مؤخرتك رائعة. إنه جزء مما يجعل جسمك فريدًا وجميلًا. تمامًا مثل الصدر و أجزاء الجسم الأخرى ، لا يوجد مؤخرة تشبه الأخرى تمامًا. لا يوجد أيضًا شكل مؤخرة “متوسط” أو “نموذجي” ، على الرغم من أنه يمكن لجراحي التجميل تصنيف المؤخرة إلى عدد قليل من الفئات العريضة كجزء من عملهم.
تقول الدكتورة أولغا باتشيلو ، جراح التجميل في هيوستن ، تكساس ، والتي تجري شد المؤخرة وزرع المؤخرة وتحسينات المؤخرة: “أشكال الأرداف الرئيسية التي أراها هي الشكل المربع ، والمستدير ، والقلب ، والمقلوب على شكل حرف V”.
لذا ، ما هو نوع المؤخرة لديك؟
تمامًا مثل تصنيف نوع الجسم ، فإن تصنيف نوع المؤخرة ليس علمًا دقيقًا. يتم تحديد هذه الفئات من خلال النسب العامة بين الخصر والوركين والفخذين.
مربع أو على شكل حرف H
إذا كان الشكل من عظم الورك إلى الفخذ الخارجي عبارة عن خط مستقيم إلى حد ما ، فمن المحتمل أن يكون لديك مؤخرة مربعة أو على شكل حرف H. بعض الأشخاص بهذا الشكل لديهم عظام ورك بارزة ومرتفعة ، أو “انخفاضات في الفخذ” ، أو طبقة من الدهون على الخواصر (أو ما يسميه البعض منطقة “مقابض الحب”).
إذا كان هذا هو الحال ، فربما ترغبين في تجنب الملابس الداخلية التي ترتفع عالياً وتختارين بدلاً من ذلك السراويل القصيرة أو البكيني أو الثونج. قد ترغبين أيضًا في تخطي الجينز الخصر منخفض ، لأن السراويل ذات الخصر العالي قد تكون أكثر راحة.
مقلوب أو على شكل حرف V
يتميز شكل المؤخرة هذا بمزيد من الامتلاء في الجزء العلوي ، بالقرب من محيط الخصر لديك ، وحجم أقل في الخدين السفليين ، مما يخلق خطاً بين الحوض والوركين يميل إلى الداخل ، مثل V.
ستجدين أن الملابس الداخلية بدون ثقوب عالية في الساق – مثل الهيبستر ، والبريفس ، والسراويل القصيرة – أكثر راحة ، لأنها توفر تغطية أكبر لوجنتي المؤخرة.
ستبدو مؤخرتك رائعة في الجينز مع وجود جيوب ممتلئة أسفل الظهر أو باهتة من الأسفل. سيكون الجينز الستريتش اختيارًا جيدًا أيضًا حتى لا يتم تسطيح مؤخرتك بواسطة الدنيم السميك والصلب.
شكل القلب أو على شكل حرف A
إذا كان محيط الخصر لديك مدببًا وكانت الدهون موزعة في الجزء السفلي من المؤخرة أو الفخذين ، فمن المحتمل أن يكون لديك مؤخرة على شكل حرف A. من الخلف ، يعطي شكل الوركين والمؤخرة الوهمي شكل قلب مقلوب. يكون شكل المؤخرة هذا شائعًا إذا كان جسمك يشبه شكل الإجاص.
من المحتمل أن تجدي الملابس الداخلية ذات الأرجل المرتفعة أو ثقوب الساق الكبيرة أكثر راحة ، مثل البانتيز عالي الخصر ، أو الثونغ ، أو البكيني.
ابحثي عن بنطال جينز ستريتش يراعي انحناءات جسمك بخصر متوسط الارتفاع لتقليل الفجوة عند الخصر.
الشكل الدائري او الفقاعة ، أو على شكل حرف O
هذا الشكل من المؤخرة هو نتيجة لتوزع الدهون حول منطقة المؤخرة بما في ذلك الأجزاء العلوية من الوركين. هذا يخلق مظهرًا منحنيًا ومستديرًا من الخلف.
عند اختيار الملابس الداخلية ، سترغبين في البحث عن الملابس ذات القماش الإضافي في الخلف حتى تحصلين على تغطية كاملة وتقليل مظهر الانضغاطات التي تسببها الملابس الداخلية . يجب أن يكون الثونغ والبكيني مناسبا لجسمك بشكل جيد.
بنطلون جينز مرتفع الارتفاع بلون سادة أو وغير ممزق سيبدو رائعًا عليك.
ما هي العوامل التي تؤثر على شكل المؤخرة؟
هناك عدة عوامل تحدد شكل مؤخرتك. يلعب الهيكل العظمي والعضلي دورًا كبيرًا ، بما في ذلك:
- تموضع عظام الفخذ والحوض
- حجم عضلات الألوية(الأرداف)
- الطريقة التي تلتصق بها عضلات المؤخرة بعظام الفخذ
تحدد جيناتك بنية عظامك وكيفية توزيع الجسم للدهون. تقول باتشيلو: “تختلف نسبة الدهون في أجسامهم باختلاف الجينات”. “يحتفظ البعض بدهون أجسامهم في الوركين والأرداف ، والبعض الآخر في الفخذين ، والبعض الآخر حول منطقة الوسط. بالإضافة إلى ذلك ، كما تقول ، فإن الهرمونات والوزن والعمر عوامل تؤثر أيضًا في شكل مؤخرتنا.
