غالبًا ما تشتكي العديد من النساء المحجبات من أن شعرهن قد فقد لمعانه وحجمه وجماله. يمكن أن يكون ذلك نتيجة قلة العناية وليس نتيجة ارتداء الحجاب. ولتتعرفي على أهم النصائح حول العناية بالشعر تحت الحجاب؛ تابعي قراءة هذا المقال.
نصائح مهمة للعناية بالشعر تحت الحجاب
اسمحي للشعر بالتنفس
إذا كنت ترتدي الحجاب طوال اليوم، فمن المحتمل أن يتم لف الشعر أو ربطه بإحكام، مما يتيح له وقتًا أقل للتنفس. الخطوة الأولى للعناية المناسبة بالشعر هي التأكد من السماح لشعرك بالتنفس كل بضع ساعات في اليوم.
يمكنك ترك شعرك لأسفل وتمشيطه وتركه في الهواء الطبيعي. أفضل وقت للسماح لشعرك بالتنفس هو عندما تنامين بالليل. اربطيه في جديلة فضفاضة أو ذيل حصان، واتركيه يمتص الهواء الطبيعي قبل أن تضطري إلى لفه مرة أخرى في اليوم التالي.
لا تفوتي استخدام الشامبو
انتبهي إلى روتين غسل شعرك، واتبع نظامًا مناسبًا لتنظيف الشعر، حتى لو اضطررت إلى ربط شعرك بالحجاب بعد بضع ساعات.
تميل فروة الرأس إلى الشعور بالحكة وتراكم الأوساخ بمرور الوقت، وهذا هو السبب الوحيد الذي يجعل من المهم أن تحافظي على نظافتها في جميع الأوقات.
يأتي ارتداء الحجاب أيضًا مصحوبًا بالتعرق، خاصة إذا كنت تعيشين في بيئة حارة ورطبة. اغسلي شعرك ورطبيه كثيرًا للحفاظ على فروة رأسك نظيفة وخالية من أي التهابات.
قصي شعرك بانتظام
يحافظ تقليم الشعر بانتظام على صحة وحجم وملمس شعرك الجميل. لا تتخطي قصة الشعر لمدة تزيد عن ستة أشهر.
نعلم جميعًا أن النساء يُفضلن الشعر الطويل اللامع، لكن القص المنتظم هو أبسط طريقة للحفاظ على الصحة والملمس المطلوبين. تتخلص الحواف المنتظمة من الأطراف المتقصفة، وهو أمر يتسبب في إتلاف الشعر ويزداد سوءًا إذا لم يتم الاعتناء به في الوقت المناسب.
اقرئي أيضًأ: أفضل أنواع ماسكات الشعر للنساء
استخدمي وشاحًا من الحرير على رأسك أثناء النوم
قد يبدو الأمر غير منطقي لأن شعرك ملفوف بالحجاب معظم اليوم. فكيف سيساعد لفه في الليل؟ لأن استخدام الوشاح الحريري سيساعد على الاحتفاظ برطوبة شعرك. قد تحتوي أغطية الوسائد بشكل طبيعي على غبار وجزيئات متراكمة تؤثر ببطء على صحة الشعر وتتلفه بمرور الوقت.
سيساعد استخدام الوشاح الحريري في الحفاظ على نعومة الشعر ورطوبته ، مع الحفاظ على صحته.
جففي شعرك قبل ارتداء الحجاب
يجب التأكد من تجفيف شعرك جيدًا قبل ارتداء الحجاب. إذا تم ربط الشعر المبلل بإحكام ووضعه تحت الحجاب، فإن ذلك يزيد من فرص تلف الشعر. عندما يتم ربط الشعر المبلل، غالبًا ما يزيل الزيت الطبيعي ويؤثر على الجذور.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الشعر المبلل تحت الحجاب مزعج وسيبدو باهتًا وعرجًا. عندما يتم ربطه بقطعة قماش، فإن الشعر المبلل سيجعلك تشعرين بالحكة وقد يترك رائحة كريهة.
اتبعي نظامًا غذائيًا جيدًا لحماية الشعر
يتكون شعرك من البروتين، وإذا لاحظت تساقطًا مفرطًا للشعر ، فليس حجابك هو السبب. تأكدي من اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن. النظام الغذائي الجيد سيقلل من تساقط الشعر ويساعد على إصلاح الضرر الذي نادرًا ما تستطيع منتجات العناية بالشعر أن تحدثه.
راقبي مستويات التوتر لديك، حيث أن لها علاقة مباشرة بشعرك. لا يتسبب الإجهاد في تساقط الشعر في شكل كتل فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى تقليل حجمه، مما يجعله باهتًا وبلا حياة.
اختاري حجابًا عالي الجودة
يعني ارتداء الحجاب أيضًا أنه سيتعين عليك الاهتمام بالغطاء السفلي، والتأكد من أنه نظيف وخالٍ من الأوساخ أو القشرة. يؤدي استخدام نفس الغطاء السفلي بشكل متكرر إلى إتلاف الشعر أكثر بكثير. من الجيد أن يكون لديك ما لا يقل عن اثنين أو ثلاث أغطية سفلية لاستخدامها بالتناوب. اغسلي الغطاء السفلي كثيرًا لتجنب تراكم العرق أو الأوساخ أو القشرة على شعرك.
يجب أن تكون خامة حجابك تسمح لشعرك بالتنفس بسهولة. اختاري خامات الحرير والقطن والساتان لأنها تسمح لشعرك بالتنفس وتحافظ على رطوبته.[1]Staff, M. G. (2021, July 19). 7 Haircare Tips for Hijabis. Muslim Girl. Retrieved July 21, 2022, from https://muslimgirl.com/7-haircare-tips-for-hijabis/
اقرئي أيضًا: الروتين الأسبوعي للعناية بالشعر
اتبعي نظامًا مناسبًا للعناية بالشعر وحافظي على جودة الشعر طوال الوقت. لا تتجاهلي مشاكل شعرك، واستخدمي المنتجات المناسبة، وابتعدي عن استخدام منتجات الشعر الكيميائية، واعتمدي على المكونات الطبيعية.
مجموعة متنوعة من المنتجات البرازيلية الخاصة بالشعر تجدونها عبر موقع مترو برازيل.