[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">يعاني العديد من الأشخاص من آلام في الجزء العلوي من الظهر في مرحلة ما من حياتهم، سواءً … Continue reading
هل يمكن أن يؤثر الحجم الكبير للصدر على لياقتك البدنية؟
[2]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">يمكن أن يكون حجم الصدر الكبير عائقًا حقيقيًا بالنسبة لكِ إذا كنتِ نشطةً بدنيًا. آلام الظهر … Continue reading
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">يعاني العديد من الأشخاص من آلام في الجزء العلوي من الظهر في مرحلة ما من حياتهم، سواءً كنتيجة لممارسة تمارينٍ رياضية مكثفة أو وضعيات سيئة أو إصابة. قد تشمل أعراض آلام الجزء العلوي من الظهر آلام في العضلات وألم في أعلى ظهرك. يُعتقد أن كبر حجم الصدر هو سبب لآلام الجزء العلوي من الظهر عند النساء. النظرية هي أنه إن كان الثدي ذو وزنٍ كبير، فإنه يُجهد الأربطة والعضلات في الظهر، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة. يبدو هذا الربط منطقيًا، لكن آلام الجزء العلوي من الظهر هي حالة شائعة يمكن لأي شخص أن يعاني منها، بغض النظر عن الجنس أو حجم الصدر. إذًا ما العلاقة بين آلام أعلى الظهر وكبر حجم الصدر؟ هل هناك علاقة بين حجم الصدر وآلام الجزء العلوي من الظهر؟ https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/02/thumbnail_closeup-sport-woman-feel-pain-her-neck-shoulder-health-care-concept_53476-156-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />يبدو أن العلاقة بين كِبر حجم الصدر وآلام أعلى الظهر أكثر تعقيدًا إلى حدِ ما حيث تتضمن عدة عوامل أخرى. ومع ذلك، فقد أظهر قدرٌ من الأبحاث ما يبدو أنه رابط بين حجم الصدر الكبير وآلام أعلى الظهر. هناك عدد من الأسباب لآلام الجزء العلوي من الظهر. تشمل هذه الأسباب:– إصابة في أقراص الظهر، مثل الفتق هل يمكن أن يسبب ارتداء حمالة الصدر بالحجم الخاطئ آلام الظهر؟ https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/thumbnail_big-female-breasts-black-bra_37470-77-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />وجدت دراسة كان موضوعها عن ملاءمة حمالة الصدر وآلام الصدر لدى النساء الشابات أن 80 في المائة من المشاركات فيها كنّ يرتدين حجم حمالة الصدر غير الصحيح. علاوةً على ذلك، كانت النساء ذوات الصدور الكبيرة أكثر عرضة لارتداء مقاس صدريةٍ غير صحيح. وقال الباحثون أنه إذا كانت حمالة الصدر غير مناسبة، فقد تضعف وظيفتها الأساسية وهي توفير الدعم للصدر. وهذا بدوره يمكن أن يسبب مستويات كبيرة من عدم الراحة. |
|---|---|
| ↑2 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">يمكن أن يكون حجم الصدر الكبير عائقًا حقيقيًا بالنسبة لكِ إذا كنتِ نشطةً بدنيًا. آلام الظهر والرقبة والكتف قد تجعل الكثيرين يتراجعون إلى خارج اللعبة تمامًا. هذا ما يفسح المجال لحلقةٍ مفرغة. فقد يكون من الصعب إدارة وزنك بدون نشاطٍ بدني، وقد تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة حجم الثديين.
أفضل الحلول لمواجهة هذه المشاكل https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50879-1_2000x-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50879-1_2000x-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50879-1_2000x-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50879-1_2000x.jpg 1024w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />– ابحثي عن حمالة صدر رياضية عالية التأثير. تشمل أفضل الاختيارات التي يمكنكِ الحصول عليها حمالات الصدر الرياضية للتمارين عالية الكثافة. نموذج من هذه الحمالات المتوفرة في متجر مترو برازيل، حمالة الصدر الرياضية المريحة جداً بتنقنية ” ®️SENSIL ” من PLIE. يوفرها لك متجرنا بعدة نماذج ومقاساتٍ مختلفة كي تختاري منها ما يناسب احتياجاتكِ.  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/3_1531_b71e2eb5-6e11-4130-9a9d-1c0e345ae744_2000x-206x300.jpg 206w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/3_1531_b71e2eb5-6e11-4130-9a9d-1c0e345ae744_2000x-768x1120.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/3_1531_b71e2eb5-6e11-4130-9a9d-1c0e345ae744_2000x.jpg 960w" sizes="(max-width: 702px) 100vw, 702px" />مثل مشد الصدر توب كونترول مقاس بلس من PLIE.  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/4_de1c41de-af36-48c0-a10f-8369135c5bdc_2000x-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/4_de1c41de-af36-48c0-a10f-8369135c5bdc_2000x-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/4_de1c41de-af36-48c0-a10f-8369135c5bdc_2000x-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/4_de1c41de-af36-48c0-a10f-8369135c5bdc_2000x.jpg 800w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />وإن كنتِ تبحثين عن مزيد من الأناقة والفخامة، اختاري حمالة الصدر تصميم بيوتي مجموعة ستار داست من فروت دي لا باشيون. هذه الحمالة الأنيقة مصنوعة بدقة متناهية نتجت عنها هذه التفاصيل المميزة. كما أنها تتميز بالعديد من الخصائص منها الراحة التامة وخاصية تعديل المقاس، وهي مريحة ولطيفة على بشرتك. |