دور المشدات في شد ترهّلات الجلد

أفضل المشدات للمناطق التي تعاني من مشاكل

ليست كل المشدات مصنوعة من نفس المواد ولها نفس الأشكال، وبالتالي لن يكون لها نفس التأثير على مظهر بشرتك. لذا، تأكدي من أنك تعرفين ما تبحثين عنه.

سترغب معظم النساء اللواتي يرغبن في الظهور بمظهر أكثر شدًا في استهداف مناطق المشاكل الشائعة بما في ذلك البطن والفخذين والوركين. قد ترغبين بشكلٍ خاص في شد هذه المناطق بعد الولادة، لأن الحمل يمكن أن يمد بشرتك إلى أقصى طاقتها.
للحصول على أفضل النتائج، استخدم مشدات مصنوعة من مواد عالية الضغط. الضغط العالي مهم لأنه يحفز الحرارة وتدفق الدم إلى الجلد. فيما يلي بعض خيارات المشدات عالية الضغط المفضلة والمتوفرة لدينا في متجر مترو برازيل:

1) مشدات الخصر

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/plie-corset-de-alta-compressao-estetico-preto-50327-5_2_79bd3629-9f97-49b2-8e4d-5ec58925551b_2000x-300x300.jpg 300w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/plie-corset-de-alta-compressao-estetico-preto-50327-5_2_79bd3629-9f97-49b2-8e4d-5ec58925551b_2000x-150x150.jpg 150w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/plie-corset-de-alta-compressao-estetico-preto-50327-5_2_79bd3629-9f97-49b2-8e4d-5ec58925551b_2000x-768x768.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/plie-corset-de-alta-compressao-estetico-preto-50327-5_2_79bd3629-9f97-49b2-8e4d-5ec58925551b_2000x-600x600.jpg 600w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />

تعتبر مشدات الخصر فعالة في شد محيط الخصر حتى عدة بوصات عند ارتدائها. إنها تعمل عن طريق تحفيز الحرارة وتدفق الدم والعرق حول وسطك. يمكن أن يفيد التحفيز الحراري الإضافي بشرتك، بينما يعمل المشد على تنحيف محيط الخصر لديك بشكلٍ كبير.

مثل مشد الخصر البرازيلي بتقنية الضغط العالي من PLIE. إذ يمنحكِ عبر هذه التقنية ضغطًا إضافيًا على الدهون بقماشه المزدوج وأسلاكه الصلبة المرنة الموزعة على الظهر والخصر، وكل ذلك دون المساومة على الراحة عند الارتداء.

2) مشدات الفخذين

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/04/47120_2000x-3-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/04/47120_2000x-3-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/04/47120_2000x-3-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/04/47120_2000x-3.jpg 1024w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />

هذه المشدات هي أنماط أخرى يمكنها استهداف مناطق السيلوليت والجلد المترهل. يتم تصميمها لإخفاء مناطق المشاكل عن طريق تنعيم صورتك الظلية على الفور حول البطن والفخذين والوركين والساقين. تعكس مادتها الفريدة حرارة الجسم، مما يزيد من تدفق الدم والدورة الدموية. ستعمل على تحفيز التعرق في المناطق التي تحتاج لذلك، بينما تحصلين على التمليس والتنعيم غير المرئي على الفور من المشد نفسه.

في حين أن هذه المشدات مثالية للاستخدام أثناء التدريبات، يمكنك أيضًا الاستفادة من مشدات التخسيس التي ترتدينها تحت ملابسك اليومية. تأكدي من اختيار المشدات التي تستهدف المناطق التي تعاني من مشاكل بمواد ضغطٍ عالية للحصول على نتائج نحت مثيرة وتحفيز الحرارة الذي تحتاجينها.

مشد برمودا البرازيلي من LUPO هو من أفضل المشدات التي يمكنكِ أن تحصلي عليها لهذا الغرض. فهو يطبق الضغط على بطنك وخصرك وفخذيك، كما أنه مرنٌ تمامًا ورقيق يمنحكِ الراحة ويسمح لكِ بحرّية الحركة أثناء قيامكِ بمختلف مهامكِ اليومية.

ممارسات يومية لبشرة أكثر صحة

تتمثل إحدى فوائد ارتداء المشدات في أنها يمكن أن تكون أحد مكونات نمط حياة صحي. عندما تستثمرين في مظهرك، ستشعرين بمزيد من الثقة وستحققين مظهرًا أكثر جاذبية. يمكن أن يسير هذا جنبًا إلى جنب مع عادات نمط الحياة المفيدة مثل الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

يؤدي أسلوب الحياة الصحي إلى بشرة أكثر صحة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تفيد بها ممارسات نمط الحياة الصحية التي تسير جنبًا إلى جنب مع ارتداء المشدات مظهر بشرتك:

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/thumbnail_close-up-woman-s-hand-holding-drinking-water-bottle-hand_23-2147941405-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />

1) الترطيب الكافي
عندما تبدو البشرة باهتة أو بلا حياة، يمكن أن تكون هذه علامة على أن جسمك يعاني من الجفاف. من خلال استهلاك كمية كافية من الماء بانتظام، ستضخين حياةً جديدة في مظهر بشرتك بجعلها تبدو أكثر إشراقًا.

عندما ترتدين مشداتٍ عالية الضغط، فأنت لا تريدين التقليل من الفوائد من خلال عدم تجديد جسمك بالماء. من المحتمل أن تتعرقي أكثر، خاصة إذا كنت ترتدين مشدًا للخصر أو بنطالًا ضاغطًا أثناء التدريبات. استهدفي الحصول على نصف أونصة من الماء لكل رطل من وزن الجسم يوميًا، وقومي بزيادتها أكثر إذا كنتِ في مناخ حار أو تمارسين الرياضة كثيرًا.

ما مقدار الماء الذي تحتاجين لشربه يوميًا؟

2) التغذية
يلعب ما تأكلينه أيضًا دورًا كبيرًا في صحة بشرتك. قد تجدين أن لديك الدافع لتناول الطعام بشكلٍ أفضل عند ارتداء المشدات، لأنها تمنحك رؤية لما يمكنك أن يبدو عليه شكلك إذا التزمت بأهدافك. يمكن أن يذكرك أيضًا بتناول كميات أقل إذا لم يكن من المريح أن يتوسع محيط الخصر لديك كثيرًا أثناء الوجبات.

ومع ذلك، فإن مقدار ما تأكلينه ليس بنفس أهمية ما تأكلينه، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحة بشرتك. أنت بحاجة إلى مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الطازجة لضمان حصولك على العناصر الغذائية التي تحتاجينها لبشرة متوهجة.

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/thumbnail_toned-focused-blonde-sitting-exercise-mat-stretching-right-leg_13339-261078-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />

أخيرًا:

3) التمارين الرياضية
أخيرًا، تلعب التمارين دورًا في صحة الجلد. إنها تحفز تدفق الدم، والذي بدوره يطرد السموم ويحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى خلاياك، مما يحسن مظهرها. سوف تلاحظين بنفسك كيف يمكن أن تعمل المشدات مع روتين التمارين المنتظمة معًا لإفادة بشرتك. ((https://www.hourglassangel.com/blog/does-shapewear-help-tighten-skin/