تشرح قائلة: “مع التقدم في السن والتغيرات الهرمونية ، خاصة بعد انقطاع الطمث ، يتغير توزيع الدهون”. “يتم ترسيب المزيد من الدهون حول الأجزاء الوسطى بدلاً من الوركين والأرداف.”
هل يمكن أن يتغير شكل المؤخرة بمرور الوقت؟
نعم. في الواقع ، تتغير مؤخرة معظم السيدات مع تقدمهم في العمر ومرورهن بتغيرات هرمونية مختلفة. تقول باتشيلو: “لم يتم حفر أي شيء على الحجر في شكل أجسادنا”. على سبيل المثال ، سيتغير توزيع الدهون ، بما في ذلك مؤخرتك ، بمجرد أن تبدئي في سن البلوغ. سوف يتسبب الإستروجين في توزيع الدهون على المؤخرة والوركين في هذا الوقت تقريبًا ، ولهذا السبب ستبدئين في رؤية منحنياتك تتطور.
توضح باتشيلو: “أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، تميل اجسام السيدات إلى تراكم المزيد من الدهون في الوركين بسبب التغيرات الهرمونية المؤقتة في أجسامهم”. هذا يمكن أن يغير مظهر مؤخرتك بشكل مؤقت. ثم ، مع تقدمك في السن ، يبدأ معدل دوران خلايا الجلد وإنتاج الكولاجين في التباطؤ. هذا يعني أنك قد تبدئين في فقدان بعض ثبات مؤخرتك أو ارتدادها.
ماذا لو كنت تريدين تغيير شكل مؤخرتك؟
حسنًا ، أولاً وقبل كل شيء ، اعلمي أنه لا يوجد أي خطأ على الإطلاق في مؤخرتك ، لذلك إذا كنت راضية عن ذلك ، فلا ينبغي لأحد أن يجعلك تشعرين وكأنك مضطرة لتغييرها.
ومع ذلك ، إذا كنت ترغبين في تغييرها – من أجلك ولأنك أنت تريدين ذلك – يمكن أن تحدث بعض الاختلافات في ممارسة الرياضة أو النظام الغذائي أو الجراحة التجميلية أو باستخدام المشدات.
على سبيل المثال ، هناك تمارين تعمل على تمرين عضلات المؤخرة ويمكن أن تساعد في منحك مؤخرة أكثر استدارةً ونعومة. وتشمل هذه تمارين القرفصاء والسكوات . كميزة إضافية ، يمكن أن تساعد بعض هذه التمارين أيضًا في تقليل آلام الظهر
أما بالنسبة للمشدات فإنها أصبحت اليوم معتمدة بشكل كبير من قبل الكثير من نجوم هوليوود والكثير من الانفلونسرز على منصات التواصل الاجتماعي لأنها تعتبر حل سريع وفعال لتشكيل المؤخرة دون للجوء للحلول الجذرية او البرامج الرياضية والصحية المتطرفة. لذا يقدم لك متجر مترو برازيل أفخر المشدات البرازيلية المصنعة بأعلى معايير الجودة للسيدة العربية. سنعرض لك هنا نموذجين للمشدات ويمكنك زيارة المتجر دائماً للحصول على المشد المناسب لحاجتك.
شورت بلي كونترول: الخصر النحيل يزيد من حجم المؤخرة. إنها معادلة بهذه البساطة لذا يقدم لك هذا الكورسيه بخصر مرتفع للخصر وشد الارداف تنظيما لوسط جسمك لمنحك إطارا تحسدين عليه.
بلي كونترول: إذا كان خصرك ليس بحاجة للضبط ولكنك تعانين من دهون بارزة عند خصر بنطالك, أو ما يعرف بكعكة المافن. فإن هذا الكورسيه يعد إضافة لا غنى عنها لخزانة ملابسك.
بوكسر ليز مع حشوة: إذا شعرت أن مؤخرتك بحاجة لدفعة إلى الخلف أو للمزيد من الحجم فالحل المثالي لك هو كورسيه برازيلي مع حشوة. ومصمم بطريقة ذكية لكي لا يظهر تحت الملابس. وكوني متأكدة أن العديد من صديقاتك قد بدأوا باستخدامه بالفعل دون أن تلاحظي ذلك.
من المهم أن تتذكر ، مع ذلك ، أن التمارين ، وزيادة الوزن أو الخسارة ، وحتى الجراحة لن تتغير كثيرًا. لا يمكنك تغيير بنية العظام بشكل عام أو كيفية تخزين الجسم للدهون.
ختاماً
أيًا كان نوع المؤخرة التي لديك ، فقط تذكري: إنها جميلة وتساعد في جعلك فريدة. ومثل باقي جسمك ، ستستمر في التطور والتغير طوال حياتك[1]Scully, S. (2020, September 21). There Are 4 Types of Butts — Here’s How to Determine Your Size and Shape. Healthline. https://www.healthline.com/health/types-of-butts.