الشعر الباهت هو مزيج من الجفاف، و الأطراف المتقصفة والتجعد. ويظهر الشعر الباهت ضمن طيف واسع من المستويات تبدأ من الخفيف إلى الحاد. ومن المهم معرفة الأسباب الكامنة وراء الحصول على الشعر الباهت لمعرفة الطريقة الأمثل لعلاجه.
تعرفي أكثر على مشكلة للشعر الباهت، وأسباب ظهور هذه المشكلة بالإضافة إلى طرق الوقاية والتقليل من هذه المشكلة.
كيف يبدو الشعر الباهت؟
إن الشعر الباهت ليست في الواقع مشكلة محددة، بل هو المظهر النهائي لخصلات الشعر التي تلاحظينها نتيجة للتلف، أو الجفاف، أو التقصف، أو التجعد، أو جميع تلك المشكلات معًا.
ويمكن تحديد الأسباب الكامنة وراء الحصول على الشعر الباهت، عن طريق تحديد المشكلة الأساسية التي يعاني منها شعرك، وبالتالي تكون الأسباب كالآتي:
- الشعر الجاف الناتج عن فقدان الرطوبة واستخدام منتجات شعر غير مناسبة، والإفراط في التصفيف الحراري وغيرها.
- الشعر المتقصف، والذي ينتج أيضًا عن التلف والجفاف.
- فقدان لمعان الشعر والحيوية والمظهر الصحي.
- الخصلات المتطايرة والهشة والمجعدة.
فإذا كانت لديك أي من المشكلات السابقة، فستكون هي السبب غالبًا في الحصول على الشعر الباهت. وبعد تحديد السبب يمكن البدء في إحداث بعض التغييرات، والقيام ببعض الممارسات لعلاج هذه المشكلة.
اقرئي أيضًا: أهمية استخدام البروتين للشعر الخفيف
طرق العلاج للشعر الباهت
كما ذكرنا سابقًا فإن الشعر الباهت هو وصف للمظهر الذي يبدو عليه الشعر الجاف والمتقصف والتالف. وتتمثل الخطوة الأولى لاستعادة ملمس شعرك الصحي وتألقه في إجراء تغييرات صحية على نظامك الغذائي. وعندما يكون نظامك الغذائي سيئًا، سينعكس ذلك على جسمك وشعرك.
يمكن وصف النظام الغذائي الصحي والمناسب لتعزيز صحة الشعر، بأنه النظام الذي يحتوي على الكثير من البروتينات الخالية من الدهون، إلى جانب التركيز على تناول الخضراوات الطازجة، والفواكه لتوفير مضادات الأكسدة ، والعناصر الغذائية المعززة لصحة الشعر؛ مثل البيوتين وفيتامين هـ وفيتامين سي والحديد.
بالإضافة إلى إجراء تغييرات صحية على نظامك الغذائي، هناك بعض الممارسات التي يمكنك القيام بها لبدء تحسين حالة شعرك الباهت والهش. إليك بعض الأفكار:
- قومي بالتبديل إلى الشامبو والبلسم المصمم للتحكم في التلف: هذه الأنواع مصنوعة من مكونات داعمة للشعر مثل مضادات الأكسدة والبروتين وزيوت الترطيب للمساعدة على استعادة حالة شعرك الصحية وقوته.
- استخدمي علاجًا قبل الشامبو أو ماسك ترطيب عميق: في هذه الحالة قد يستغرق الاستحمام بضع دقائق إضافية، لكن فوائد الترطيب والتجديد تستحق العناء.
- اختاري منتجات تصفيف الشعر المصنوعة من مكونات مرطبة: ابحثي دائمًا عن المرطبات مثل زبدة الشيا وزيت الأرغان وزيت جوز الهند، مع تجنب المكونات القاسية والمجففة مثل الكحول والكبريتات.
- حاولي غسل شعرك كل يومين: يمكن أن يؤدي غسل شعرك يوميًا إلى تجريده من الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيب شعرك وترطيبه. جربي غسل شعرك كل يومين، ويمكنك استخدام الشامبو الجاف إذا لزم الأمر في الأيام الواقعة بين كل غسلة وأخرى.
