بعد التعرف على نوع بشرتك، يمكنك البدء في بناء روتين مثالي للعناية بالبشرة. تابعي القراءة لتتعرفي على خطوات العناية بالبشرة بحسب نوعها.
خطوات العناية بالبشرة بحسب نوعها
الخطوة الأولى: التنظيف
تنظيف الوجه أهم خطوة في روتينك للعناية بالبشرة. إذ يجب إزالة الماكياج والزيوت الزائدة والعرق وخلايا الجلد الميتة للحصول على بشرة نظيفة لتطبيق باقي منتجاتك. ومن الأفضل أن تغسلي وجهك مرتين في اليوم، في الصباح والمساء.
اختاري المنظف اعتمادًا على نوع بشرتك وباتباع النصائح الآتية:
- البشرة الجافة: اختاري منظف زيتي أو على شكل لوشن.
- البشرة الدهنية: اختاري الجل المنظف.
- للبشرة المختلطة: استخدمي الجل المنظف.
- للبشرة الحساسة: اختاري غسول منظف لطيف ومخصص للبشرة الحساسة وخالي من الكبريتات.
الخطوة الثانية: استخدام التونر
استخدمي تونر الوجه كخطوة ثانية لتخليص بشرتك من الشوائب. كما أنه يوفر امتصاصًا أفضل لجميع المنتجات الأخرى مثل السيروم والمرطبات التي تأتي لاحقًا في روتينك.
التونر عبارة عن سوائل خفيفة الوزن تشبه الماء توفر مجموعة من فوائد العناية بالبشرة، سواء كنت تريدين ترطيبًا إضافيًا أو بشرة أكثر نعومة. يمكنك إما رش قليلاً في راحة يدك ووضعها على وجهك، أو وضعه مباشرة على قطعة قطنية وتمريرها على الجلد. ضعي التونر صباحًا ومساءً بعد التنظيف، واختاري التونر بحسب نوع بشرتك اعتمادًا على النصائح الآتية:
- البشرة الجافة: اختاري تونرًا لإعادة توازن مستوى حموضة البشرة واستعادة ترطيبها.
- البشرة الدهنية: ابحثي عن التونر الخالي من الكحول. واختاري المحتوية على بندق الساحرة.
- للبشرة المختلطة: أنواع التونر المحتوية على بندق الساحرة تُعدّ رائعة للبشرة المختلطة.
- البشرة الحساسة: استخدمي التونر الخالي من الكحول مع المكونات المضادة للالتهابات مثل الشاي الأخضر والبابونج وماء الورد
اقرئي أيضًا: كل ما تحتاجين معرفته حول تقنيات تجديد شباب البشرة
الخطوة الثالثة: تطبيق السيروم
تم تصميم سيروم الوجه ليتم وضعه بعد التنظيف والتونر وقبل المرطب.
اختاري أنواع السيروم المناسبة لبشرتك اعتمادًا على النصائح الآتية:
- البشرة الجافة: في الصباح: اختاري سيروم مضاد للأكسدة مثل سيروم فيتامينات E و A و C للمساعدة على منع تكسر الكولاجين. أما في الليل، فاستخدمي سيروم الريتينول.
- البشرة الدهنية: في الصباح: ابحثي عن أنواع السيروم المحتوية على الأحماض التي تقاوم المسام الواسعة وتساعد على تفتيح البقع الباهتة. أما في الليل فاستخدمي سيروم الريتينول.
- للبشرة المختلطة: الصباح: اختاري سيروم AHA / BHA لمكافحة المسام الكبيرة وتفتيح البقع الباهتة. أما في الليل فاختاري سيروم الريتينول.
- البشرة الحساسة: استخدمي سيروم حمض اللاكتيك مرتين في الأسبوع.
الخطوة 4: استخدام مرطب
المرطب الجيد للوجه يحبس الرطوبة ويحافظ عليها، ويحمي الحاجز الطبيعي للبشرة ويمنع فقدان الماء حتى تظل البشرة ناعمة ونضرة.
لكل أنواع بشرة اختاري دائمًا مرطبًا يحتوي على عامل حماية من الشمس مدمج أثناء النهار، واتبعي النصائح الآتية عند اختيار المرطب المناسب لبشرتك:
- البشرة الجافة: صباحًا: اختاري مرطبًا خفيف الوزن مع عامل حماية من الشمس. في الليل: استخدمي مرطبًا كثيفًا.
- البشرة الدهنية: صباحًا / ليلاً: استخدمي مرطبًا خاليًا من الزيوت.
- للبشرة المختلطة: صباحًا / ليلاً: اختاري المرطب خفيف الوزن.
- للبشرة الحساسة: صباحًا / ليلاً: ضعي المرطب الخالي من العطر.
الخطوة الخامسة: تطبيق كريم العين
يجب الاهتمام بمنطقة العين مثل بقية وجهك. ويُعدّ كريم العين خطوة إضافية لطيفة في روتين العناية بالبشرة، خاصة إذا كانت لديك مشكلات محددة، مثل التجاعيد أو الهالات السوداء. ومن الأفضل اختيار كريم العين بناءً على أي مشكلات قد تكون لديك.
- للتجاعيد: ابحثي عن كريم عين مضاد للشيخوخة، بمكونات مثل الريتينول.
- للهالات السوداء: اختاري كريم العين المصمم لتقليل الهالات السوداء. أحد المكونات الرائعة التي يمكن أن تساعد على التخلص من الهالات السوداء هو حمض الهيالورونيك.
- للانتفاخ: اختاري كريم العين الذي يعمل على تقليل الانتفاخ. تعمل كريمات العين المشبعة بالكافيين على إيقاظ البشرة عن طريق تضييق الأوعية الدموية وتقليل الانتفاخ. ويمكن أن تساعد أيضًا فيتامينات C و E والريتينول وحمض الهيالورونيك على تقليل الانتفاخ.[1]Your Ultimate Step-by-Step Skin Care Routine. (n.d.). Nordstrom. Retrieved May 24, 2022, from https://www.nordstrom.com/blog/beauty/ultimate-skincare-routine
اقرئي أيضًا: كيفية إجراء جلسة عناية للوجه في المنزل
هذه هي الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة بجميع أنواعها، ويكمن الاختلاف بين كل نوع من أنواع البشرة، هو في أنواع المنتجات المستخدمة، إذ يجب اختيار المنتجات المخصصة لنوع بشرتك، واعتماد الخطوات الأساسية المذكورة في المقال.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر عبر متجر مترو برازيل