عندما يتعلق الأمر بالبشرة الحساسة، فيجب التركيز دائمًا على تطبيق الكميات القليلة من كل شيء، مع ضرورة اختيار منتجات العناية المصممة للبشرة الحساسة، واتباع الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة للحصول على أفضل النتائج. تابعي قراءة هذا المقال لتتعرفي على أفضل روتين للعناية بالبشرة الحساسة.
أساسيات روتين العناية بالبشرة الحساسة
يتضمن روتين العناية بالبشرة الحساسة 4 خطوات رئيسية وهي كالتالي:
تنظيف البشرة
يُنصح باستخدام منظف على شكل جل أو كريم يزيل الشوائب دون التسبب في التهيج أو الجفاف عند تنظيف البشرة الحساسة. وأثناء التنظيف، استخدمي أطراف أصابعك بدلاً من المنشفة أو الفرشاة، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد وجففي وجهك برفق.
الأهم من ذلك، هو عدم الإفراط في تنظيف البشرة، إذ يجب غسل الوجه مرة واحدة يوميًا وهو كافي للحفاظ على صحة بشرتك.
تطبيق التونر
استخدمي التونر بعد تنظيف بشرتك الحساسة بالغسول، ويجب اختيار نوع لا يحتوي على الكحول إذ يمكن لتلك الأنواع أن تترك وجهك جافًا ويعاني من الحكة. وبدلًا من ذلك، استخدمي تونر أو رذاذ للوجه يحتوي على مكونات مهدئة للبشرة تساعد على تخفيف مظهر الاحمرار والالتهاب.
اختاري رذاذ تونر منعش غني بالصبار لترطيب وتهدئة البشرة الحساسة.
ترطيب البشرة
بالنسبة للبشرة الحساسة، ابحثي عن أنواع المرطبات التي لا تعزز رطوبة بشرتك فحسب، بل تحتوي أيضًا على مكونات تعمل على تهدئة بشرتك وراحتها.
يُنصح باختيار مرطب غني بالبابونج لتهدئة البشرة، أو الأنواع المحتوية على زيت ثمر الورد خفيف الوزن، والذي يساعد على تخفيف الانزعاج وتقليل جفاف وتهيج البشرة.
تطبيق كريم الحماية من أشعة الشمس
البشرة الحساسة أكثر استجابة لأشعة الشمس، والحماية من الأشعة فوق البنفسجية أمر لا بد منه.
يمكن للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أن يواجهوا صعوبة في العثور على واقيات الشمس المناسبة لبشرتهم، لأن معظمها مصنوع من مكونات يمكن أن تسبب الوخز والحرق والتهيج والاحمرار عند وضعها على الجلد. إلا أن البحث جيدًا سيساعد بالتأكيد في الحصول على أنواع مناسبة لاحتياجات البشرة الحساسة.
اقرئي أيضًا: طريقة تنظيف الوجه بالخطوات
معززات روتين العناية بالبشرة الحساسة
تعد الخطوات الأربعة السابقة أساسيات روتين العناية بالبشرة الحساسة، والتي يجب الالتزام في تطبيقها يوميًا. أما الخطوات الآتية فهي إضافات معززة للروتين الأساسي يمكنك إدخالها تدريجيًا في روتين العناية بالبشرة:
التقشير
من الممكن تقشير البشرة الحساسة بلطف. إذ يساعد التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد بشرتك، دون التسبب في تهيجها، والذي من الممكن أن يحدث في حالات الإفراط في التقشير.
اختاري مقشّر مصمم خصيصًا للبشرة الحساسة بحيث يقشر بلطف دون تهيج. وتكون تركيبته غنية بمكونات مهدئة مثل البابونج، الذي يساعد على تخفيف الاحمرار الناتج عن الجفاف ويترك البشرة ناعمة ونضرة وحيوية.
تطبيق ماسكات للوجه
تعتبر ماسكات الوجه من أفضل الطرق للعناية بالبشرة الحساسة. فهي لا توفر فقط الترطيب والتغذية، بل توفر أيضًا مكونات مهدئة للبشرة.
إذ تساعد بعض أنواع ماسكات الوجه على تقليل علامات الاحمرار مع تخفيف التهيج، وتنعيم البشرة الحساسة.[1]A Skin Care Routine For Sensitive Skin. (2020, December 2). Eminence Organic Skin Care. Retrieved March 25, 2022, from https://eminenceorganics.com/ca/blog/2020/12/02/skin-care-routine-sensitive-skin
اقرئي أيضًا: كيف يمكن التخلص من التصبغات الجلدية في الوجه؟
غالبًا ما تكون البشرة الحساسة وراثية ويمكن أن تتفاعل مع العديد من المتغيرات المختلفة، من الاختلالات الهرمونية والنظام الغذائي السيئ إلى التغيرات في الطقس والمواد الكيميائية أو بعض المكونات المحددة. ومن الضروري الحفاظ على روتين ثابت للعناية بالبشرة للحفاظ على بشرتك الحساسة هادئة ونقية. اتبعي أساسيات روتين العناية بالبشرة الحساسة المذكورة في المقال للمساعدة في الحفاظ على صحة ومظهر بشرتك.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر عبر متجر مترو برازيل