اللوز ليس فقط لتناول الوجبات الخفيفة أو إضافته إلى الأطباق المختلفة. وقد يفيد زيت اللوز بشرتك بعدة طرق. حيث تم استخدامه للمساعدة في تهدئة وتنعيم الجلد وعلاج الجروح والحروق الطفيفة. واليوم، من المألوف العثور على زيت اللوز في مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.
وفي هذه المقالة، سوف نتحدث بشكل أوسع على فوائد زيت اللوز للبشرة، وأفضل الطرق لاستخدامه.
ما هي العناصر الغذائية التي يحتوي عليها زيت اللوز؟
هناك نوعان من زيت اللوز: حلو ومر. زيت اللوز الحلو هو النوع الأنسب لبشرتك. يحتوي على العناصر الغذائية التالية:
- فيتامين أ: الريتينول الموجود في فيتامين أ لديه القدرة على تحفيز إنتاج خلايا الجلد الجديدة، وإخفاء الخطوط الدقيقة.
- فيتامين هـ: يحتوي هذا المغذي على خصائص مضادة للأكسدة قد تساعد في منع تلف الخلايا وتساعد على تقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
- أحماض أوميغا 3 الدهنية: قد تساعد هذه العناصر الغذائية في منع الشيخوخة المبكرة والحماية من أضرار أشعة الشمس.
- الزنك: عنصر غذائي أساسي لعلاج حب الشباب أو ندوب الوجه الأخرى. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الزنك يكون أكثر فعالية لهذا الغرض عند تناوله عن طريق الفم.
اقرئي أيضاً: كيفية ترطيب الوجه بالطريقة الصحيحة للحصول على بشرة صحية ومتوهجة
فوائد زيت اللوز للبشرة
قد يكون لتطبيق زيت اللوز على الجلد الفوائد التالية:
- يقلل الانتفاخ والهالات تحت العين: لأن زيت اللوز هو أحد المصادر المضادة للالتهابات ، فقد يساعد في تخفيف تورم الجلد.
- يحسن لون البشرة: نظرًا لخصائصه المرطبة، فإن زيت اللوز لديه القدرة على تحسين كل من البشرة ولون البشرة.
- يعالج البشرة الجافة: يستخدم زيت اللوز لعدة قرون لعلاج أمراض الجلد الجافة، بما في ذلك الأكزيما والصدفية.
- يقلل ظهور حب الشباب: قد يساعد محتوى الأحماض الدهنية في الزيت على إذابة الزيوت الزائدة على الجلد، في حين أن الريتينويدات الموجودة في الزيت قد تقلل من ظهور حب الشباب وتحسن معدل دوران الخلايا.
- يساعد على تقليل أضرار أشعة الشمس: إن فيتامين هـ، وهو أحد العناصر الغذائية المتوفرة في زيت اللوز، قد يساعد على تقليل الأضرار التي تلحق بالجلد بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- يقلل من ظهور الندبات: كان زيت اللوز يستخدم لتقليل الندوب. كما قد يساهم محتوى فيتامين هـ في المساعدة على تنعيم البشرة.
- يقلل من ظهور علامات التمدد: قد يكون زيت اللوز الحلو علاجًا فعالًا لمنع وتقليل علامات التمدد.
اقرئي أيضاً: طرق تحضير ماسك مرطب للبشرة الجافة باستخدام الأفوكادو
طريقة استخدام زيت اللوز للبشرة
هناك عدة طرق مختلفة لاستخدام زيت اللوز على البشرة.
يحب بعض الناس استخدامه كمزيل للماكياج. في الواقع، إنه عنصر شائع في العديد من منتجات مزيلات المكياج الطبيعية. كما يمكن أيضًا استخدام زيت اللوز في منظف أو مرطب.
كمزيل للماكياج
لاستخدامه كمزيل للماكياج ، ضعي كمية صغيرة في راحة يدك. وباستخدام أطراف أصابعك، ضعي الزيت برفق على المناطق التي تريدين إزالة المكياج منها. ثم استخدمي كرات قطنية أو ماء دافئ لإزالة الزيت. واتبعي ذلك بغسل وجهك بمنظفك المفضل.
استخدام زيت اللوز كمطهر للبشرة
يُعرف زيت اللوز بأنه زيت ناقل، مما يعني أن لديه القدرة على حمل الزيوت الأساسية الأخرى بعمق أكبر في الجلد.
يمكنك مزج زيت اللوز مع زيت عطري معروف بفائدته للبشرة، مثل ثمر الورد أو اللافندر أو إبرة الراعي أو زيت الليمون. تأكدي من اختبار الزيت العطري على الجزء الداخلي من مرفقك أو معصمك قبل وضعه على وجهك.
أضيفي بضع قطرات من الزيت العطري لكل أونصة من زيت اللوز واخلط جيدًا. ضعي خليط الزيت على بشرة رطبة واشطفيها بالماء الدافئ. لأنه منظف بالزيت، قد تحتاجين إلى شطفه مرتين لإزالة أي بقايا.
استخدام زيت اللوز كمرطب للبشرة
يمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز كزيت مرطب. وللقيام بذلك، اغسلي وجففي بشرتك كالمعتاد. ثم ضعي كمية صغيرة من زيت اللوز على وجهك بأطراف أصابعك ، واتركيها تمتص في بشرتك. إذا كنتِ تستخدمينه كمرطب، فلن تحتاجي إلى شطفه.[1]https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/almond-oil-for-face#nutrients
اقرئي أيضاً: كيفية تحضير مرطب للوجه طبيعي ومناسب لنوع البشرة
يستخدم زيت اللوز منذ آلاف السنين لتهدئة وتنعيم وإصلاح البشرة. نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمطريات، فضلاً عن محتواه العالي من العناصر الغذائية، فإنه لا يزال عنصرًا شائعًا للعناية بالبشرة حتى يومنا هذا.
يعتبر بشكل عام آمنًا، ولكن إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه المكسرات، فلا تستخدمي زيت اللوز على بشرتك. إذا لم تكوني قد جربتِ زيت اللوز من قبل، فقومي بإجراء اختبار التصحيح قبل وضعه على وجهك.
وإذا لم تكوني متأكدة مما إذا كان زيت اللوز مناسبًا لبشرتك، فتحدثي إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدامه.
وللحصول على منتجات للعناية بالشعر غنية بزيت اللوز ننصحك بزيارة موقع متروبرازيل