في حين أن أساسيات العناية بالشعر تكمن في طرق تنظيف الشعر وتجفيفه وتصفيفه، إلا أن هناك العديد من العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها للحصول على شعر أكثر صحة وكثافة ولمعان. وعلى الرغم من أنكِ لستِ بحاجة إلى عشرات المنتجات والأدوات للحصول على الشعر الذي تريدينه، إلا أن هناك ما هو أكثر من مستحضرات العناية بالشعر غير الشامبو والبلسم. تابعي قراءة هذا المقال لتتعرفي على أهم النصائح حول طرق العناية بالشعر للمبتدئين.
الخطوة 1. حددي نوع شعرك
لا يقتصر نوع الشعر على الملمس فقط. هناك أيضًا عوامل مثل مدى امتصاص شعرك للرطوبة أو ما إذا كان يتكسر بسهولة مما يساعد على تحديد نوع شعرك. إليك أهم العوامل للمساعدة على تحديد ما إذا كان شعرك سميكًا أو ناعمًا أو خشنًا أو مجعدًا أو دهنيًا
الكثافة
تشير كثافة الشعر إلى كمية الشعر التي تمتلكها بالفعل. لتحديد كثافة شعرك، خذي حفنة من الشعر من مقدمة رأسك واسحبيها برفق إلى الجانب. إذا كان الكثير من فروة رأسك مرئيًا بين مجموعة الشعر التي قمت بشدها، فهذا يعني أن لديك كثافة رقيقة، وإذا كنتِ بالكاد ترين فروة رأسك على الإطلاق، فإن كثافة شعرك تكون كثيفة. أي شيء بينهما يكون متوسط الكثافة.
المرونة
رد فعل شعرك هو الطريقة البسيطة لتحديد مرونة وقوة شعرك. إذا انقطعت خصلة الشعر فورًا بعد محاولة شدها بين أصابعك، فإن مرونة شعرك منخفضة، بينما إذا كنت قادرًا على مد الخصلة، فإن مرونة شعرك عالية جدًا. تساعد مرونة الشعر في تحديد مدى قدرة شعرك على تحمل أي تصفيف. ترتبط المرونة المنخفضة بالشعر الرقيق، في حين أن المرونة العالية تكون كثيفة بالنسبة للشعر العادي.
المسامية
تدل المسامية على قدرة شعرك على امتصاص الرطوبة والمنتجات. ولتحديد مسامية شعرك، املئي وعاءً بالماء وضعي خصلة شعر واحدة في الوعاء. إذا غرقت خصلة شعرك في القاع، فإنها تتمتع بمسامية عالية وتمتص كل الرطوبة. وفي حال بقيت خصلة شعرك تحت السطح، لكنها طافية، فهذا يعني أن شعرك متوازن بشكل جيد ومسامي “طبيعي”.
إذا كانت الخصلة تطفو فوق سطح الماء، يكون لشعرك مسامية منخفضة ولا يمتص الرطوبة بسهولة. عادة ما تكون المسامية العالية نتيجة للشعر التالف أو المجعد أو الجاف.
الملمس
هذا سهل، فإما أن يكون شعرك مفرود أم مموج أم مجعد
ستساعدك معرفة نوع شعرك على تحديد المنتجات التي تحتاجين إليها أكثر وكيفية بناء روتين العناية بالشعر لتلبية جميع احتياجاتك.
من المهم أن تضعي في اعتبارك أن الشعر يتغير مع المواسم، على سبيل المثال قد تجدي أن شعرك أكثر تجعدًا في الطقس الرطب والحار أو أن شعرك يكون أقل مسامية في الأشهر الباردة. وقد تكون هناك حاجة إلى تعديلات طفيفة في روتينك
اقرئي أيضاً: الدليل الشامل حول العناية المتكاملة بالشعر التالف
الخطوة 2. اختيار منتجات مناسبة لشعرك
في حين أن نوع المنتجات المطلوبة سيعتمد على احتياجات شعرك ، إلا أن هناك عددًا قليلاً من المنتجات الضرورية لأي روتين للعناية بالشعر:
- الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر
- منشفة من الألياف الدقيقة
- مجفف شعر عالي الجودة مع حرارة قابلة للتعديل
- موزع للحرارة لصاحبات الخصلات المجعدة
- رذاذ أو كريم للحرارة
- منتج تصفيف، مثل الجل، أو الموس
- فرشاة مصنوعة من أنواع مختلفة من الشعيرات ويمكن اختيارها بناءً على نوع الشعر. على سبيل المثال، إذا كان شعرك كثيفًا، فاختر فرشاة ذات شعيرات أكثر ثباتًا مثل النايلون والاصطناعية ، والتي يمكن أن تعمل بسلاسة عبر الشعر الكثيف
الخطوة 3. حددي وقت غسل شعرك
الآن بعد أن أصبحتِ أكثر دراية بنوع شعرك والمنتجات الضرورية له، دعنا نلقي نظرة على أساسيات روتين العناية بالشعر الخاص بك ويبدأ مع روتين الغسيل الخاص بك. من الناحية المثالية ، يجب ألا تغسلي شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. سيتغير هذا أيضًا اعتمادًا على نوع شعرك ونشاطك. على سبيل المثال، إذا كنت تحبين دروس اليوغا الساخنة أو أنك تستخدمين الكثير من المنتجات للتصفيف، فقد يصبح شعرك زيتيًا بشكل أسرع بسبب التعرق، لذا يُنصح بتحديد روتين غسل شعرك اعتمادًا على طبيعة شعرك ونشاطك اليومي
بشكل عام ، إذا كان شعرك جافًا، اغسلي شعرك بالشامبو مرتين في الأسبوع. إذا كان لديك شعر كثيف أو مجعد ، فإن غسله مرتين في الأسبوع مفيد أيضًا، لأن الزيوت الطبيعية من فروة الرأس لا تصل إلى جذع الشعرة بنفس سرعة في الشعر الناعم.
