انخفاضات الورك أو “العضلة النائمة”، وتسمى أحيانًا “الخفسة” أو “فجوات الورك” هي منحنيات داخلية على جانبي جسمك، أسفل كل عظم ورك، وهي جزء طبيعي من بنية الجسم. ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص يرغبون في إخفاءها لأسباب مختلفة. تنتج هذه الفجوات في أغلب الأحيان بسبب العوامل الوراثية، وطريقة بناء جسدك، أي أنها عوامل لا يمكنك التحكم فيها. ولكن، ومع استمرار وصول معايير الجمال إلى مستويات مرتفعة في كل يوم، صارت انخفاضات الورك جزءًا غير مرغوب فيه، بل وصارت تعتبر عيبًا من عيوب الجسم التي يجب إخفاؤها. دعينا أولاً نفهم ماهية انخفاضات الورك، ومن ثم نتعرف على ما يمكنك ارتداؤه لإخفائها.
ما هي انخفاضات الورك؟
انخفاضات الوركين هي المنحنيات الداخلية إلى جانب جسمك، وتقع مباشرة أسفل عظم الورك. تحدث هذه المنحنيات بشكل طبيعي في المسافات البادئة أو المنخفضات على الجزء الخارجي من أعلى الساقين أسفل عظم الورك مباشرة. حيث أنه بالنسبة لبعض الأشخاص يكون الجلد في هذه المنطقة أكثر ارتباطًا بعظم الفخذ، مما يتسبب في ظهور هذه المسافات البادئة.
تتبع الحواف الخارجية للوركين منحنيات تبدو وكأنها مرسومة من خلال منقلة. ومع ذلك، فإن انخفاضات الورك لها فجوات. قد تكون هذه المسافات البادئة بالكاد ملحوظة. وفي بعض الأحيان، يمكن أن تكون بارزة. قد يشعر أولئك الذين يعانون من انخفاضات الورك بالقلق بشأن مظهرهم الخارجي.
أسباب ظهورها
يكون انخفاض الورك بارزًا في المكان الذي يتصل فيه الجلد بالجزء العميق من عظم الفخذ، والمعروف باسم المدور. ويكمن السبب في ظهورها هو كيفية توزيع الدهون والعضلات داخل بنية الجسم. بناءً على الوركين وشكل الحوض وتوزيع وزن الجسم، يمكن أن يكون انخفاض الوركين إما أقل أو أكثر بروزًا. عند ارتداء ملابس معينة، قد يكون أكثر ظهورًا.
ماذا يمكنك أن تفعلي لإخفائها؟
فيما يلي بعض النصائح التي تساعد على منع هذه المشكلة من إفساد إطلالتك:

أولًا: ارتدي بناطيل وتنانير بخصر مرتفع
من أجل إخفاء انخفاضات الفخذ، يجب إخفاء المسافة البادئة بين أعلى الوركين والخصر. لذلك، إن كنتِ ترتدين بنطالًا، فيُنصح بأن تختاري واحدًا بخصر مرتفع. فعند ارتدائك لبنطال مرتفع الخصر سوف يبرز خصرك من الأعلى، بعيدًا عن منطقة الانخفاض، وستحصلين على شكل الساعة الرملية في النهاية. ينطبق ذات الأمر على التنانير أيضًا، احرصي على ارتداء تنانير بخصر مرتفع لتمنحك نفس التأثير.
ثانيًا: ارتدي البيبلوم
البيبلوم هي موضة تركز على منطقة الخصر، وهي منتشرة في كافة تصاميم الملابس. حيث يتم تعريفها بأنها قطعة ضيقة من الأعلى والوسط، وواسعة من الأسفل. كما أن لديها أشكالًا متعددة وتتميز غالبيتها بكونها تنورة ضيقة تعلوها قطعة أقصر من القماش المنفوش أو المكشكش.
هذه المنطقة المنفوشة التي يتميز بها البيبلوم تجعل الوركين يبدوان أوسع وتقوم بإخفاء الانخفاض فيهما. أيضًا، وبصرف النظر عن إخفاء الانخفاضات، تقدم لك هذه القطع من الملابس مظهرًا أنيقًا.
ثالثًا: تجنبي الملابس الضيقة
الملابس ذات المقاس الضيق تلتصق بجسمك بحيث تكشف وتُظهر انخفاضات الوركين بصورة واضحة. إذا كنت ترغبين في ارتداء مثل هذه الملابس، يمكنك ارتداء ملابس داخلية مبطنة تحتها أو وسادات الورك. تأكدي من أن المقاس لن يصبح ضيقًا جدًا في هذه الحالة، ولن يعيقك عن أداء مهامك اليومية. [1]https://dermawear.co.in/blogs/news/how-to-hide-hip-dips
نصائح للتخلص من خطوط السروال الداخلي

على الرغم من أن انخفاضات الورك شائعة بشكل كبير، إلا أنه لديها القدرة على إفساد إطلالتك. لذا، من الأفضل أن تكوني مستعدة لذلك من خلال تضمين مشدات مصممة خصيصًا للورك والخصر في خزانة ملابسك. لن يساعد ارتداء هذا النوع من المشدات فقط في تحديد محيط خصرك، بل سيمنحك أيضًا المزيد من الثقة في النفس. يمكنك التسوق عبر موقع مترو برازيل وتصفح هذه المجموعة المميزة من مشدات تشكيل الورك، والبرمودا، والشورت ضمن مجموعتنا المتنوعة من المشدات البرازيلية. تتوفر مشداتنا بمقاسات متعددة، ويوصى بالاختيار وفقًا لمقاسك الصحيح من أجل الحصول على أقصى قدر من الاستفادة والراحة.