- كوني أكثر وعيًا بكيفية غسل شعرك: عند غسل شعرك بالشامبو، ركزي الرغوة على الجذور واتركي الأطراف. ومع البلسم، ركزي انتباهك على الأطراف الجافة والمتقصفة وتجنبي منطقة فروة الرأس.
- استخدمي منتجات حماية الشعر عند تعريض شعرك للحرارة أو الشمس: قومي برش الخصلات باستخدام بخاخ واقي حراري قبل البدء في استخدام أدوات الحرارة. وباللإضافة إلى ذلك، قومي بحماية شعرك باستخدام بخاخ SPF للشعر قبل قضاء يوم في الشمس.
- كوني ذكية عند استخدام أدوات التسخين: تأكد يدائمًا من أن شعرك جاف تمامًا قبل استخدام أدوات التسخين وتجنبي البقاء في قسم واحد لفترة طويلة. وكل ما تحتاجينه هو تمريرة واحدة أو اثنتين مع مكواة مسطحة، وأي تكرار أكثر سيزيد من خطر التلف.
بالإضافة إلى اتباع تلك النصائح:
يجب أن تكوني على علم بالأسباب الكامنة وراء جعل شعرك جافًا وهشًا، وبالتالي الحصول على شعر باهت. حيث يمكن لبعض الأمور البسيطة، مثل جفاف الطقس، والتعرّض للشمس، بالإضافة إلى الاستخدام المتكرر لأدوات التصفيف بالحرارة وعلاجات الفرد التنعيم يمكن أن يزيد الأمر سوءًا. بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تؤثر تسريحات الشعر الضيقة والعلاجات الكيميائية القاسية وشامبو التجفيف على شعرك أيضًا.
اقرئي أيضًا: البروتين ثيرابي البرازيلي للشعر المجعد من ريو بيلو
كيفية حماية الخصلات لمنع مشكلة الشعر الباهت
كثير من النساء لا يقدمن رعاية صحيحة ومستمرة لخصلات شعرهن، ولكن عندما تنظرين في المرآة ذات يوم وتدركين فجأة أن شعرك تالف وجاف وباهت، قد تجدين نفسك تتمنين لو فعلتِ المزيد لحمايته على مر السنين.
لحسن الحظ، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لحماية شعرك:
- قومي بتغيير تصفيفة شعرك من حين لآخر لتقليل الضغط على بصيلات الشعر. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعتمدين عادة تسريحة شعر مشدودة أو ضيقة.
- خذي استراحة من استخدام أدوات التسخين بين الحين والآخر. وإذا كنت تقومين بفرد أو تجعيد شعرك بشكل يومي، فخذي بضعة أيام من الراحة واجذبي شعرك إلى شكل ذيل حصان فضفاض بدلاً من ذلك.
- استخدمي إعداد الحرارة المنخفضة في مجفف الشعر لإزالة الرطوبة من شعرك ثم اتركيه يجف بشكل طبيعي.
- رطبي شعرك بعمق قبل وبعد تطبيق العلاج الملون أو الكيمائي. إذ تنفتح الطبقة الخارجية الشعر أثناء هذه العلاجات، مما يجعلها أكثر عرضة للتلف.
- استخدمي الشامبو والبلسم المصمم لأنواع شعرك وتجنبي المكونات القاسية والجافة مثل الكبريتات والسيليكون والكحول.
- كوني حذرة عند تمشيط شعرك بالفرشاة، خاصة عندما يكون مبللاً. استخدم يمشطًا واسع الأسنان على الشعر المبلل أو فرشاة مصممة خصيصًا لفك تشابك الشعر.[1]https://www.forhers.com/blog/what-causes-dry-brittle-hair-how-can-you-treat
اقرئي أيضًا: كريم تنعيم الشعر البرازيلي من ريو بيلو
تريد كل امرأة خصلات طويلة وفاتنة، لكن الشعر الصحي يستغرق وقتًا وجهدًا للمحافظة عليه. إذا كنت تُعرضين شعرك للحرارة والعلاجات الكيميائية القاسية، فقد تحتاجين إلى البدء في اتخاذ خطوات جديدة لإعادة الترطيب واستعادة الحالة الصحية لشعرك.
مجموعة متنوعة من المنتجات البرازيلية الخاصة بالشعر تجدونها عبر موقع مترو برازيل.