إن أهم خطوة في العناية ببشرتك هي تحديد نوع البشرة والتعرّف على حاجاتها. إذ يمكن أن يؤدي استخدام منتجات البشرة غير المناسبة لنوعها إلى التأثير بشكل سلبي على صحة ومظهر بشرتك. لذا تعرفي معنا من خلال هذا المقال على نوع بشرتك بخطوات بسيطة، لتتمكني من تحديد ما تحتاجه من عناية واهتمام.
طريقة تحديد نوع البشرة
بشرة كل شخص فريدة من نوعها، ولكن هناك عدد قليل من أنواع البشرة الشائعة التي قد تساعدك على تحديد نوع بشرتك.
يشار إلى أنواع البشرة الرئيسية الثلاثة عادة بالدهنية والمختلطة والجافة. وفيما يأتي طريقتان سهلتان لتحديد نوع بشرتك في المنزل:
الطريقة الأولى
- نظفي وجهك جيدًا باستخدام منظف واتركي بشرتك حتى تجف.
- اتركي البشرة كما هي ولا تضعي أي مرطبات أو سيرومات أو علاجات إضافية.
- بعد 30 دقيقة، افحصي منطقة الخدين والذقن والأنف والجبهة بحثًا عن أي لمعان.
- بعد مرور 30 دقيقة أخرى، قومي بتقييم ما إذا كانت بشرتك تشعر الجفاف أو الشد، خاصة إذا كنت تبتسمين أو تقومين بأي تعبيرات وجه أخرى.
- إذا شعرت أن بشرتك مشدودة، فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة.
- إذا كان هناك لمعان ملحوظ على أنفك وجبهتك، فمن المحتمل أن تكون بشرتك مختلطة.
- في حالة ظهور لمعان على خديك بالإضافة إلى جبهتك وأنفك، فمن المرجح أن تكون بشرتك دهنية.
الطريقة الثانية
هذه الطريقة أسرع بكثير وغالباً ما تكون وسيلة تمييز ممتازة بين أنواع البشرة الدهنية والجافة:
- ربتي برفق ورق تنشيف على مناطق مختلفة من وجهك.
- امسكي الورقة أمام الضوء لتحديد كمية الزيت المرئية.
- إذا التقطت الورقة القليل من الزيت أو لم تلتقط أي زيت، فمن المرجح أن تكون بشرتك جافة.
- إذا كانت ورقة التنشيف تكشف عن وجود زيت من مناطق الجبهة والأنف، فهذا يعني أن بشرتك مختلطة.
- في حال كانت ورقة التنشيف مشبعة بالزيت، فمن المحتمل جدًا أن تكون بشرتك دهنية.
اقرئي أيضًا: طريقة تنظيف الوجه بالخطوات
احتياجات أنواع البشرة المختلفة
البشرة الجافة
يمكن أن تشعر البشرة الجافة بالشد خلال اليوم، وقد تتعرض لتقشر ملحوظ. يعود سبب جفاف الجلد إلى حد كبير إلى العوامل الوراثية والعوامل البيئية مثل نمط الحياة والنظام الغذائي والتغيرات الهرمونية والمناخ.
يساعد التقشير اليومي بمكونات لطيفة على تعزيز تجدد خلايا الجلد دون إزالة الزيوت الطبيعية للبشرة. وبدون طبقة إضافية من الجلد الميت، سيتم امتصاص السيروم والعلاجات بسهولة أكبر.
أفضل المرطبات للبشرة الجافة هي تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، والجلسرين، والعناصر النشطة البحرية مثل الطحالب، نظرًا لقدرتها على جذب الماء وإيصاله مباشرة إلى خلايا الجلد.
البشرة المختلطة
غالبًا ما يعاني الأشخاص ذوي البشرة المختلطة من جفاف الخدين، مما يجعل من المهم العثور على مرطب ليس ثقيلًا جدًا ولكنه مرطب بما يكفي للاحتفاظ بالرطوبة عند الحاجة إليه.
التقشير اللطيف اليومي مهم، مع التركيز على اختيار المرطبات ذات الملمس الشبيه بالهلام والتي يتم امتصاصها بسرعة أكبر ويقل احتمال تسببها في ظهور البثور. ابدئي أولًا باستخدام كمية صغيرة وزيدي تدريجيًا حسب الحاجة لتجنب الإفراط في ترطيب البشرة.
البشرة الدهنية
يمكن أن يتسبب الزيت الزائد في كثير من الأحيان في انسداد المسام. لكن الخبر السار هو أن البشرة الدهنية تبدو أصغر سناً وأكثر مرونة لأنها تحتوي على رطوبة طبيعية أكثر وهي أقل عرضة للتجاعيد. التقشير اليومي ضروري لتعزيز تجدد الخلايا ومنع تراكم الدهون في المسام.
البشرة الدهنية معرضة أيضًا لفرط التصبغ ما بعد الالتهاب، وهي حالة تترك بقعًا داكنة على الجلد بعد أن تلتئم البثور. سيساعد التقشير أيضًا على تفتيح هذه البقع الداكنة.[1]HOW TO DETERMINE YOUR SKIN TYPE. (n.d.). Tatcha. Retrieved March 24, 2022, from https://www.tatcha.com/blog/How-to-determine-your-skin-type.html
اقرئي أيضًا: كيف يمكن التخلص من التصبغات الجلدية في الوجه؟
يمكن أن تتغير احتياجات بشرتنا بمرور الوقت، واتخاذ الخطوات لتحديد احتياجاتها على أفضل وجه أمر ضروري حتى تبدو في أفضل حالاتها.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر عبر متجر مترو برازيل