوثات والفيروسات والأوساخ وخلايا الجلد الميتة طوال اليوم. يزيل تنظيف الوجه اليومي هذه الشوائب لإضفاء مظهر منتعش على البشرة. وبدون غسل، ستكون بشرتك مغطاة بطبقة سميكة من الأوساخ والزيوت مما يجعل من الصعب على المنتجات الأخرى اختراق الجلد بشكل صحيح.
تعزيز ترطيب البشرة
يعتبر التنظيف المنتظم للوجه جنبًا إلى جنب مع استخدام مرطب جيد، عاملاً مهمًا أيضًا في مساعدة البشرة على الحفاظ على مستوى مناسب من الترطيب. تبدو البشرة المصابة بالجفاف خشنة وملمسها متجعد ومتقدم في العمر. كما يساعد التنظيف على إدارة مستويات PH في الجلد ؛ والاحتفاظ بكمية كافية من الماء منتجات الترطيب.
الحفاظ على بشرة نقية
تنتج الغدد الصغيرة الموجودة تحت الجلد زيتًا يسمى الزهم لحماية البشرة من الملوثات الخارجية. وتستخدم هذه الغدد بصيلات الشعر الموجودة في الجلد كمسار، مما يسمح للزيت بالوصول إلى سطح الجلد (الطبقة الخارجية) لتشكيل حاجز يمنع تغلغل البكتيريا أو العوامل الضارة الأخرى.
يمكن أن تتسبب الأوساخ المفرطة التي تتراكم على السطح في انسداد الجريب، مما يؤدي إلى حبس الدهون والعرق وخلايا الجلد الميتة. قلة الدهن على سطح الجلد تسمح للبكتيريا باختراق الجريب مسببة الالتهاب. النتيجة النهائية هي حب الشباب.
التنظيف الصحيح للبشرة يمنع تراكم الأوساخ، مما يسمح لزيت الطبيعي بالوصول إلى سطح الجلد دون عوائق؛ مما يساعد في الحفاظ على بشرة نقية.
اقرئي أيضًا: طرق استخدام زبدة الشيا للبشرة
ما هي أضرار التوقف عن تنظيف البشرة؟
إذا توقفت عن تنظيف وجهك تمامًا، فسيتسبب ذلك في انسداد مسام البشرة مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب. وقد يعاني الجلد أيضًا من مزيج من الاحمرار الشديد والجفاف والتهيج بسبب نقص الترطيب. كما ستبدو بشرتك بشكل عام متسخة ودهنية ومتقدمة العمر بشكل ملحوظ.
ومن ناحية أخرى، قد تصاب البشرة بحكة شديدة؛ لدرجة أنك ستضطر إلى خدش وجهك باستمرار. وقد يؤدي ذلك إلى تشققات في الجلد تكون بمثابة نقاط دخول للعدوى.
بعض الفوائد الأخرى لتنظيف البشرة
- التنظيف المنتظم ضروري للحفاظ على بشرتك متألقة وصحية.
- يساعد التنظيف على لاستفادة من المنتجات والعلاجات المضادة للشيخوخة بشكل صحيح.
- يساعد في الحفاظ على حجم المسام المناسب.
- يعزز التنظيف ترطيب البشرة بشكل سليم ويمنع إنتاج الزيوت الزائدة.
كيفية اختيار منظف البشرة المناسب
مع وجود مئات من منتجات التنظيف للاختيار من بينها ، إليك بعض النصائح البسيطة لاختيار منظف بشرة رائع:
- اعرفي نوع بشرتك واختاري منظفًا مناسبًا لها. فإذا كانت بشرتك جافة، يجب أن تتجنبي المنظفات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول. ويحتاج الأشخاص ذوو البشرة الدهنية إلى منظف بمستوى PH منخفض. بالنسبة للبشرة الحساسة، ستحتاج إلى منظف خالٍ من الروائح الثقيلة والمواد المضافة.
- المنظفات التي أساسها الكريم رائعة للبشرة الجافة بينما المنظفات الهلامية أو الرغوية أفضل لأنواع البشرة الدهنية.
- إذا كنتِ تضعين الكثير من مستحضرات التجميل، ستحتاجين إلى منظف يساعد على إزالة المكياج.
- إذا كانت بشرتك تميل إلى التعرق كثيرًا بسبب التمارين الرياضية، فابحثي عن منتج يقلل انسداد المسام.
- في حالة وجود مخاوف من الحساسية ، فابحثي عن منظفات “طبيعية” خالية من المكونات الاصطناعية.
- تعتبر معظم المنظفات التي يتم تسويقها على أنها “لطيفة” رائعة في إزالة الأوساخ دون الإفراط في جفاف الجلد وتهيجه.
- يساعد اختيار منظف بدرجة حموضة متوازنة في الحفاظ على توازن بشرتك الطبيعي.
- تأكدي من قضاء وقتك في مقارنة المنتجات والنظر في المراجعات.[1]https://www.westlakedermatology.com/blog/skin-cleansing-101-why-washing-your-face-is-important/
اقرئي أيضًا: كيفية تحضير غسول طبيعي للبشرة المختلطة
مع اختيار المنظف المناسب، والعمل على تنظيف البشرة بشكل مستمر، فإنكِ تعززين من صحة وجمال بشرتك. وتذكري أن التنظيف هو الأساس في روتين العناية بالبشرة بغض النظر عن نوعها.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر عبر متجر مترو برازيل