[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">للعسل كثير من الفوائد الصحية، وينصح به اختصاصيو التغذية كغذاء رئيسي. حيث يؤكدون أنه ليس مجرد … Continue reading
هذه كانت بعض أهم الخصائص والفوائد الصحية التي ستحصل عليها بتناول العسل، أو استخدامه على البشرة أو كعلاج للجروح غير العميقة. فوائده لا حصر لها. لذلك، لا تتردد في إضافته لقائمتك الغذائية والاستفادة من تركيبته الطبيعية لتضمن أقصى استفادة لجسمك منها جميعًا.
المزيد في موقع مترو برازيل
المراجع[+]
↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">للعسل كثير من الفوائد الصحية، وينصح به اختصاصيو التغذية كغذاء رئيسي. حيث يؤكدون أنه ليس مجرد مادة طبيعية حلوة المذاق، بل إنه يحمل العديد من الفوائد التي تم التوصل إليها بعد إجراء الكثير من الدراسات بهدف إثبات مدى فاعليته على الصحة العامة. في هذا المقال، قمنا بإدراج بعض الفوائد الصحية المدهشة للعسل، بالإضافة إلى استخداماته المتعددة. لماذا العسل مفيد لصحتنا؟ العسل عالي الجودة غني بمضادات الأكسدة بما في ذلك الأحماض العضوية التي أظهرت الدراسات أنها تقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية وحتى السرطان. يرتبط الاستهلاك المعتدل لهذا الشراب السميك اللذيذ أيضًا بالتحسينات في مستويات الكوليسترول. أيضًا، ثبت أنه يقلل بشكل كبير من الكوليسترول السيئ مع زيادة الكوليسترول الجيد HDL في نفس الوقت. وفوق كل ذلك، فإن قدرته على خفض الدهون الثلاثية تجعله الخيار المفضل بدلًا من السكر العادي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. ما هي استخدامات العسل؟تعقيم الجروح وتسريع شفائها استخدامات أخرى:علاج للعناية بالبشرة علاج السعال والبرد |
---|