إن تصفيف الشعر بطريقة مناسبة عند ممارسة التمارين الرياضية، من شأنه منحك الراحة الكاملة أثناء التمرين، والحفاظ على شعرك بمظهر متألق. فإن كُنت من محبين الرياضة فهذا المقال سيقدم لكِ اقتراحات حول أفضل تسريحات الشعر للمرأة الرياضية.
تسريحات شعر للمرأة الرياضية
إليكِ مجموعة من الأفكار حول تسريحات الشعر المناسبة للمرأة الرياضية أثناء القيام بالتمارين:
الجديلة التقليدية
من أبسط التسريحات التي يمكنك اعتمادها قبل الذهاب إلى الصالة الرياضية، إذ تساعد هذه التسريحة على إبقاء الشعر بعيدًا عن وجهك المتعرق أثناء ممارسة الرياضة.
الكعكة المرتفعة
يمكن للفتيات ذوات الشعر المجعد أو الطويل اعتماد تسريحة الكعكة المرتفعة. فهي تسريحة بسيطة تجعلك على استعداد للجري وممارسة أي أنواع الرياضة بكل راحة.
أثناء تصفيف شعرك، استخدمي بعض البلسم الذي يترك على الشعر للحفاظ على شعرك خاليًا من التطاير.
تسريحة ذيل الحصان
تًعدّ تسريحة ذيل الحصان من أسهل وأفضل التسريحات للمرأة الرياضية. كما أنها التسريحة الأكثر شيوعًا بين الفتيات في الجيم. يمكنك اعتمادها أثناء تمرينك على أن تكون مرتفعة ومشدودة لضمان ثباتها طوال فترة التمرين.
اقرئي أيضًا: 6 أعشاب قد تساعد على علاج تساقط الشعر وتعزز نموه
تسريحة الضفيرتين
هذه التسريحة الكلاسيكية رائعة للأنشطة الشاقة، كما هو الحال مع تمارين الركض والجري لمسافات طويلة.
يمكنك أيضًا إيقاف الضفرتين عند مؤخرة العنق وترك بعض التموجات من شعرك كما هي في اليوم الثاني للحصول على تسريحة مختلفة بشكل بسيط، ولكنها مريحة.
تسريحة كعكة مع وشاح
عندما تقومين بتمرينين دون غسل شعرك ولاحظتِ أن شعرك يبدو باهتًا، ارفعي شعرك على شكل كعكة وضعي وشاحًا مزخرفًا لاخفاء مظهر الدهون عن شعرك.
تسريحة الجدائل المتعددة
ستحب الفتيات ذوات الشعر الطويل والخشن هذا الأسلوب الثابت والذي يمنح شعرك مظهرًا رائعًا، ويساعد على منع أي التصاق من الشعر برقبتك أو ظهرك عند التعرق أثناء ممارسة الرياضة.
اقرئي أيضًأ: أفضل أنواع ماسكات الشعر للنساء
تسريحة الكعكة المزدوجة
تمنحك هذه التسريحة مظهرًا لطيفًا وحيويًا. ويمكنك اعتمادها كنوع من التغيير والتجديد في تصفيفة الشعر.
تسريحة ذيل الحصان المنخفض
إذا كان شعرك قصي أو متوسط الطول؛ يمكنك احتيار تسريحة ذيل الحصان المنخفض، فهي تحاظ على ثبات شعرك أثناء التمرين.
تسريحة الضفائر الفرنسية
تختلف الضفائر الفرنسية عن تسريحة الضفائر التقليدية بأنها تبدأ من أعلى الرأس حتى الأطراف، أما الجديلة التقليدية فهي تبدأ من مستوى العنق.
ستمنح الضفائر الفرنسية شعرك مظهرًا جميلًا وأنيقًا، كما أنها أكثر ثباتًا من الجديلة التقليدية.
اقرئي أيضًا: أفضل ماسكات البروتين المنزلية لمحاربة الشعر الجاف
يمكنك اعتماد أي من تسريحات الشعر المناسبة للمرأة الرياضية والمذكورة في المقال. اختاري التسريحة الأنسب لطول ونوع شعرك، وجربي التغيير من فترة لأخرى بين تسريحات الشعر المختلفة.
مجموعة متنوعة من المنتجات البرازيلية الخاصة بالشعر تجدونها عبر موقع مترو برازيل.