تبدأ العناية المناسبة بالشعر وفروة الرأس باختيار الشامبو الذي يلبي احتياجات شعرك. وإذا كان شعرك دهنياً، فمن الأفضل استخدام الشامبو المناسب لإبقائه خالياً من الزيت.
وفي هذا المقال ستتعرفين على طريقة اختيار أفضل شامبو للشعر الدهني، بالإضافة إلى التعرف على أسباب الحصول على شعر دهني، وطرق العناية به.
أسباب الحصول على شعر دهني
عادة ما يحدث الزيت الزائد في شعرك لسببين: مشاكل في فروة الرأس أو عادات تجميلية سيئة.
و لفهم المشكلة بشكل أوضح، فعليك معرفة أن كل مسام في فروة الرأس يحتوي على غدة دهنية. وتفرز الغدد الدهنية مادة دهنية تسمى الزهم، والتي تمنح شعرك لمعانه الطبيعي. ويحافظ الزهم على شعرك بصحة جيدة ونعومة ويمنع الشعر من الجفاف والتكسر. ومع ذلك، فإن بعض الغدد الدهنية تفرز فائضاً من الزهم أو الزيت، مما ينتج عنه فروة رأس دهنية وشعر دهني.
يمكن أن يحدث الإنتاج المفرط للزيوت لعدة أسباب، منها[1]How to Choose the Best Shampoo for Oily Hair. (2018, March 28). Retrieved February 01, 2021, from https://sojournbeauty.com/how-to-choose-the-best-shampoo-for-oily-hair/:
- أسباب وراثية أو بسبب التغيرات الهرمونية في مراحل البلوغ أو الحمل، أو حتى التغيرات في المواسم أو نمط الحياة أو المناخ.
- النظام الغذائي السيء.
- العناية غير المناسبة بالشعر.
- بعض الأدوية التي قد تؤثر على كمية دهون الشعر.
اقرئي أيضاً: كيفية العناية بالشعر الدهني ؟
طريقة اختيار أفضل شامبو للشعر الدهني
إذا كنت من صاحبات الشعر الدهني، فمن المحتمل أنك مررت بالعشرات من التجارب لاختيار الشامبو المناسب لطبيعة شعرك. وبالتأكيد قمتِ بتجربة العديد من الأمور للسيطرة على زيوت الشعر،مثل غسل الشعر يومياً حتى مرتين يومياً.[2]Aarhus, K. (n.d.). How to Know If Your Shampoo Is Right for You. Retrieved February 01, 2021, from https://www.byrdie.com/shampoo-101-choosing-the-right-shampoo-3517815
لكن كما ذكرنا سابقاً فإن اختيار الشامبو المناسب للشعر الدهني هو بداية حل المشكلة والتخلص من دهنية الشعر، وفيما يأتي أهم الأمور التي عليك الأخذ بها لاختيار أفضل شامبو للشعر الدهني[3]How to Choose the Best Shampoo for Oily Hair. (2018, March 28). Retrieved February 01, 2021, from https://sojournbeauty.com/how-to-choose-the-best-shampoo-for-oily-hair/[4]Aarhus, K. (n.d.). How to Know If Your Shampoo Is Right for You. Retrieved February 01, 2021, from https://www.byrdie.com/shampoo-101-choosing-the-right-shampoo-3517815:
- تجنبي الشامبو المرطب أو المنعم أو المخصص للشعر الكيرلي أو المجعد. إذ تعمل هذه الأنواع إلى إضافة الكثير من الرطوبة إلى فروة رأسك الدهنية
- ابحثي عن الملصقات التي تشير إلى التكثيف أو التقوية. هذه المنتجات غير مرطبة وأكثر فعالية في إزالة الزيوت الزائدة
- اختاري الـ Clarifying Shampoo أو “الشامبو المنقي”، والذي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لفروة الرأس الدهنية، لكن احرصي على عدم الإفراط في استخدام هذا المنتج، لأنه قد يسبب جفاف فروة رأسك. إذ يمكن لفروة الرأس الجافة أن تحفز إنتاج المزيد من الزيوت والدهون
- جربي الشامبو المزدوج Double Shampoo، إذ يتكون هذا النوع من الشامبو على تركيبتين منفصلتين لتلبية الاحتياجات المختلفة. استخدمي تركيبة منه لمعالجة فروة رأسك الدهنية، متبوعة بتركيبة مختلفة لغسل الشعر أسفل الجذور حتى الأطراف.
