إرشادات حول عدد مرات إرضاع طفلك حديث الولادة

إرشادات حول عدد مرات إرضاع طفلك حديث الولادة

هذه هي الطريقة الموصى بها لإرضاع طفلك رضاعة طبيعية. بدلاً من الالتزام بجدول رضاعة صارم كل 3 ساعات، من الأفضل أن تحافظي على المرونة وتقومي بإرضاع طفلك الصغير متى بدا عليه الجوع. إذا كنت ترضعين طفلك حديث الولادة عندما تظهر عليه علامات الجوع ، فهذا يمنحه الشعور بالراحة والأمان.

تساعدك الرضعات حسب الطلب أيضًا على زيادة إمدادك من حليب الثدي لتلبية الاحتياجات الغذائية لمولودك الجديد. وبعد ذلك، مع تقدم طفلك في السن، قد يتطور جدول روتيني أكثر بشكل طبيعي. وستتمكنين من النوم تنام لفترات أطول في الليل.

انتبهي لعلامات الجوع

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/10/newborn-baby-wrapped-soft-pink-blanket-crying_1150-19505-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />

بالطبع، فإن المواليد الجدد لا يمكنهم استخدام الكلمات لإعلامك بأنهم جائعون، وهنا يأتي دورك للانتباه إلى العلامات التي يُظهرونها عندما يكونون كذلك. يمكنهم إخبارك أن الوقت قد حان للرضاعة بطرق أخرى، حيث يصبح المولود راغبًا في الرضاعة عندما:

– يكون مستيقظًا ومتنبهًا ونشطًا

– يقوم بعمل أصوات

– يحرك شفتيه معًا

– يقوم بتحريك رأسه من جانب إلى آخر

– يسحب أرجله

– يضع رأسه على صدرك عندما تمسكين به

– يخرج لسانه

– يمص يديه

قد تظهر على مولودك بعض أو كل إشارات الجوع هذه. قد لا تلاحظين أن هذه إشارات جوع في البداية، ولكن مع مرور الأيام، ستبدئين في التعرف عليها بسهولة أكبر.

هل يجب أن تنتظري حتى يبكي طفلك لكي تقومي بإرضاعه؟

حاولي إرضاع طفلك قبل أن يبدأ في البكاء، فالبكاء هو علامة متأخرة على الجوع. بمجرد أن يبدأ طفلك الصغير في البكاء، قد يكون من الصعب تهدئته. يستخدم المولود الجديد أيضًا الكثير من الطاقة عندما يبكي، ويمكن أن يتعب. إذا حدث هذا، فقد لا يرضع من الثدي أيضًا، أو قد ينام قبل اكتمال الرضاعة.

توقفي عندما يشبع طفلك

في البداية، أرضعي مولودك الجديد من الثدي طالما سيبقى عليه. استمري في الرضاعة الطبيعية حتى تلاحظي العلامات التي تدل على شبعه. وبهذه الطريقة، يمكنك التأكد من حصوله على ما يكفي من حليب الثدي في كل رضعة. بالإضافة إلى ذلك، من خلال الحفاظ على إرضاع طفلك لفترة أطول، فإن ذلك يحفز الثديين على زيادة إدرار الحليب.

كلما زاد عدد مرات وطول فترة الرضاعة، زادت كمية حليب الثدي لديك. في البداية، حاولي إرضاع المولود الجديد لمدة 15 إلى 20 دقيقة تقريبًا. عندما يكبر طفلك، سيكون قادرًا على إفراغ الثدي بشكل أسرع، في حوالي 8 دقائق.

أيقظي طفلك النائم

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/thumbnail_newborn-children-infancy-childcare-motherhood-concept-sleepy-young-mother-with-messy-blonde-hair-breastfeeding-her-infant-son-night-pretty-mom-giving-breast-sev-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />

حين يكون طفلك حديث الولادة، يجب أن توقظيه إذا مرت 3 ساعات ونصف منذ بداية آخر رضعة. ابذلي قصارى جهدك لإبقائه مستيقظًا ومهتمًا أثناء الرضاعة. بمجرد أن يكبر طفلك قليلاً، يمكنك السماح له بالنوم لفترة أطول بين الرضعات طالما أنه يكتسب وزنًا وينمو جيدًا.

• نصائح للعناية بالثديين أثناء الرضاعة الطبيعية وبعدها

متى يجب عليكِ استشارة الطبيب؟

إذا شعرتِ في أي وقت أن طفلك حديث الولادة لا يحصل على ما يكفيه من حليب الثدي، أو أنه لا يرضع جيدًا، فيجب عليكِ استشارة الطبيب. سيقوم بفحص طفلك للتأكد من أنه يكتسب وزنًا بشكل ثابت. ويمكن للطبيب أيضًا الإجابة على أسئلتك ومساعدتك على الشعور بمزيد من الثقة والراحة بشأن جدول الرضاعة الطبيعية لمولودك الجديد. ((https://www.verywellfamily.com/how-often-should-you-breastfeed-your-baby-431620