كيف تحسّن المشدات من مستوى ثقتك بنفسك؟

كيف تزيد المشدات من مستوى ثقتِك بنفسك؟

1- تعزيز تقديركِ الذاتي

سواء كنتِ تستعدين للعمل، أو للخروج مع الأصدقاء، فإن التنعيم الفوري لشكل جسدكِ وإبراز منحنياتك يمنحك تحسينًا تلقائيًا للمزاج. هذا ما سيزيد بالفعل من تفكيركِ الإيجابي ومن تعزيز تقديركِ لذاتك.
ستمنحكِ هذه الثقة جاهزيةً أفضل للتعامل مع مختلف المواقف التي تواجهك في الحياة. الحفاظ على التوازن عند الضغط هو ما يمنحك حضورًا هادئًا ويساعدك على المضي قدما في الحياة، وسرعان ما سترين نجاحًا في عملك وعلاقاتك.

2- تجعلك تشعرين بالراحة

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/60418_9bb4f629-644a-4e5a-aafe-9f345d7dacbc_2000x-300x300.jpg 300w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/60418_9bb4f629-644a-4e5a-aafe-9f345d7dacbc_2000x-150x150.jpg 150w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/60418_9bb4f629-644a-4e5a-aafe-9f345d7dacbc_2000x-768x768.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/60418_9bb4f629-644a-4e5a-aafe-9f345d7dacbc_2000x-600x600.jpg 600w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />

بالنسبة للعديد من النساء، فالراحة ليست أول ما يتبادر إلى أذهانهن عندما يفكرن في ارتداء المشدات. ولكن، يمكن أن تساعدك أنماط المشدات الحديثة اليوم على الشعور براحة أكبر مع ملابسك المفضلة وتتناسب معها بشكلٍ مريح أيضًا.

يمكن أن يسمح المشد الصحيح لأنماطك المفضلة من الملابس بالتناغم مع جسدكِ كما تم تصميمها، وبتسليط الضوء على منحنياتك الرائعة، وبالتالي تحصلين على إطلالةٍ مريحةٍ وملفتة.

في مترو برازيل نريدك أن تشعري بأقصى قدرٍ من الراحة الجسدية، هذا هو السبب في أننا نقدم لكِ أنواع المشدات الأكثر راحة، والمصنوعة من نسيجٍ وبنية مرنة، ومتاحة في مجموعة متنوعة من المقاسات والألوان ومستويات الضغط للاختيار من بينها.

مشد بودي بوكستر من PLIE مع حمالة صدر بحشوة مبطنة، يوفر ضغطًا للصدر وأعلى الظهر مما يساعد في إزالة دهون الظهر أيضًا وتشكيل الصدر. أيضًا، يعتبر هذا المشد من أدوات التشكيل الرائعة للجسم والتي يمكن ارتداؤها تحت أي فستان.

3- تحفيزكِ لتحقيق أهدافكِ في إنقاص الوزن

تساعدك المشدات الجيدة على معرفة ما يمكن أن تحصلي عليه من نظامك الغذائي وخطة التمارين الرياضية بشكلٍ أكثر سلاسة وثباتًا. سواء كانت مشدًا للجسم، أو للخصر، أو مشدًا للأرداف، فإنه يعزز ما لديك، ويُظهر النتائج التي تعبتِ من أجل الحصول عليها.

ليس من السهل دائمًا إجراء تغييرات في نمط الحياة والالتزام بها. ولكن كثيرًا ما يُقال إن تحديد أهداف قابلة للقياس والتحقيق هو الطريق إلى النجاح. هذا ما تمنحك إياه المشدات. فهي تساعدك في معرفة ما يجب عليكِ العمل من أجله وما وصلتِ إليه بالفعل.

4- المساعدة في خطة التنحيف

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/50877_5_379_2000x-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/50877_5_379_2000x-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/50877_5_379_2000x-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/50877_5_379_2000x.jpg 1024w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />

تكمن القوة الخارقة الخفية لملابس الضغط في أنها تحفز الحرارة وتساعدك على التعرق أكثر أثناء ذلك التدريبات. وهذا يجعل التدريبات الخاصة بك (حتى الأقل شدةً منها) أكثر فعالية.

تعتبر مشدات الخصر الرياضية مفيدةً بشكل خاص للارتداء أثناء التمرينات الرياضية الشديدة. صُممت لتُلبس خصيصًا للتمارين الرياضية أكثر من مشدات الخصر العادية. كما أن بنيتها وتصنيعها ومرونتها تصمد أمام التعرق الشديد والحركة القوية. يمكنك دائمًا ارتدائها تحت ملابس التمرين، ولكن تم تصميم العديد منها لتبدو رائعة بمفردها أيضًا. تمامًا مثل مشد فيتنس الرياضي للخصر من PLIE.

لذلك، لا يمنحك مشد الخصر شكل الساعة الرملية وتسطيح البطن فقط، فهو أيضًا يحفز النشاط الحراري بداخلك، مما يجعلك تتعرقين أكثر حتى أثناء انخفاض معدلات النشاط. إذا كنت تمارسين تمارين القوة والقلب بدرجات من منخفضة إلى عالية الكثافة، بالإضافة إلى اتباع خطة نظام غذائي متوازن، ستكونين على مسار التنحيف الصحيح.

نصيحة: إن كنتِ جديدةً في التمرين مع ارتداء مشدات الخصر، ابدئي ببطء وارتدي مشد الخصر لمدة ساعة أو ساعتين فقط في كل مرة. في النهاية يمكنك ارتداؤه من ثماني إلى اثنتي عشرة ساعة في اليوم. تساعدك هذه العملية التدريجية على التعود على إحساس مشد الخصر.

5- دعم وضعيةٍ أفضل

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/47071_2c4de850-b1f2-4d34-b935-a2c7a1bf7d83_2000x-2-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/47071_2c4de850-b1f2-4d34-b935-a2c7a1bf7d83_2000x-2-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/47071_2c4de850-b1f2-4d34-b935-a2c7a1bf7d83_2000x-2-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/47071_2c4de850-b1f2-4d34-b935-a2c7a1bf7d83_2000x-2.jpg 1024w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />

تساعدك المشدات التي تستهدف جذعك بقوةٍ على شد بطنك والوقوف بشكلٍ مستقيم أثناء ارتدائها.وتساعد بشكلٍ خاص على الوصول إلى المحاذاة الطبيعية التي من المفترض أن يمتلكها جسمك.
مشد الجسم الكامل من LOOLA هو خيار مثالي لهذا النوع من المشدات.

نصائح للعثور على أنماط مشدات مريحة على الانترنت

– خذي قياساتك:
ستساعدك القياسات الدقيقة للصدر والخصر والوركين في العثور على أفضل حجمٍ لكِ. استخدمي شريط قياس مرن، ولفيه حول أضيق جزء من الخصر، وأبرز جزء من الصدر والوركين، ليس بشكلٍ فضفاض للغاية ولا محكم للغاية.

الطريقة الصحيحة لأخذ قياساتِك

– اختاري مستوى الضغط الذي يتناسب مع المظهر الذي تريدينه:
إذا كنتِ تبحثين عن تنحيف وتشكيل ملحوظين، فحددي قطعة بمستوى ضغط أعلى مثل مشد الخصر. إذا كنتِ تريدين تنعيمًا أقل درجة، فاختاري لباسًا داخليًا أو سروالًا ضيقًا يوفر ضغطًا أخف.

– ضعي في اعتبارك نوع جسمك:
بالنسبة لإطارات الجسم الطويلة، فإن أنماط المشدات ذات الأحزمة القابلة للتعديل والإغلاق، أو الأنماط المصممة لجذع أطول ستوفر أفضل ملاءمة. الأنماط التي يتم قصها بشكلٍ أقصر عند الخصر هي الأنسب للصدور الصغيرة. وإذا كنت تمتلكين حجمًا زائدًا، فستجد مجموعة مختارة في متجرنا بحجمٍ مناسب لك، والتي ستوفر أفضل ملاءمة وأفضل النتائج – بالإضافة إلى إبقائك مرتاحةً طوال اليوم وكل يوم.


تطورت أسباب ارتداء النساء للمشدات في عصرنا هذا. لحسن الحظ، فقد أصبح عصر التصميم غير المرن والمواد غير المريحة شيئًا من الماضي. هذا هو الشيء الرائع في المشدات اليوم، إذ توجد العديد من الأسباب لارتدائها، وبإمكانها منحكِ أفضل شعورٍ مهما كان السبب الذي ترتدينها لأجله. تساعدكِ المشدات على الشعور بمزيد من الثقة والراحة. ألا نريد جميعًا إظهار توهج الجمال الداخلي الأصيل؟

لذلك، ودّعي أحاسيس الضيق وعدم الراحة التي تصرف انتباهك عن الاستمتاع بيومك. اعثري على ما يناسبك واشعري بالجمال والراحة في ملابسك، من عطلات نهاية الأسبوع غير الرسمية إلى الليالي الرسمية بالخارج. ((https://www.hourglassangel.com/blog/5-ways-shapewear-can-help-create-genuine-body-confidence/