قشرة الرأس هي إحدى مشكلات الرأس الشائعة بشكل كبير بين الرجال والنساء، ولحسن الحظ، تُعدّ هذه المشكلة بسيطة ويمكن علاجها بسهولة. ولتتعرف أكثر على مشكلة قشرة الرأس عند الرجال؛ تابع قراءة هذا المقال.
ما هي قشرة الرأس؟
قشرة الرأس هي إحدى المشكلات التي تصيب فروة الرأس، وهي أيضًا اسم الرقائق البيضاء الدقيقة التي تظهر على فروة الرأس. وقد تكون قشرة الرأس بيضاء أو صفراء فاتحة.
ما هي أعراض قشرة الرأس للرجال
أعراض قشرة الرأس واحدة سواء كان ذلك للرجال أو النساء. وتشمل الأعراض الحكة وظهور الكثير من القشور من فروة الرأس. وتميل قشرة الرأس إلى التساقط من رأس الشخص عند لمس الشعر أو فركه أو تمشيطه. وفي الواقع، فإن مشكلة قشرة الرأس ليست حالة خطيرة وليست معدية. هناك العديد من العلاجات الفعالة والمتاحة بدون وصفة طبية، وللحالات الشديدة، يمكن طلب الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص.
اقرأ أيضًا: أسباب ظهور الشيب المبكر، وأفضل الطرق لتقليله
أسباب ظهور قشرة الرأس عند الرجال
تحدث قشرة الرأس نتيجة للعديد من الأسباب والعوامل:
- البشرة الجافة: يمكن أن يحدث هذا خلال فصل الشتاء عندما يكون الهواء جافًا وقد يختفي خلال فصل الصيف. تكون الرقائق بشكل عام صغيرة وجافة جدًا. قد تلاحظ أيضًا جفافًا مشابهًا في أجزاء أخرى من جسمك، مثل ساقيك وذراعيك.
- البشرة الدهنية المتهيجة: يسمى هذا أحيانًا التهاب الجلد الدهني. إنه لا يؤثر فقط على فروة رأسك، ولكنه قد يؤثر أيضًا على مناطق في جسمك بها العديد من الغدد الدهنية. على سبيل المثال: الحاجبان ، وجانبي الأنف، ومؤخرة الأذنين، والإبطين ، أو حتى منطقة الفخذ. وعند الرجال، يمكن أن يؤثر التهاب الجلد الدهني على الجلد تحت اللحية أو الشارب أو السوالف. كماتميل مناطق فروة الرأس إلى أن تكون حمراء (ملتهبة) ودهنية مع قشور بيضاء أو صفراء.
- الحساسية لفطر فروة الرأس: نوع من الفطريات يسمى الملاسيزية يعيش بشكل طبيعي على فروة الرأس السليمة دون التسبب في مشاكل. ومع ذلك، في بعض الأشخاص، يمكن أن تهيج هذه الفطريات فروة الرأس مسببة الاحمرار وظهور بقعة زيتية من القشور البيضاء التي تشبه التهاب الجلد الدهني.
- عدم استخدام كمية كافية من الشامبو: خلايا جلد فروة الرأس تموت وتتساقط بشكل طبيعي. في بعض الأحيان يمكن أن يعلقوا في كتل زيتية. إذا لم تستخدم الشامبو بشكل كافٍ، فقد تتراكم هذه التكتلات مسببة قشرة الرأس.
- رد الفعل تجاه بعض منتجات الشعر (التهاب الجلد التماسي): يمكن أن تتسبب مكونات معينة في منتجات العناية بالشعر أو صبغات الشعر في تهيج الجلد، مما يؤدي إلى احمرار فروة الرأس وحكتها وتقشرها. هذا شائع بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من حساسية في فروة الرأس.
اقرا أيضًا: تساقط الشعر عند الرجال: الأسباب، وطرق العلاج
كيف أعرف أنني أعاني من قشرة الرأس؟
لا يوجد اختبار محدد يستخدم لتشخيص قشرة الرأس ، ولكن تقشر الجلد والحكة هي الأعراض الرئيسية. يمكن لمقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية معرفة ما إذا كنت تعاني من قشرة الرأس من خلال النظر إلى فروة رأسك وجلدك.
