[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">آلام الظهر خلال فترة الحمل شائعة جدًا. تعاني معظم النساء الحوامل من ألم موضعي في أسفل الظهر … Continue reading
هل من الآمن تناول الأدوية خلال فترة الحمل؟
صحيح أن آلام الظهر خلال فترة الحمل يمكن أن تكون مزعجة ومحبطة إلى حد كبير، ويمكن أيضًا أن تعيقك عن أداء أبسط مهامك الاعتيادية، ولكنها تزول في معظم الأحيان بعد الولادة. فقط، تذكري دائمًا الاستماع إلى جسدك والتوقف عن الأنشطة التي تجعل من آلام الظهر أسوأ.
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">آلام الظهر خلال فترة الحمل شائعة جدًا. تعاني معظم النساء الحوامل من ألم موضعي في أسفل الظهر ينتشر إلى الأرداف والساقين، وقد يشبه هذا الألم عرق النسا،، وهو الألم الذي ينتشر على طول العصب الوركي الذي يمتد من أسفل الظهر عبر الوركين والأرداف أسفل الساق. عادة ما يؤثر ألم العصب الوركي على جانبٍ واحد فقط من الجسم. تبدأ هذه الآلام عادة في الثلث الثاني من الحمل، ولكن من الممكن أن تصابي بها في وقتٍ أبكر من ذلك. يمكن أن تكون آلام الظهر في فترة الحمل بمستوى ثابت أو يمكن أن تتفاقم مع النشاط. بالنسبة للأغلبية، فستختفي هذه الآلام بعد الولادة. ولكن، قد تعاني بعض النساء من آلام مزمنة تبقى إلى ما بعد الولادة. أسباب آلام الظهر خلال فترة الحملهناك العديد من التغيرات التي تحدث بشكل طبيعي أثناء الحمل قد تكون سببًا في حدوث آلام الظهر. بما في ذلك تلك المتعلقة بالوضعية والدورة الدموية والهرمونات. أيضًا، يحدث الألم عندما يتكيف العمود الفقري مع مركز الثقل من الزيادة في الوزن وتضخم البطن. إذ تضيف هذه العملية ضغطًا زائدًا على المفاصل القطنية والأقراص والأربطة والعضلات. وتصبح عضلة الفخذ القطنية قصيرة عند هذه العملية التعويضية، مما يزيد من آلام الظهر. أفضل طرق العلاج https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/02/pregnant-woman-performing-stretching-exercise-fitness-ball-living-room_107420-12194-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" />1) العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/10/pregnant-woman-lying-bed-holding-her-belly_1268-17281-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />علاجات أخرى:4) تعديل وضعية النوم  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/10/young-pregnant-woman-taking-medicine_329181-18022-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />7) استخدام الأدوية الآمنة لتسكين الآلام |
|---|