التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد باستخدام مادة كيميائية أو مادة مليئة بالحبوب أو أداة تقشير البشرة. ويتخلص جلدك بشكل طبيعي من خلايا الجلد الميتة لإفساح المجال لخلايا جديدة كل 30 يومًا أو نحو ذلك.
في بعض الأحيان، لا تتساقط الخلايا الميتة تمامًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى ظهور بقع جافة قشرية وتتسبب انسداد المسام. يمكن أن يساعد التقشير في منع ذلك.
تابعي القراءة لمعرفة المزيد حول الفوائد التي ستحصلين عليها عند تقشير البشرة، والعديد من الأمور الأخرى المتعلقة بالتقشير.
ما هي فوائد تقشير البشرة؟
يمكن أن يحسن التقشير مظهر بشرتك بعدة طرق، إليك أهمها:
- يمكن أن يجعل التقشير بشرتك تبدو أكثر إشراقًا مع تحسين فعالية منتجات العناية بالبشرة الموضعية من خلال تعزيز الامتصاص.
- قد يساعد التقشير المنتظم أيضًا على منع انسداد المسام ، مما يؤدي إلى تقليل ظهور البثور.
- يمكن أن يؤدي التقشير طويل الأمد إلى زيادة إنتاج الكولاجين. والكولاجين هو المفتاح لبشرة متوهجة وحيوية. يعزز أيضًا مرونة الجلد، ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والترهلات المرتبطة بها.
اقرئي أيضًا: طرق تحضير مقشّر القهوة للوجه والجسم
متى يجب تقشير البشرة؟
كل ذلك يعود إلى التفضيلات الشخصية وروتينك اليومي.
على سبيل المثال، إذا وجدتِ بشرتك تبدو باهتة في الصباح، فقد يكون التقشير قبل أن تبدئين يومك مفيدًا. من ناحية أخرى، يمكن أن يساعد التقشير في الليل على إزالة أي مكياج عالق أو أي أوساخ آخرى.
إذا كنتِ تستخدمين منتجًا علاجيًا لحالة جلدية، فيجب عليك ترك الوقت بين هذا المنتج والتقشير. وتجنبي التقشير إذا كان لديك جروح أو قروح مفتوحة على جلدك.
كم مرة يجب تقشير البشرة؟
إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك تقشيرها كلما احتجت إلى ذلك. قد يكون هذا يوميًا أو كل يومين أو أقل تكرارًا.
بالنسبة لجميع أنواع البشرة الأخرى، يجب أن تقللي من التقشير في المنزل لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
اقرئي أيضًا: كيفية إزالة اسمرار اليدين الناتج عن الشمس
ماذا أفعل إذا كان لدي رد فعل سيئ عند تقشير البشرة؟
إذا أمكن ، اغسلي المنتج المخالف من بشرتك باستخدام ماء بدرجة حرارة الغرفة ومنظف معتدل.
يجب تجنب استخدام مستحضرات التجميل أو غيرها من المنتجات على المنطقة حتى يزول الالتهاب.
اطلبي العناية الطبية الطارئة إذا بدأت في الشعور بأعراض شديدة لرد فعل تحسسي. هذا يشمل ما يأتي:
- ضيق في التنفس
- تورم اللسان أو الحلق أو الوجه
- ألم في الصدر
هل يمكنني استخدام مقشّر خاص بالجسم على وجهي والعكس صحيح؟
لا يجب عليك القيام بذلك. إذ تميل منتجات التقشير المصممة لجسمك إلى أن تكون أكثر قسوة من المنتجات المصممة لوجهك.
أنسجة وجهك أكثر حساسية من جلد ذراعيك وساقيك على سبيل المثال. يمكن أن يؤدي استخدام مثل هذا المنتج على وجهك إلى حدوث جروح وتهيجات أخرى.
ربما لن يتسبب استخدام مقشر للوجه على جسمك في أي ضرر ، لكن التركيبة قد لا تكون قوية بما يكفي لتحقيق النتائج التي تبحث عنها.
هل يجب أن أفكر في التقشير الاحترافي؟
يعتمد هذا على احتياجاتك الفردية للعناية بالبشرة وما تأملين في التخلص منه من التقشير. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد مساعدتك في اختيار أفضل طريقة أو منتج لبشرتك.[1]https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/meaning-of-exfoliating#takeaway
اقرئي أيضًا: أفضل الطرق لتحضير تونر طبيعي للبشرة
إذا كانت لديك مشكلة بالبشرة أو لم تكوني متأكدة من أين تبدئين عند اختيار مقشر أو غيره من منتجات العناية بالبشرة؛ فحددي موعدًا مع طبيب أمراض جلدية أو مقدم رعاية صحية مختص.
يمكنهم إرشادك من خلال العديد من الخيارات، ومساعدتك على تطوير روتين للعناية بالبشرة يناسب أهدافك الفردية وأسلوب حياتك.
زوري موقع مترو برازيل للتعرف على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر البرازيلية.