إن معرفة كيفية ترطيب الوجه هو أحد أهم الخطوات في أي روتين للعناية بالبشرة، إلى جانب التنظيف المنتظم واستخدام واقي الشمس. وإن الكثير من الناس يتخطون هذه المرحلة الأساسية من روتين العناية بالبشرة. فمعظم الناس لا يدركون أهمية ترطيب البشرة.
تابعي معنا قراءة المقال لتتعرفي أكثر على كيفية ترطيب الوجه بالطريقة الصحيحة وما هي أهمية الترطيب.
أهمية ترطيب الوجه
لماذا يعتبر ترطيب بشرتك أمرًا بالغ الأهمية؟ عندما تعمل الطبقة الخارجية للبشرة بشكل صحيح، فإنها تحمي بشرتك من المهيجات والالتهابات، كما أنها تساعد في الحفاظ على الطبقات العميقة من الجلد رطبة.
تتكون الطبقة القرنية للبشرة من عدة مكونات مختلفة، بما في ذلك الأحماض الدهنية والسيراميد ، لذا فإن منح بشرتك مرطبات تحتوي على تلك المكونات يمكن أن يضمن أن كل شيء يعمل كما ينبغي، وأن بشرتك ستكون في أفضل حالاتها وأكثرها صحة.
يمكن للجميع الاستفادة من الترطيب، حتى أولئك الذين لديهم بشرة دهنية. يخشى الأشخاص ذوو البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب من أن الترطيب لن يؤدي إلا إلى زيادة مشاكل البشرة، لذلك يستخدمون بدلاً من ذلك منتجات ومنظفات قاسية لتجفيف بشرتهم. ولكن هذا يمكن أن يؤدي في الواقع إلى نتائج عكسية لأن الإفراط في غسل بشرتك يمكن أن يؤدي في الواقع إلى إنتاج المزيد من الزيت. وربما هو ليس الهدف الذي تأمل في تحقيقه.
إذا لم تكوني قادرًا على إيجاد روتين ترطيب يناسبك، فاعلمي أنك لست وحدك. إذ يتعلق الأمر فقط باختيار المنتج المناسب، وإقرانه بخطواتك الأخرى بالطريقة الصحيحة ، وتطبيقه بشكل صحيح.
اقرئي أيضاً: لخصلات ملونة أكثر جمالاً، جربي بروتين ريو بلو للشعر الأشقر أو المصبوغ
طريقة ترطيب الوجه بشكل صحيح
1. اختبار البقعة قبل استخدام أي مرطب جديد
تمامًا كما تفعلين مع أحمر الشفاه أو ظلال العيون قبل شرائه أو وضعه على وجهك، يجب أن تفعلي الشيء نفسه مع منتجات العناية بالبشرة قدر الإمكان.
ولكن مع منتجات العناية بالبشرة ، تختلف العملية قليلاً: فبدلاً من اختبار المنتج على ظهر يدك، ضع كمية صغيرة على ذراعك الداخلية حيث تكون بشرتك أرق وانتظري يومًا أو يومين لمعرفة ما إذا كان المنتج مناسب لك أم لا. وإذا كنتِ قلقة بشأن منتج جديد يسد مسامك، فقومي بتطبيقه على منطقة صغيرة على طول خط الفك لمعرفة ما إذا كان لديك أي بثور جديدة قبل وضعها على وجهك كاملاً.
من الضروري أيضًا التحقق من الملصق لمعرفة المكونات التي قد تسبب تهيجًا، مثل المقشرات الكيميائية (حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك ، على سبيل المثال) والريتينول والمستخلصات النباتية. يمكن أن تكون هذه مزعجة لأي شخص، ولكن من المرجح أن يتفاعل أصحاب البشرة الحساسة مع هذه المكونات وكذلك العطور والمواد الحافظة.
2. استخدام مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك
لمجرد أن أفضل صديقة لك تحب استخدام منتج معين لا يعني أنه سيعمل بشكل جيد بالنسبة لك. ومع وجود العديد من المنتجات في السوق، يمكنك اختيار التركيبة المثالية التي تفضلينها، إذ يمكن أن تكون كل من الجل والكريمات والمستحضرات والمراهم والرغوات فعالة. المفتاح هو معرفة المكونات التي ستعالج بشكل أفضل مشاكل بشرتك.
يجب أن يحتوي أي مرطب جيد على مزيج من المكونات المرطبة التي تجذب الماء إلى الجلد ولإحكام الترطيب فيها. ولكن ، اعتمادًا على نوع بشرتك ومتطلباتها، قد تحتاجين إلى البحث عن تركيبة معينة أو نسبة تلك المكونات.
إذا كانت بشرتك جافة ، على سبيل المثال ، قد ترغبين في استخدام مرطب أكثر سمكًا بمكونات مثل حمض الهيالورونيك، وهو مرطب قوي، إلى جانب السيراميد. ولكن بالنسبة لمن لديهم بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب، سيكون من المهم بشكل خاص البحث عن منتجات خالية من الزيت. وقد ترغبين أيضًا في البحث عن تركيبات كريمات الهلام الخفيفة.