يمكن للسيدات ذوات الشعر الدهني أن يغسلن ثلاث مرات في الأسبوع.
كيفية استخدام الشامبو والبلسم بالشكل المناسب
يجب دائمًا استخدام البلسم في روتين غسل الشعر. يساعد البلسم على تغذية الشعر وعلاجه بعد الشامبو. من المهم وضع البلسم على الجزء الأوسط من الشعر حتى الأطراف وتدليك المنتج في الشعر اعتمادًا على نوع البلسم، وتركه لبضع دقائق قبل الشطف. عادةً ما يحتاج الجزء الأوسط والنهايات إلى معظم الرطوبة، خاصةً إذا كان شعرك معالجًا كيميائيًا أو جافًا أو أطرافه تالفة.
اختاري الشامبو والبلسم وفقًا لاحتياجاتك. هناك العديد من المنتجات المتاحة التي تعالج كل شيء من الشعر الجاف إلى المصبوغ. في جميع الحالات، ابحث عن مكونات مغذية وطبيعية وتجنبي الكبريتات.
نصائح أخرى لغسل الشعر
- دلكي فروة رأسك: يساعد تدليك فروة الرأس أيضًا على زيادة تدفق الدم إلى الرأس، مما يجعل الشعر أكثر صحة.
- راقبي درجة الحرارة: في حين أن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يكون مريحًا للغاية للبعض، إلا أنه ليس الأفضل لشعرك. اغسلي بالماء الدافئ وتأكد من شطف المنتجات جيدًا.
اقرئي أيضاً: الدليل الشامل حول أسباب تساقط الشعر عند النساء، وطرق العلاج
الخطوة 4. تجفيف وتصفيف شعرك
الآن بعد أن انتهى الغسيل، تخلصي من الماء الزائد بمنشفة من الألياف الدقيقة وتجنبي فرك شعرك بين المناشف غير المصنوعة من الألياف الدقيقة.
في حالة استخدام مجفف الشعر، ضعي واقي من الحرارة أولاً وجففيه وفقًا لذلك. يمكن استخدام فرشاة مستديرة إذا كنتِ تحاولين تصفيف الشعر.
إذا كان لديك وقت، ضعي القليل من منتج التصفيف واتركي شعرك يجف في الهواء. سيساعد الحد من تعرض شعرك للحرارة قدر الإمكان على حماية صحته وسلامته.
في حالة استخدام مكواة مسطحة أو عصا تجعيد ، اعتمادًا على النمط الذي تريده ، افعلي ذلك بعد مجفف الشعر. يجب تطبيق الواقي من الحرارة واعتمادًا على مسامية شعرك، ضعي منتج تصفيف الشعر قبل وبعد الانتهاء من التصفيف. وإذا كنتِ تريدين بقاء التموجات أو الضفائر طوال الليل، فقومي بتثبيتها حول رأسك حتى تكون جاهزًا في الصباح.[1]Hair care routine: How to build the perfect hair care routine. (n.d.). Retrieved May 17, 2021, from https://www.luxyhair.com/blogs/hair-blog/how-to-build-a-hair-care-routine
اقرئي أيضاً: نصائح للمساعدة على اختيار ماسكات جاهزة للشعر
يعتمد بناء طرق للعناية بالشعر على تحديد ما يحتاجه شعرك ومعالجته على هذا النحو. وليس من الضروري أن تكون تلك الطرق معقدة. وبشكل عام فإن تكرار غسل شعرك وتجفيفه بشكل صحيح وحماية شعرك من الحرارة وإضافة أي إضافات أخرى حسب الحاجة تجعل من السهل اتباع روتين العناية بالشعر للحصول على شعر أكثر صحة.
قومي بزيارة موقع متروبرازيل للحصول على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالشعر البرازيلية