تُعدّ مشكلة جفاف اليدين حالة شائعة ليست خطرة في الغالب، ولا تدعو للقلق. ويعود السبب في التعرّض لجفاف اليدين، هو الحالة الجوية والطقس الجاف، أو البارد، بالإضافة إلى تكرار غسل اليدين بالماء، وتعرضهما للمواد الكيميائية.
ولحسن الحظ، هناك العديد من طرق العلاج البسيطة التي يمكن اللجوء إليها للتخلص من مشكلة جفاف اليدين. ولتتعرفي أكثر حول طرق العلاج والوقاية من مشكلة جفاف اليدين، تابعي قراءة هذا المقال.
طرق علاج جفاف اليدين
هناك العديد من الطرق التي يمكنك اللجوء إليها للتخلص من مشكلة جفاف اليدين، منها علاجات طبية تحتاج إلى استشارة طبيب، وأخرى يمكنك اتباعها دون الحاجة إلى استشارة.
إليكِ أبرز طرق علاج مشكلة جفاف اليدين:
استخدام كريم مُرطّب
طبقي كريمًا مرطبًا ذو جودة عالية على يديكِعدة مرات في اليوم. إذ تساعد المستحضرات والكريمات على استعادة الرطوبة في البشرة، وحبسها مرة أخرى.
ارتداء القفازات
ارتدي القفازات في كل مرة تقومين فيها بغسل الأطباق واستخدام المواد المنظّفة؛ إذ تساعد القفازات على منع فقدان الزيوت الطبيعية من بشرة اليدين، والذي تسببه كثرة التعرّض للماء.
تقليل الإجهاد والتوتر
قد يرتبط ظهور أعراض الأكزيما وجفاف اليدين الشديد، بالتوتر والقلق والإجهاد. ولكن إذا لاحظتِ بالفعل أن بشرة اليدين تعاني من جفاف ناتج عن الأكزيما، ففكري في أخذ قسط من الراحة، وخففي من التفكير والتوتر.
تطبيق دواء مناسب
في حالة كانت مشكلة جفاف اليدين ناتجة عن الإصابة بالأكزيما، ففهذه الحالة يجب تطبيق دواء مناسب لعلاج المشكلة. وهنا يجب استشارة الطبيب المختص، لتشخيص الحالة، وتحديد نوع الدواء المناسب.
استخدام علاجات الترطيب العميق
إن أحد أفضل العلاجات للأيدي الجافة هو دهنها ليلًا بمرطب عميق، مثل الفازلين. وبعد ذلك، قومي بتغطية يديك بزوج من القفازات أو الجوارب الناعمة. سيساعد هذا على متصاص المرطّب بشكل فعّال، وتوفير ترطيب عميق لبشرتك، وستستيقظ بيدين ناعمتين.
اقرئي أيضًا: نصائح لمنع جفاف البشرة في فصل الشتاء
كيفية منع مشكلة جفاف اليدين
إذا كان سبب جفاف اليدين هو ظروف عملك، ففكري في أخذ عبوة صغيرة من مستحضر الترطيب الخاص بكِ معك إلى العمل؛ حتى تتمكنين من إعادة وضع المرطب طوال اليوم. وابحثي دائمًا عن أنواع المرطبات الجيدة، التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل:
- الجلسيرين
- زيت الجوجوبا
- زبدة الكاكاو
- نبات الصبار
إذا كنتِ تعملين في مكان يتطلب غسل اليدين بشكل متكرر، مثل مستشفى أو مطعم ، فتحدثي مع مديرك حول تركيب مضخات مرطب أو غسول على الجدران. وإذا كانت موجودة بالفعل، فاستخدميها بشكل متكرر.
يجب أيضًا تجنب التعرّض المتكرر للحرارة الزائدة، مثل مجففات الأيدي. حيث يمكن للحرارة أن تزيد من جفاف الجلد، تمامًا مثل الظروف الجوية الباردة.
اقرئي أيضًا: ماسكات طبيعية للبشرة الدهنية والمعرّضة لحب الشباب
متى يجب أن تطلبي المساعدة الطبية؟
إذا كان سبب جفاف يديك هو الإكزيما أو حالة جلدية أخرى ، فقد تصابين بمضاعفات مثل العدوى وغيرها، وقد تشير ظهور أعراض معينة إلى مشكلة خطيرة. وتشمل هذه الأعراض ما يأتي:
- تغيّر لون الجلد
- النزيف
- ظهور احمرار شديد
- تورم اليدين
إذا لم تتحسن يداك الجافة بالعلاجات المنزلية أو إذا كان لديك أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، فعليك طلب المساعدة من أخصائي طبي.[1]https://www.healthline.com/health/dry-hands
اقرئي أيضًا: ماسكات طبيعية للبشرة المختلطة
في معظم الحالات، يُعدّ جفاف اليدين جزءًا طبيعيًا من حياتنا. وعادةً يمكن علاج هذه المشكلة بسهولة باستخدام المرطب. وإذا لم تتحسن حالة يديك الجافة بالعلاجات المنزلية أو إذا ظهرت عليك أي أعراض أخرى، مثل النزيف أو العدوى، فاطلبي المساعدة الطبية.
زوري متجر مترو برازيل للتعرف على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر البرازيلية