مشد البطن ما هو وهل يسبب خسارة الوزن؟

ما هو مشد البطن فعلاً؟! وهل كل تلك الدعايات المستمرة والإعلانات التي لا تتوقف عن ذكر المزايا والخصائص والنتائج السحرية حقيقية؟ هل الاهتمام الكبير بالمنتج نفسه يُحيد الشركات أو المصنّعين عن الاهتمام حقاً باحتياجات العملاء؟ هل يقدمون لهم الرعاية الحقيقية والمعلومات الفعلية للمنتج نفسه؟ في مترو برازيل نحن لا نهتم إطلاقاً بمدرسة المبيعات تلك التي تركز على الحصول على المزيد والمزيد من العملاء. لكنها لا تركّز أبداً بالحفاظ على العميل. نحن نهتم حقاً بالعميل قبل وأثناء وبعد شراء المنتج. لذا، في هذا المقال سنوضح كل ما يمكننا توضيحه عن مشد البطن وهل يحرق الدهون؟ وما هي فوائده وما الذي يتغير بكِ بعد ارتدائه وما الفرق التي ستجدينه أمام المرآة قبل وبعد؟

ما هو مشد البطن من وجهة نظر النجوم

كيم كرديشيان، كايلي جينير، سيرين عبد النور وغيرهن الكثيرات يستخدمن أو استخدمن مشدات البطن لأسباب مختلفة. على سبيل المثال استخدمنه الفنانة سيرين عبد النور[1] في فترة ما بعد الولادة أثناء خسارتها للوزن وذلك لتخفي التغيرات التي حصلت ما بعد الحمل والولادة وتكمل رحلة خسارة الوزن بثقة كاملة في جسمها. أما كايلي جينير وكيم كارديشيان فيستخدمنه لغرض تسكيل الجسم وتصغير منطقة الخصر وشدّها.

مشد البطن وشكل الجسم

مشد البطن بالفعل يغيّر شكل الجسم بشكل جذري ويساعد كثيراً في شدّه. فإن كنتِ تعانين من عدم وجود رسمة معينة لجسمك، فإن المشد يساعد في رسمه وتحديده. [2]وإن كنتِ تعانين من منطقة الخصر العريضة فإن مشد البطن يقوم بتصغيرها مقارنة ببقية أجزاء الجسم. كما وأن مشكلة الدهون البارزة التي تؤثر على شكلك وملابسك يقوم المشد بشدها وإخفائها تماماً. إذاً من ناحية الشكل فالمشد فعال جداً في حل أي مشكلة تعانين منها وتختارين المقال المناسب لجسمك.

حرق الدهون

هل يحرق مشد البطن الدهون أو يعمل على تنحيف الجسم؟ في الحقيقة يعتمد حرق الدهون على ثلاثة عوامل أساسية. العامل الأول هو السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم والخارجة منه. والعامل الثاني التحكم في نوعية الطعام والثالث نشاط الجسم والتمارين الرياضية. لكن هل يساعد مشد البطن بشكل خاص على خسارة الدهون؟ إن المتسبب في تغيير الجسم هما المياه المختزنة والدهون وكلاهما يعطي الجسم شكلاً يوحي بزيادة الوزن. والتمارين الرياضية مهمة للغاية لخسارة كلاهما: الماء المختزنة والدهون لأن الرياضة تعمل على تعرّق الجسم وإخراج المياه الزائدة. ويشترك مشد البطن مع الرياضة في هذا الأمر، فالتعرق في منطقة البطن يعمل على خسارة جزء صغير من السوائل في تلك المنطقة وتنحيفها بشكل بسيط. ولكن مشد البطن لا يعمل بشكل أو بآخر على خسارة الدهون حيث أنه لا يحفز الجسم على خسارة الدهون كحافز الحركة أو حافز تقليل الطعام. [3]

المشد وأنواعه..وكيف أختار المشد المناسب ؟

ظهور الدهون فوق مشد البطن

نلاحظ في كثير من الأحيان ظهور طبقات في منطقة البطن حتى بعد استخدام مشد البطن. يرجع ذلك لعدة أسباب أولها عدم استخدام مشد بخامة جيدة وهي تلك المشدات المرنة جداً والتي لا تختلف كثيراً عن الخامة المصنوعة منها بعض الملابس. هذا ينافي تماماً الهدف الذي صنع من أجله المشد. هناك مشدات بخامة جيدة متماسكة لا تسمح لطبقات الدهون بالظهور خارجها. السبب الثاني هو عدم استخدام المقاس او الدرجة المناسبة. في المشدات توجد عددا من الدرجات التي يمكنك التحكم بها حسب حجم الخصر وإن اختيار درجة أقل بكثير أو أكبر بكثير من حجم خصرك أو بطنك يؤدي لظهور تلك الطبقات بشكل غير محبب ويُظهر بالفعل ارتدائك لمشد داخلي. لذا، ننصحك دائماً بعدم الابتعاد كثيراً عن الشكل العام لجسمك كي لا تحصلي على نتيجة غير مرضية أو تلاحظين تأثيراً عكسياً عن المرغوب به.

الترهل

في بعض الحالات قد لا تعاني السيدات من الدهون بل من الترهل فقط لعدة أسباب منها الولادة والحمل. أيضاً، خسارة وزن كبير في فترة قصيرة. هنا ننصحك باتباع نظام غذائي غني بالبروتين، بالإضافة لممارسة تمارين رياضية تستهدف العضلات التي تعمل على شد الجسم. بالإضافة إلى الاستعانة بالمشدات التي تحافظ على الشكل المثالي للجسم.

إن كنتِ تعانين من ترهل بسبب السمنة لا تترددي في البدء بنظام صحي بالإضافة لاستخدام المشدات التي من شأنها منحك الثقة الكاملة بنفسك دائماً. مشدات مترو برازيل الشهيرة

---