[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">خلال الأسبوع الأول بعد الولادة، سواءً كنت ترضعين أم لا، سيتورم ثدياكِ ويتصلبان ويصبحان … Continue reading
كيف يمكنني علاج احتقان الثدي؟
[2]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">تعتمد علاجات احتقان الثدي على ما إذا كنت ترضعين طفلك أم لا. بالنسبة للمرضعات تشمل علاجات … Continue reading
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">خلال الأسبوع الأول بعد الولادة، سواءً كنت ترضعين أم لا، سيتورم ثدياكِ ويتصلبان ويصبحان أكبر وأكثر رقة، وذلك بعد امتلائهما بالحليب. ما تعانينه هو احتقان الثدي بعد الولادة، وهو أمر طبيعي تمامًا. احتقان الثدي هو تورم بالثدي ينتج عنه ألم مزعج. وهو ناتج عن زيادة تدفق الدم وإمدادات الحليب في ثدييكِ، ويحدث في الأيام الأولى بعد الولادة. إذا قررتِ عدم الإرضاع طبيعيًا، فلا يعني ذلك أنك في مأمنٍ من احتقان الثدي. يمكن أن يحدث ذلك في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. سوف يُنتج جسمك الحليب، ولكن إذا لم تقومي بشفطه أو بإرضاع الطفل، فسيتوقف إنتاج الحليب في النهاية. ما سبب احتقان الثدي؟ينتج احتقان الثدي عن زيادة تدفق الدم في ثدييك في الأيام التي تلي ولادة الطفل. يساعد تدفق الدم المتزايد ثدييك على إنتاج حليبٍ وافر، ولكنه قد يسبب أيضًا الألم وعدم الراحة. قد لا يحدث إنتاج الحليب حتى ثلاثة إلى خمسة أيام بعد الولادة. وقد يحدث الاحتقان لأول مرة في الأسبوع الأول أو الأسبوعين التاليين للولادة. يمكن أن تتكرر هذه الحالة أيضًا في أي وقت إذا واصلتِ الرضاعة الطبيعية. ما هي الأعراض؟تختلف أعراض احتقان الثدي من سيدةٍ لأخرى. ومع ذلك، قد تكون هناك علامات مشتركة في الثدي المحتقن:  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/thumbnail_woman-hands-doing-breast-self-exam-checking-lumps-signs-breast-cancer-isolated-white-background_207927-178-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />قد يتم احتواء التورم في أحد الثديين، أو قد يحدث في كلا الثديين. يمكن أن يمتد التورم أيضًا إلى أعلى الثدي وإلى الإبط القريب. أيضًا، قد تصبح الأوردة التي تجري تحت جلد الثدي أكثر وضوحًا. هذا نتيجة لزيادة تدفق الدم، وكذلك شد الجلد فوق الأوردة. كم من الوقت يستمر احتقان الثدي بعد الولادة؟ https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/thumbnail_heart-disease-chest-pain-stroke-infarct-strong-painful-sensations_118454-3479-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فينبغي أن يقل احتقان الثدي بعد الولادة في غضون يومين إلى ثلاثة أيام. بعد ذلك، سوف يستغرق الأمر بضعة أسابيع بالنسبة لك ولطفلك لوضع جدول رضاعةٍ متبادل يرضي جوعه الذي لا يمكن التنبؤ به في كثير من الأحيان وقدرة ثدييك على مواكبة ذلك. يخبرك هذا الإحساس بالوخز أن وقت رضاعة الطفل قد حان. أما إذا كنتِ لا ترضعين، يجب أن يهدأ احتقان الثدي في غضون أيام قليلة. ((https://www.whattoexpect.com/first-year/postpartum-health-and-care/breast-engorgement-postpartum/ |
|---|---|
| ↑2 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">تعتمد علاجات احتقان الثدي على ما إذا كنت ترضعين طفلك أم لا. بالنسبة للمرضعات تشمل علاجات احتقان الثدي ما يلي: – استخدام كمادة دافئة، أو أخذ حمام دافئ لتشجيع الحليب على النزول – الانتظام في عدد مرات الإرضاع، أو على الأقل كل ساعة إلى ثلاث ساعات – الرضاعة كلما شعر الطفل بالجوع – تدليك ثدييك أثناء الرضاعة – وضع كمادة باردة أو كيس ثلج لتخفيف الألم والتورم – الإرضاع بالتناوب لتصريف الحليب من جميع مناطق الثدي – الشفط باليد أو استخدام مضخة عندما لا تستطيعين الإرضاع – تناولي مسكنات الألم المعتمدة من الطبيب بالنسبة للأمهات اللواتي لا يرضعن رضاعة طبيعية، عادةً ما يستمر الاحتقان المؤلم حوالي يوم واحد. بعد هذه الفترة، قد يظل ثدياكِ ممتلئين وثقيلين، لكن الانزعاج والألم يجب أن يهدآ بعد ذلك. يمكنك الانتظار حتى انتهاء هذه الفترة، أو يمكنك استخدام أحد العلاجات التالية: – استخدمي كمادات باردة أو كمادات ثلجية لتخفيف التورم والالتهاب – تناولي مسكنات الألم التي وافق عليها طبيبك  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/gntgHlQ_2a76127d-86a9-43e5-96af-a39ad6dd2b8e_2000x-1-300x300.jpg 300w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/gntgHlQ_2a76127d-86a9-43e5-96af-a39ad6dd2b8e_2000x-1-150x150.jpg 150w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/gntgHlQ_2a76127d-86a9-43e5-96af-a39ad6dd2b8e_2000x-1-768x768.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/gntgHlQ_2a76127d-86a9-43e5-96af-a39ad6dd2b8e_2000x-1-600x600.jpg 600w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />– ارتدي حمالة صدر داعمة تمنع ثدييك من الحركة بشكل ملحوظ كيف يمكنني منع احتقان الثدي؟لا يمكنك منع احتقان الثدي في الأيام الأولى بعد الولادة. فحتى يعرف جسمك كيف ينظم إنتاج الحليب، قد تفرطين في إنتاجه. ومع ذلك، يمكنك منع حدوث نوبات لاحقة من احتقان الثدي باتباع النصائح والتقنيات التالية: |