سواءً كنتِ قد خضعت لعملية استئصال الثدي، أو استئصال كتلة ورمية، أو أي نوع من الجراحات التجميلية مثل تكبير أو تصغير الثدي، فمن المحتمل أن يكون أحد أسئلتك الأولى بعد العملية، “ما هي أفضل حمالات الصدر التي يمكنك ارتداؤها بعد جراحة الثدي؟”
لن تغير جراحة الثدي مقاسك فحسب، بل يمكنها أيضًا تغيير أنواع الأنماط التي تناسبك. ناهيك عن أنه في الأسابيع التالية للجراحة، قد تعانين من التحسس أو عدم الراحة أو بعض المشاكل التي تتطلب اعتبارات خاصة في اختيار حمالة الصدر المناسبة. إذًا، أي نوع من حمالات الصدر سيكون مناسبًا بالنسبة لك خلال وبعد فترة التعافي من جراحة الثدي؟
الخطوات الصحيحة لاختيار أنسب حمالات الصدر بعد جراحة الثدي
الخطوة الأولى: استمعي لتوجيهات الطبيب
بعد إجراء الجراحة، سيقوم الطبيب بتقديم توصيات فيما يتعلق بحمالات الصدر. تأكدي من الاستماع لتوجيهاته، حيث إنها تتعلق بالجراحة التي خضعتِ لها على وجه الخصوص. بعض الأطباء قد يطلبون التخلي عن ارتداء حمالة الصدر لعدة أيام بعد الخضوع لعملية جراحية. بينما يوصي آخرون بحمالات خاصة بعد الجراحة بينما تلتئم الأنسجة. ولكن، بشكل عام يوصي معظم الجراحين بارتداء حمالات الصدر الجراحية وحمالات الصدر الداعمة في أول ثلاثة إلى ستة أسابيع بعد العملية.
بعد مرور ستة أسابيع، من المحتمل أن يكون التورم قد قل، ولكن من الممكن أن تشعري ببعض الانزعاج أو الألم. في هذه المرحلة، قد ترغبين في ارتداء حمالة صدر رياضية داعمة قبل العودة إلى حمالات الصدر العادية. يمكن أن تكون حمالات الصدر الداعمة الخالية من الأسلاك مثالية في عملية الشفاء لأنها أقل صلابة قليلاً ولكنها لا تزال تساعد في حماية أربطة الثديين. تفضل العديد من النساء ارتداء حمالات صدر ذات مشابك أمامية بعد الجراحة، حيث يسهل خلعها وارتداؤها.
ننصحكِ بارتداء حمالة الصدر بتقنية الضغط ذات الطبقة المزدوجة من PLIE. والتي تمنح صدركِ مظهرًا مشدودًا وثابتًا مع أشرطة واسعة ومشابك أمامية مع ضغطٍ متوازن ومريح جدًا.
الخطوة الثانية: اكتشفي مقاسك الجديد لحمالة الصدر
من الأفضل الانتظار أربعة أسابيع على الأقل قبل أخذ مقاساتك الجديدة. بعد كل شيء، ربما لن تكوني قادرةً على تقييم مقاسك بدقة حتى يزول التورم تمامًا. لذلك، إذا اشتريت حمالة صدر قبل أن يلتئم ثدياكِ تمامًا، فقد لا تناسبك تمامًا بعد فترة. والأسوأ من ذلك، أنها قد تعيق عملية التعافي من الجراحة.
يُنصح عادةً بشراء حمالات صدر جديدة على فترات. على سبيل المثال، يمكنك شراء حمالات صدر جديدة بعد خمسة أسابيع من الجراحة ثم الحصول على غيرها بعد بضعة أشهر أخرى من الجراحة. بلا شك، وبعد أن تعافيت تمامًا، يمكنك اختيار بعض حمالات الصدر الجديدة الأنيقة التي تتناسب تمامًا مع احتياجاتك وتفضيلاتك.
الخطوة الثالثة: جربي بعض الأنماط الجديدة
لا شك أن أحد أكثر العناصر متعةً في التسوق لشراء حمالات الصدر الجديدة هو أنك ستجربين بعض الأنماط الجديدة التي ربما لم تفكري بها من قبل. اعتمادًا على نوع الجراحة التي قد قمت بإجرائها، قد تقررين البحث عن حمالات ذات حشوة أكثر أو أقل، وإغلاق بواسطة مشابك، وأنواع مختلفة من الخصائص والميزات.
إذا كنت قد أجريت عملية استئصال لورم في الثدي، فإن المختصين ينصحون باختيار حمالات الصدر المصنوعة من الأقمشة التي ترتد إلى شكلها بسرعة بعد التمدد. يعني هذا عادةً أن المواد الاصطناعية أو البوليستر ليست مثالية في مرحلة التعافي. بدلًا من ذلك، فالأقمشة القطنية مريحة وقابلة للتنفس.
إذا كنت قد أجريت عملية استئصال للثدي من جانب واحد أو جزئي، فقد ترغبين في تجربة حمالة صدر ذات جيوب يمكنك إضافة حشوات إليها، والتي يمكن أن تساعد في الحصول على مظهر أكثر تناسقًا بين كلا الثديين.
تمامًا مثل حمالة الصدر لوبا تاتش من LUPO المزودة بحشوة ناعمة قابلة للإزالة. فهي ناعمة ولطيفة على البشرة، وتقدم لكِ الدعم المناسب، كما أنها متوفرة مع غيرها من الحمالات في متجر مترو برازيل بعدة ألوان ومقاساتِ مختلفة لتختاري منها بحسب قياسك وتفضيلاتك ومستوى راحتك.
العثور على الحمالة المناسبة
بالطبع، يعتمد العثور على حمالة الصدر المناسبة على نوع الجراحة التي أجريتها. في السنة الأولى التي تلي الجراحة، يوصى بارتداء حمالات الصدر ذات الأشرطة السفلية العريضة، والأكواب المنفصلة، وأشرطة الكتف القابلة للتعديل بالكامل، بالإضافة إلى الحد الأدنى من التفاصيل. ستساهم كل هذه الجوانب في إراحة الثديين، بالإضافة إلى الدعم الذي يمكن أن تقدمه. وهذا مهم للغاية بعد الجراحة. [1]https://blog.parfaitlingerie.com/what-are-the-best-bras-to-wear-after-breast-surgery/
قبل كل شيء، ابقي متفتحة الذهن. قد تندهشين عندما تجدين أن النمط الذي لم تفكري فيه من قبل هو في الواقع ملائم للغاية لشكل صدرك الجديد. وتذكري أنه من الممكن أن تجدي حمالات الصدر المريحة والداعمة التي تساعد على تسهيل عملية الشفاء. طالما أنكِ تستجيبين لنصيحة الطبيب الجراح، وتجربين مجموعات متنوعة من الأنماط، فتأكدي من عثورك على حمالات الصدر بعد الجراحة التي يمكنها أن تلبي احتياجاتك وتقدم لكِ كامل الراحة.