3. ضعي المرطب على بشرة نظيفة ورطبة قليلاً
كما هو موضح في الجزء الخلفي من الزجاجة، يجب دائمًا وضع المرطب لتنظيف البشرة، وللحصول على أفضل النتائج ، بعد التنظيف بفترة وجيزة، قبل أن تجف بشرتك تمامًا.
تكون المرطبات أكثر فاعلية إذا استخدمتها بينما لا تزال بشرتك رطبة لأن الجلد الرطب يمتص المنتج بسهولة أكبر. وهذا يمنح المرطب أيضًا فرصة للحفاظ على هذا الترطيب.
أثناء الانتظار لبضع دقائق أو ساعات بعد غسل وجهك قبل الترطيب، قد يضر بشرتك. إذا وجدت أن روتينك يستغرق وقتًا طويلاً حتى يتم امتصاصه، يمكنك تجربة رش القليل من رذاذ الوجه قبل الترطيب.
4. ضعي في اعتبارك استخدام زيت للوجه فوق مرطبك وليس بدلاً منه
في حين أن زيوت الوجه يمكن أن تكون رائعة في تلطيف البشرة الجافة المتهيجة ، إلا أنها عادة لا تكفي لتحل محل المرطب. إذ تحتوي المرطبات على مكونات مرطبة تجذب جزيئات الماء إلى الجلد ، بينما تحتوي المنتجات القائمة على الزيت على مكونات مرطبة تعالج البشرة على مستوى السطح فقط.
إذا كنت مهتمًا باستخدام زيت للوجه، يوصي بوضع الزيت فوق المرطب المعتاد. ومع ذلك، يجب على من لديهم بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب توخي الحذر عند استخدام زيوت الوجه لأن الكثير منها يمكن أن يسد المسام. مرة أخرى ، تأكد من إجراء اختبار التصحيح قبل استخدام هذه على وجهك!
اقرئي أيضاً: نصائح مهمة للمساعدة على اختيار أفضل شامبو للشعر المجعد
5. ضعي منتجاتك بالترتيب الصحيح
يمكن أن يكون للترتيب الذي تستخدم به منتجاتك تأثير على مدى نجاحها في العمل. بشكل عام ، عليكِ أن تبدئي بأخف المنتجات ثم الانتقال تدريجياً حتى تصلين إلى المنتج الأكثر كثافة. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من حب الشباب وكنت تستخدم أي دواء لحب الشباب، فسيكون الروتين كالتالي: غسل، دواء، مرطب مع واقي من الشمس. إذا كنت تستخدم علاجات أو سيرومات أخرى متعددة، فقومي مرة أخرى بوضع طبقة من المنتجات الخفيفة ثم انتقلي إلى السميكة.
الفكرة هي أنه من خلال وضع المنتجات في طبقات بهذا الترتيب، فإن المنتجات السميكة لن تمنع وصول المنتجات الرقيقة إلى بشرتك. ولكن ، بالطبع ، يجب عليك اتباع تعليمات طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عند استخدام أي منتج بوصفة طبية.
6. حاولي استخدام مرطب مع عامل حماية من الشمس في الصباح
إن أفضل خط دفاع لك هو وضع واقي الشمس كل صباح. على الرغم من أنه يمكنك استخدام واقي شمسي منفصل بعد المرطب، إلا أن مرطب الوجه الذي يحتوي على 30 SPF على الأقل سيفي بالغرض أيضًا.
7. ضعي في اعتبارك استخدام مرطب مختلف في الليل
يمكنك استخدام مرطب النهار في الليل، حتى لو كان يحتوي على عامل حماية من الشمس. لن يؤذيك وهو بالتأكيد أفضل من لا شيء. ولكن هناك بعض الأسباب الوجيهة للنظر في استخدام مرطب منفصل في الليل أو حتى كريم ليلي أكثر كثافة.
تكون بشرتك في ذروة حالة الإصلاح وإعادة البناء في الليل، حيث يحدث معظم تجدد الخلايا عندما يكون جسمك في حالة نوم حركة العين السريعة. كما يمكن لبعض المنتجات والمكونات أن تساعد بالفعل في هذه العملية. غالبًا ما تكون كريمات الليل مليئة بالمكونات التي يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة وإصلاحها.
8. حاولي استخدام القناع الليلي من حين لآخر
من الواضح أن العثور على مرطب رائع أمر بالغ الأهمية، ولكن إذا كنت تتعاملين مع مشاكل جلدية معينة، فقد يكون من المفيد استبدال المرطب الليلي بقناع ليلي عدة مرات في الشهر. يمكن أن تكون هذه الأقنعة رائعة لإضافة المزيد من الترطيب أو تخفيف لون البشرة أو تقليل علامات الشيخوخة.[1]Jacoby, J. (n.d.). How to Moisturize your face like an actual adult. Retrieved June 05, 2021, from https://www.self.com/story/how-to-moisturize-face
اقرئي أيضاً: الدليل الشامل حول زيت الأرغان للشعر، وأهم فوائده وطرق استخدامه
يعد استخدام النوع المناسب من المرطب لبشرتك باستمرار هو أفضل طريقة للتأكد من أن بشرتك تبقى رطبة وصحية. لكن الخطوات الأخرى لروتينك للعناية بالبشرة يمكن أن تساعدك أيضًا!
قومي بزيارة موقع متروبرازيل للتعرف على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر