حالات صحية وأمراض خطرة قد تنتج عن السمنة

حالات صحية وأمراض خطرة قد تنتج عن السمنة

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/02/frustrated-woman-with-scale-posing-isolated-yellow-lady-being-very-upset-sad-female-controlling-her-weight_176532-13400-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" />

الجدير بالذكر أنه ليس كل من يعاني من السمنة يعاني من هذه المشاكل. ولكن، يرتفع خطر التعرض لها إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بها. بشكل عام، فإن كنت مصابًا بالسمنة، فأنت معرض للإصابة بما يلي:

– أمراض القلب والسكتة الدماغية

– ارتفاع ضغط الدم

– داء السكري

– بعض أنواع السرطان

– أمراض المرارة والحصوات

– مشاكل في العمود الفقري

– النقرس

– مشاكل في التنفس، مثل الربو وانقطاع النفس النومي (عندما يتوقف الشخص عن التنفس لنوبات قصيرة أثناء النوم)

الجدير بالذكر أن المكان الذي يتركز فيه الوزن الزائد بجسمك يلعب دورًا مهمًا. فإذا كان معظم الوزن الزائد حول معدتك (شكل التفاحة)، فقد يكون ذلك أكثر خطورة مما لو كان هذا الوزن حول الوركين والأرداف (شكل الكمثرى). فيما يلي نظرة فاحصة على هذه الحالات الصحية المرتبطة بالسمنة.

أمراض القلب والسكتة الدماغية

الوزن الزائد يزيد من احتمالية إصابتك بضغط الدم المرتفع والكوليسترول المرتفع. كلتا الحالتين تزيدان احتمالية الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية. لكن، الخبر السار هنا هو أن فقدان كمية قليلة من الوزن يمكنه أن يقلل من فرص الإصابة بهذا النوع من الأمراض. وقد ثبت كذلك أن فقدان المزيد من الوزن يقلل من المخاطر بشكل أكبر بكثير.

داء السكري من النوع 2

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/03/hand-holding-blood-glucose-meter-measuring-blood-sugar-background-is-stethoscope-chart-file_1387-936-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" />

يعاني معظم المصابين بداء السكري من النوع 2 من زيادة الوزن أو السمنة. يمكنك تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عن طريق فقدان الوزن، وتناول نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة المزيد من التمارين الرياضية. إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2، فإن فقدان الوزن وزيادة النشاط البدني يمكن أن يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم. أن تصبح أكثر نشاطًا قد يقلل أيضًا من حاجتك إلى أدوية السكري.

السمنة وعلاقتها بداء السكري من النوع 2

السرطان

ترتبط الإصابة بالسمنة بسرطان القولون والثدي (بعد انقطاع الطمث)، بالإضافة إلى سرطان بطانة الرحم والكلى والمريء. أفادت بعض الدراسات أيضًا بوجود روابط بين السمنة وسرطانات المرارة والمبيض والبنكرياس.

أمراض المرارة والحصوات

يعد مرض المرارة وحصوات المرارة أكثر شيوعًا إذا كنت تعاني من زيادة الوزن. ومن المفارقات أن فقدان الوزن نفسه، وخاصة فقدان الوزن السريع أو فقدان كمية كبيرة من الوزن، يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة. لكن، من غير المرجح أن يتسبب فقدان الوزن بمعدل حوالي رطل واحد أسبوعيًا في الإصابة بالحصوات.

مشاكل العمود الفقري

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/04/overweight-woman-feeling-tired-stressed-anxious-frustrated-depressed-suffering-with-back-neck-pain_1194-140128-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" />

هشاشة العظام هي حالة مشتركة شائعة تصيب الركبة أو الورك أو الظهر في أغلب الأحيان. يضع حمل أرطال زائدة ضغطًا إضافيًا على هذه المفاصل، ويؤدي إلى تآكل الغضاريف (الأنسجة التي تعمل على توسيد المفاصل) التي تحميها عادةً. يمكن أن يخفف فقدان الوزن من الضغط الواقع على الركبتين والوركين وأسفل الظهر، وقد يحسن من أعراض هشاشة العظام.

النقرس

النقرس مرض يصيب المفاصل، ويحدث عندما تكون نسبة حمض اليوريك في دمك مرتفعة. يمكن أن يشكل حمض البوليك الإضافي بلورات تترسب في المفاصل. يعتبر النقرس أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. وكلما زاد وزنك، زادت احتمالية إصابتك بالنقرس. وعلى المدى القصير، قد تؤدي التغيرات المفاجئة في الوزن إلى إصابتك بالنقرس. إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بهذا المرض، فاستشر الطبيب لمعرفة أفضل طريقة لفقدان الوزن.

انقطاع التنفس أثناء النوم

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/03/sleeping-man-with-chronic-breathing-issues-using-cpap-machine-bed_429051-29-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" />

انقطاع النفس النومي هو حالة تنفسية مرتبطة بزيادة الوزن. يمكن أن يتسبب انقطاع النفس النومي في شخير الشخص بصورة مستمرة، والتوقف عن التنفس لفترة وجيزة أثناء النوم. قد تتسبب هذه الحالة في النعاس أثناء النهار، وتزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. غالبًا ما يؤدي فقدان الوزن إلى تحسين انقطاع النفس أثناء النوم. ((Health Risks of Obesity. (2002, April 12). WebMD. https://www.webmd.com/diet/obesity/obesity-health-risks