إلى أي مدى يجب أن تكون المشدات ضيقة؟

عند الحديث عن المشدات، فإن أول ما يخطر على بال الجميع هو تلك الملابس الضيقة التي تقوم بالضغط على الأجزاء التي تغطيها من الجسم. هذا صحيح، فإن لم تكن ضيقة بشكل جيد، فلن تمنحك النتيجة التي ترغبين بها. ومع ذلك، فإن معرفة ما هو المقدار المناسب من الضيق، والمقدار الذي يعتبر ضيقًا جدًا قد يكون أمرًا صعبًا، خاصة إذا كنت جديدةً في عالم المشدات.

قد يكون اختيار المشدات المثالية أمرًا صعبًا، وغالبًا ما يتم ارتكاب العديد من الأخطاء في هذه العملية. يعتبر الخطأ الأكثر شيوعًا بين النساء عند الشراء هو اختيار المقاس الخطأ. لكي تقوم المشدات بعملها بشكل صحيح، عليك التأكد من أنها مناسبة تمامًا. إذًا، إلى أي مدى يجب أن يكون مشدك ضيقًا حتى يقوم بعمله بشكل صحيح، وفي نفس الوقت لا يُشعرك بالانزعاج الشديد عند ارتدائه؟

إلى أي مدى يجب أن تكون المشدات ضيقة؟

أولًا: يجب أن يكون المشد مشدودًا وغير قابل للانزلاق
يجب أن يكون المشد مستقرًا ومشدودًا حول المنطقة التي يغطيها من الجسم ولا يجب أن ينزلق بأي حال من الأحوال.

ثانيًا: يجب أن يكون مريحًا عند التنفس والحركة
من المهم أن تتمكني من القيام بالأنشطة اليومية المختلفة عند ارتدائه، وأبسط شيء هو أن تتمكني من التنفس بشكل جيد، وتتحركي وتنحني بشكل صحيح ووضعية جيدة. ولكن، لا يجب الخلط بين عدم الراحة عند ارتداء المشد لأنه ضيق، والدور الذي يؤديه بحثك على الاستقامة عندما تتراخين.

ثالثًا: لا بأس إن شعرت بقليل من السخونة أسفل المشدات
من المرجح أن تشعري بقليل من الدفء في بشرتك أسفل المشدات، خصوصًا ذات الضغط العالي، والتي يمكنها أن تسبب التعرق أيضًا.

مستويات الضغط التي تقدمها المشدات

مشدات معتدلة الضغط
تعتبر هذه الأنواع من المشدات ذات الضغط المعتدل خيارًا جيدًا للمبتدئين. إن كنت تريدين فقط القليل من الدعم الإضافي مع القابلية للارتداء اليومي أسفل ملابسك لساعات طويلة، فهي ستساعدك في الوصول إلى هذه النتيجة عبر تنعيم المناطق التي ترغبين في تنعيمها، بالإضافة إلى منحك ثباتًا قويًا، وفي نفس الوقت لا يشتت انتباهك عن أنشطتك وأعمالك اليومية، فبالكاد ستشعرين بأنك ترتدينها.

مشدات عالية الضغط
من الطبيعي أن تكون المشدات عالية الضغط غير مريحة بعض الشيء، على الأقل في البداية. لأنها مصممة لمنح جسمك الدعم الكامل. سابقًا، تم استخدامها في الغالب للارتداء ما بعد الجراحة لتسريع تعافي مرضى شفط الدهون عبر تقليل التورم إلى الحد الأدنى، والتأكد من شد الجلد بشكل صحيح. ولا زالت هذه المشدات عالية الضغط تُستخدم للارتداء ما بعد العمليات الجراحية، ولكنها صارت أيضًا شائعة الاستخدام لدى النساء اللواتي يرغبن في الحصول على أقصى قدر ممكن من الدعم. معظم المشدات ذات الضغط العالي مناسبة للارتداء طوال الوقت. صحيح أنك قد تواجهين صعوبة عند ارتدائها في البداية، ولكن بمجرد ارتدائها بشكل متواصل فستعتادين عليها تمامًا بمرور الوقت.

نوفر لك في مترو برازيل مجموعات مختلفة من المشدات البرازيلية عالية الجودة متعددة التصاميم ومستويات الضغط لتجدي من بينها ما يلائم احتياجاتك وتفضيلاتك.

قومي دائمًا بالقياس بشكل صحيح واستمعي إلى جسدك

الطريقة الأكثر ضمانًا لاختيار مقاس المشدات المناسبة هي القياس بشكل صحيح. بالنسبة لمشدات الخصر، قومي بالقياس فوق السرة مباشرة (أضيق نقطة). يجب عليك بعد ذلك الرجوع إلى مخطط المقاسات المُرفق مع المشد الذي ترغبين في شرائه، والعثور على المقاس المقابل لمقاسك.

مع المشد المناسب بشكل صحيح، يجب أن تري منحنيات جسمك واضحة على الفور. إذا كان مشدك فضفاضًا للغاية ولم يكن هناك اختلاف ملحوظ بعد ارتدائه، فستحتاجين إلى استبداله بمقاس أصغر. بمجرد تثبيته في مكانه، يجب أن يظل ثابتًا حول جسمك.

معتقدات خاطئة عن مقاسات المشدات، ونصائح لاختيار المقاس الصحيح

ستعتمد المشدات التي تختارينها على ما تريدين الحصول عليه، فبعضها يُعتبر الأفضل لتعزيز الثقة كل يوم، والبعض الآخر هو الأفضل للمناسبات الخاصة، بينما يمكن ارتداء بعض مشدات الخصر خلال فترات التمارين الرياضية.

بغض النظر عن المشدات التي تختارينها، لا يجب أن تضطري إلى سحبها بقوة على جسمك كي تصل إلى مكانها الصحيح. إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أن تكون ضيقة جدًا بالنسبة لك. وعلى الجانب الآخر، يجب ألا تُظهر أي انتفاخات أو تكتلات تحت ملابسك، وإلا فإنها ستكون إما واسعة جدًا، أو ضيقة جدًا بحيث تُبرز نتؤات من جسمك نحو الخارج، ولن يكون المشد قادرًا على منحك النتيجة التي ترغبين فيها في كلا الحالتين. [1]Shapewear, N. (2020, May 25). How tight Should my Shapewear be? Nicolette Shapewear. https://www.nicoletteshapewear.com/blogs/nicolettes-lifestyle/how-tight-should-my-shapewear-be

تذكري دائمًا أنه يجب أن تشعري بالراحة والثقة في النفس عند ارتدائك للمشدات. لذلك، احرصي على اختيار المقاس والنمط المناسب. عندما يتم ذلك بشكل صحيح، يمكن أن تغير المشدات شكل جسمك وتمنحك بذلك مستويات جديدةً تمامًا من الثقة.

المراجع[+]

2 تعليقات

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *