[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">يمكن وصف ألم الثدي بأنه ألم أو خفقان أو طعن أو ألم حاد أو ألم حارق أو ضيق في أنسجة الثدي. قد … Continue reading
أسباب آلام الثدي قبل الدورة الشهرية وطرق للتخلص منها
في معظم الأوقات، يشير ألم الثدي إلى حالة ثدي غير سرطانية (حميدة) ونادرًا ما يشير الألم في الثدي إلى سرطان الثدي. يجب تقييم ألم الثدي غير المبرر الذي لا يزول بعد دورة أو دورتين للحيض، أو يستمر بعد انقطاع الطمث، أو ألم الثدي الذي لا يبدو أنه مرتبط بالتغيرات الهرمونية.
أسباب آلام الثدي
[2]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">من التغييرات في مستويات الهرمونات إلى التغيرات في قنوات الحليب أو غدد الحليب، يمكن أن … Continue reading
تأكدي من أن آلام الثديين قابلة للزوال من تلقاء نفسها بزوال مسبباتها، وأن اتباعكِ للوسائل المذكورة أعلاه سيخفف من معاناتكِ مع هذه الآلام. لكن، إن لم تخف حدة آلام الثديين وعانيتِ منها لفترات طويلة رغم اتباعك لكل الوسائل التي قد تخفف منها فيجب عليكِ استشارة الطبيب.
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">يمكن وصف ألم الثدي بأنه ألم أو خفقان أو طعن أو ألم حاد أو ألم حارق أو ضيق في أنسجة الثدي. قد يكون الألم مستمرًا أو قد يحدث فقط من حين لآخر. يمكن أن تتراوح آلام الثدي من خفيفة إلى شديدة. فقد تكون لبضعة أيام فقط في الشهر، في اليومين إلى الثلاثة أيام السابقة للدورة الشهرية، حيث يؤثر هذا الألم الطبيعي الخفيف إلى المتوسط على كلا الثديين. أو قد تتراوح مدة الآلام من أسبوع أو أكثر كل شهر، فتبدأ قبل الدورة وتستمر أحيانًا خلالها، قد يكون حينها الألم متوسطًا أو شديدًا ويؤثر على كلا الثديين. أو قد تكون آلامًا طوال الشهر لا علاقة لها بالدورة الشهرية. ((https://health.clevelandclinic.org/whats-causing-your-breast-pain-or-tenderness-5-soothing-tips/ |
|---|---|
| ↑2 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">من التغييرات في مستويات الهرمونات إلى التغيرات في قنوات الحليب أو غدد الحليب، يمكن أن تَنتج آلام الثدي لعدة أسباب. من بين هذه الأسباب كذلك وجود تكيسات في الثدي، والتي يمكن أن تكون مؤلمة، وهي سبب شائع لألم الثدي الدوري. قد يكون ألم الثدي غير الدوري ناتجًا عن صدمة أو جراحة سابقة للثدي أو عوامل أخرى.
أعراض آلام الثدييمكن أن يكون ألم الثدي دوريًا أو غير دوري. الألم الدوري يعني أنه يحدث بشكل منتظم. يعني الألم غير الدوري أن الألم ثابت، أو أنه ليس هناك نمط منتظم له. لكل نوع من أنواع آلام الثدي خصائص تميزه عن النوع الآخر. خصائص آلام الثدي https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/f9b2dc0b8393441543a0ae7994aa077d-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />ألم الثدي الدوري يكون مرتبطًا ارتباطًا واضحًا بالدورة الشهرية وتغير مستويات الهرمونات. توصف الآلام حينها بأنها ثقيلة أو مؤلمة، وغالبًا ما تكون مصحوبةً بانتفاخ أو امتلاء أو تكتل في الثدي. وهي عادة ما تصيب كلا الثديين، وخاصة الأجزاء العلوية والخارجية، ويمكن أن تنتشر إلى منطقة الإبط. تشتد الآلام خلال الأسبوعين اللذين يسبقان بدء الدورة الشهرية، ثم تخف بعد ذلك. عوامل الخطريكون ألم الثدي أكثر شيوعًا قبل سن اليأس، على الرغم من أنه قد يحدث بعد انقطاع الطمث. تشمل العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بألم الثدي ما يلي:  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/heart-steam-hovering-red-coffee-cup-coffee-wooden-table-with-cream-wall-300x200.jpg 300w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/heart-steam-hovering-red-coffee-cup-coffee-wooden-table-with-cream-wall-768x511.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />4) الإفراط في تناول الكافيين الوقاية من آلام الثديين– تجنبي العلاج بالهرمونات إن أمكن.  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50879-1_2000x-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50879-1_2000x-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50879-1_2000x-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50879-1_2000x.jpg 1024w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />نقدم لكِ في متجر مترو برازيل أفضل حمالات الصدر الرياضية عالية الجودة، والتي تتناسب بشكلٍ صحيح وتوفر لكِ الراحة بالإضافة إلى الدعم ثلاثي الأبعاد. مثل حمالة الصدر الرياضية بتقنية Sensil®️ Innergy من PLIE. أيضًا، حمالة الصدر الرياضية أيضًا من PLIE، والتي تتميز بقابلية تعديل المقاس بالإضافة إلى غيرها من الخصائص. متى تجب استشارة الطبيب؟من الضروري أن تحددي موعدًا مع الطبيب إذا كان ألم الثدي: |