إن الحصول على تنظيف عميق للبشرة في المنزل أسهل بكثير وأبسط مما يبدو. ولتتعرفي على خطوات القيام بذلك، تابعي قراءة هذا المقال؛ إذ سنوضح لكِ كل ما تحتاجين معرفته عن تنظيف البشرة العميق في المنزل.
خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزل
إليكِ الخطوات التي يجب القيام بها لتوفير التنظيف العميق لبشرتك في المنزل:
الخطوة الأولى: التخلص من المكياج
ابدئي بإزالة بقايا المكياج من وجهك مع التركيز على العينين. اختاري أنواع القطن المنقوعة في مزيل المكياج، وابدئي بتمريرها على منطقة العيون للتخلص من المكياج، ثم انتقلي إلى باقي أجزاء الوجه.
الخطوة الثانية: تبخير البشرة
يساعد تبخير البشرة على فتح المسام، مما يساعد على التخلص من الشوائي والأوساخ المتراكمة على البشرة بشكل أفضل. وللقيام بذلك؛ اتبعي الخطوات الآتية:
- اغلي بعض الماء في قدر صغير.
- ابعدي المقلاة عن الحرارة وضعي وجهك بالقرب من البخار حتى يفتح مسامك ويسهل إزالة الشوائب.
- نفذي هذه الخطوة لمدة 10 دقائق.
الخطوة الثالثة: تقشير البشرة
استخدمي جلًا يحتوي على حبيبات ناعمة من الأنواع الجيدة المتوفرة في الاسواق، أو اصنعي مقشرًا منزليًا عن طريق مزج القليل من الزيت والسكر واستمري في تقشير بشرتك لمدة خمس دقائق.
وأثناء التقشير، ركزي على منطقة T من الوجه، أي على الجبهة والأنف والذقن. ثم أزيلي بقايا المقشر بالماء البارد، وجففي وجهك بمنشفة نظيفة دون فرك.
الخطوة الرابعة: إزالة الرؤوس السوداء
باستخدام قفازات والقطن، قومي بإزالة الرؤوس السوداء بعد الضغط عليها بشكل بسيط، ثم اغسلي وجهك جيدًا.
الخطوة الخامسة: تطبيق ماسك ترطيب
الخطوة الاخيرة في تنظيف البشرة العميق في المنزل هي تطبيق ماسك ترطيب لمدة 20 دقيقة. ويمكنك الحصول على ماسك ترطيب منزلي عن طريق خلط مكونات طبيعية، على سبيل المثال، الزبادي الطبيعي مع بعض العسل. وبعد غسل الماسك بالماء الدافئ، طبقي مرطب البشرة المعتاد.
اقرئي أيضًا: كيف أُحافِظ على بشرة وجهي خالية من علامات التعب والإرهاق؟
أهمية التنظيف العميق للبشرة
يمكن أن يساعدك التنظيف العميق للوجه على استعادة صحة بشرتك. يومًا بعد يوم، تتراكم الأوساخ على بشرة وجهنا، من الشوائب التي ينتجها الجسم نفسه، وتلوث البيئة من حولنا جميعها تترسب على الجلد. وإذا لم يتم التخلص منها من خلال التنظيف العميق، فمن الممكن أن تسبب مشاكل مختلفة للبشرة، كما يمكن أن تسبب شيخوخة الجلد المبكرة.
كم مرة يجب إجراء التنظيف العميق للبشرة؟
تختلف عدد مرات إجراء التنظيف العميق للوجه باختلاف نوع البشرة. على سبيل المثال، إذا كانت البشرة دهنية وتظهر عليها الرؤوس السوداء باستمرار، فمن الجيد تنظيفها كل أسبوع. بعد ذلك، يمكن تمديد تكرار إجراء التنظيف إلى أسبوعين.
وبالنسبة للنساء صاحبات البشرة الجافة أو المختلطة، فإن تنظيف الوجه بعمق يكفي القيام به مرة واحدة في الشهر؛ لأن نوع بشرتهن لا يتطلب مثل هذا الاهتمام الصارم.
وعلى عكس ما يعتقده الكثير من المراهقين، فإن هذا النوع من علاج الوجه لا يعالج حب الشباب، بل يمكن أن يزيد الأمر سوءًا إذا لم يتم استخدام الكريمات المطهرة والمضادة للالتهابات التي تمنع المضاعفات من قبل. لذلك، في مثل هذه الحالات، يُنصح بزيارة طبيب الأمراض الجلدية.[1]Staff, T. (2019, September 6). Deep Facial Cleansing at Home Step by Step. The Costa Rica News. Retrieved April 14, 2022, from https://thecostaricanews.com/deep-facial-cleansing-at-home-step-by-step/
اقرئي أيضًا: روتين العناية بالبشرة التي تعاني من حب الشباب
بغض النظر عن عدد المرات التي تقومين فيها بتنظيف الوجه بعمق، فمن المستحسن دائمًا الحفاظ على الروتين اليومي البسيط لتنظيف البشرة. على سبيل المثال، من الضروري إزالة المكياج كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ثم غسل البشرة بالغسول، ووضع مرطب يناسب نوع بشرتك.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر عبر متجر مترو برازيل