[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">آلام أسفل الظهر أثناء الحمل شائعة جدًا. قد تعاني النساء الحوامل من ألم موضعي في أسفل الظهر … Continue reading
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">آلام أسفل الظهر أثناء الحمل شائعة جدًا. قد تعاني النساء الحوامل من ألم موضعي في أسفل الظهر ينتشر إلى الأرداف والساقين. قد يشبه هذا الألم عرق النسا، وهو الألم الذي ينتشر على طول العصب الوركي الذي يمتد من أسفل الظهر عبر الوركين والأرداف أسفل الساق. عادة ما يؤثر ألم العصب الوركي على جانبٍ واحد فقط من الجسم. يبدأ هذا الألم عادة في الثلث الثاني من الحمل، ولكن من الممكن أن تصابي به في وقتٍ أبكر من ذلك. يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر أثناء الحمل بمستوى ثابت أو يمكن أن تتفاقم مع النشاط. قد تؤثر هذه الآلام على النوم وعلى نوعية حياة المرأة الحامل. بالنسبة للأغلبية، فستختفي هذه الآلام بعد الولادة. ولكن، قد تعاني بعض النساء من آلام مزمنة تبقى إلى ما بعد الولادة. الآلام الشائعة في الجسم في فترة الحمل الأعراضقد تعانين من آلام أسفل الظهر في أي وقت خلال فترة الحمل. قد تشمل الأعراض: الأسباب https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/woman-has-pain-her-back-she-feels-bad_99043-1893-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />هناك العديد من التغيرات التي تحدث بشكل طبيعي أثناء الحمل قد تكون سببًا في حدوث آلام أسفل الظهر. بما في ذلك تلك المتعلقة بالوضعية والدورة الدموية والهرمونات. العلاج https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/thumbnail_young-long-haired-pregnant-woman-with-big-abdomen-sitting-mat-cross-legged-indoor-stretching-with-torso-tilt-side-doing-yoga-exercises-smiling-enjoying_414434-11-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />1- العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية أيضًا: https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/pregnant-woman-bed_174699-318-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />4- تعديل النوم متى تجب زيارة الطبيب؟في حين أن بعض آلام أسفل الظهر وعدم الراحة أمر طبيعي أثناء الحمل، فإن هناك بعض الحالات التي قد تستدعي منكِ زيارة الطبيب. هذه الحالات: |
|---|