ما مدى انتشار قشرة الرأس عند الرجال
قشرة الرأس شائعة جدًا. يمكن أن تبدأ في أي وقت ولكنها شائعة بشكل خاص خلال سنوات ما قبل المراهقة والمراهقة وقد يستمر طوال فترة البلوغ. في الواقع، يصاب الأطفال بقشرة الرأس بعد الولادة ، وهي حالة تسمى “غطاء المهد”. أيضًا، من المحتمل أن تتسبب بعض الحالات الطبية في ظهور قشرة الرأس. على سبيل المثال، قد يلاحظ الأشخاص المصابون بصدفية فروة الرأس أو الأكزيما (أمراض جلدية أخرى) تفاقم قشرة الرأس. ومن ناحية يعدّ الرجال أكثر عُرضة للاصابة بقشرة الرأس مقارنةً بالنساء.
كيفية التخلص من قشرة الرأس
لسوء الحظ، لا يوجد علاج سحري لقشرة الرأس، ولكن يمكن السيطرة عليها بشكل فعال. غالبًا ما يخطئ الناس ويعتقدون أن الإفراط في غسل الشعر بالشامبو أو تمشيطه بالفرشاة يمكن أن يعالج قشرة الرأس ، لكن يمكن أن يكون ضارًا بالشعر. بدلًا من ذلك ، استخدم الشامبو وعلاجات فروة الرأس – فعادة ما تحسن هذه العلاجات القشرة الخفيفة إلى المتوسطة.
إذا لم تتحسن قشرة رأسك في غضون أسابيع قليلة بعد تجربة المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية، فعليك مراجعة مقدم الرعاية الأولية (PCP) أو طبيب الأمراض الجلدية. إذا كانت قشرة الرأس شديدة ، فمن المحتمل أن يعطيك الطبيب وصفة طبية لشامبو أقوى للقشرة ومنتجات أخرى مثل الكريمات والمستحضرات.
اقرأ أيضاً: طريقة عمل كيراتين الشعر للرجال
ما أنواع الشامبو التي يمكنني استخدامها للمساعدة في التخلص من قشرة الرأس؟
توجد خمسة أنواع من المكونات النشطة الموجودة في أنواع الشامبو التي تُصرف دون وصفة طبية. بشكل عام ، يتم تصنيف أنواع الشامبو المضادة لقشرة الرأس وفقًا للأدوية التي تحتوي عليها.
- شامبو يحتوي على القطران
- أنواع الشامبو المحتوية على الكبريت
- المحتوية على السيلينيوم
- الشامبو المحتوي على بيريثيون الزنك
- شامبو كيتوكونازول
يقضي الشامبو المضاد للفطريات على فطريات فروة الرأس التي قد تسبب قشرة الرأس. تحتوي بعض أنواع الشامبو (مثل Head & Shoulders®) على عامل مضاد للفطريات يسمى بيريثيون الزنك. يحتوي الشامبو المحتوي على الكيتوكونازول (مثل Nizoral 1٪ ®) أيضًا على مضاد للفطريات ويفضل استخدامه لعلاج التهاب الجلد الدهني في الوجه. تعمل أنواع الشامبو التي تحتوي على القطران (مثل Neutrogena T / Gel®) على إبطاء معدل موت خلايا الجلد على فروة رأسك وتقشرها. شامبو كبريتيد السيلينيوم (مثل Selsun Blue®) له نشاط مضاد للفطريات كما أنه يبطئ من معدل تساقط الجلد.
كم مرة يجب أن أستعمل الشامبو للتخلص من قشرة الرأس؟
يختلف كل نوع شامبو قشرة الرأس، لذا احرص على اتباع التعليمات الموجودة على المنتج قبل غسل شعرك. يجب عليك غسل الشعر بالشامبو يوميًا واستخدام الشامبو الخاص بقشرة الرأس 2-3 مرات في الأسبوع حتى يتم التحكم في قشرة الرأس. تأكد من تدليكه جيدًا وشطفه تمامًا.
إذا كنت قد جربت الشامبو المتاح دون وصفة طبية لعدة أسابيع ولكنك لا ترى أي تحسن ، فحدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية.
ما مدى فعالية علاج قشرة الرأس؟
يمكن أن يكون علاج قشرة الرأس فعالاً للغاية. ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على أفضل علاج لك والحصول على النتائج التي تريدها. والخبر السار هو أن هناك أنواعًا مختلفة من العلاجات، لذا إذا لم ينجح أحدها ، فقد يساعد نوع آخر.[1]https://youngmenshealthsite.org/guides/dandruff/
اقرأ أيضاً: طرق الحصول على الشعر الويفي للرجال
من المهم معرفة ان أسباب وأعراض وعلاجات قشرة الرأس عند الرجال والنساء هي ذاتها، ولكن قد تكون القشرة ظاهرة بشكل أكبر على شعر الرجال لأنه غالبًا يكون قصيرًا.
منتجات برازيلية راقية وحصرية للرجال عبر موقع مترو برازيل