- اتركي الشامبو فترة أطول على فروة رأسك للتخلص من الزيت، ثم اشطفي فروة رأسك جيدًا
- بعد غسل الشعر بالشامبو، تجنبي استخدام البلسم في فروة رأسك. بدلاً من ذلك ، ركزي على منتصف ونهاية شعرك. واغسليه جيدا بالماء
نصائح أخرى:
- لا تبحثي دائماً عن أرخص المنتجات؛ ففي عالم منتجات الشعر، عادة ما ستحصلين على الأعناية الأفضل من المنتجات المتوسطة أو العالية في السعر. لكن هذا لا يعني أنه يجب أن تشتري أغلى منتج موجود. إذ تقدم الأسواق العديد من أفضل أنواع الشامبو المناسب للشعر الدهني بأسعار معقولة.
- خذي وقتاً لقراءة الملصقات الموجودة على منتجات الشامبو. سيساعدك هذا كثيراً في اختيار المنتج المثالي.
- يمكنك البحث عبر مواقع الويب عن الشركات التي تقدم أنواع الشامبو الجيدة بأسعار مخفضة أو متوسطة.
- يجب أن يحتوي شامبو الشعر الدهني على ملصق واضح يشير إلى أن درجة الحموضة متوازنة لفروة الرأس والشعر. لن يؤدي استخدام الشامبو غير المتوازن إلى تجريد فروة رأسك من الزيوت الطبيعية فحسب، بل سيؤدي أيضاً إلى إنتاج المزيد من الزيت. و يجب أن يحتوي الشامبو الجيد على درجة حموضة تتراوح بين 4.5 و 5.5 ، لأن هذا هو الرقم الهيدروجيني المناسب للشعر وفروة الرأس.
- يجب اختيار أنواع الشامبو الخالي من الكبريتات، ولكنه غني بالزيوت الطبيعية كتلك المستخرجة من جوز الهند، وبعض أنواع الفواكه.
اقرئي أيضاً: 7 طرق مختلفة لتحضير ماسك طبيعي للشعر المتقصف
طرق العناية والتحكم بالشعر الدهني
- يمكنك المساعدة في منع الشعر الدهني ببساطة عن طريق إبعاد يديك عنه! ينطبق هذا أيضاً على تمشيط شعرك بالفرشاة، حيث يعمل كلاهما على زيادة توزيع الدهون في جميع أنحاء خصلات شعرك.
- يمكن أن يؤدي الغسل الزائد أو الفرك الزائد أثناء غسل الشعر بالشامبو إلى تهيج فروة الرأس، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزيت. ومن ناحية أخرى فإن تجريد شعرك من زيوته الطبيعية، يجعل فروة رأسك تقوم على إنتاج الزيت الزائد. لهذا السبب، لا تغسلي شعرك أكثر من مرة في اليوم.
- من المهم شطف شعرك بالماء البارد لمدة لا تقل عن 30 ثانية للتأكد من خلوه من آثار الشامبو والبلسم. إذ يحفز الماء الساخن الغدد الدهنية، بينما يساعد الماء البارد على إغلاقها.
- اتركي شعرك يجف في الهواء بشكل طبيعي، أو حافظي على حرارة مجفف الشعر عند الحد الأدنى، قدر الإمكان. ويمكن أن يحفز الهواء الساخن إنتاج الزيت بشكل أسرع[5]Everything You Need to Know About Oily Hair. (n.d.). Retrieved February 01, 2021, from https://itsa10haircare.com/blogs/hair-guides/oily-hair-guide.
اقرئي ايضاً: دليلك الشامل حول أنواع تريتمنت الشعر وفوائدها
إذا كنت تعانين من الشعر الدهني، فمن المحتمل أنك تستخدمين المنتجات الخاطئة. لكن بعد التعرف على المعلومات المذكورة في المقال عن طريقة اختيار أفضل شامبو للشعر الدهني، فمن المؤكد أنك ستجدين منتجاً مصمماً بشكل مثالي لفروة رأسك لمنحك شعراً ناعماً ونظيفاً وجميلاً.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالشعر على موقع Metrobrazil