ما هي أسرع طريقة لتنظيف البشرة بعمق وإزالة الرؤوس السوداء؟

تحتاج البشرة إلى التنظيف العميق من فترة لأخرى، إذ تتراكم الدهون والزيوت في المسام، وقد تبدأ الرؤوس السوداء بالظهور. ومن الممكن القيام بالتنظيف العميق في المنزل بخطوات بسيطة. ولتتعرفي على طريقة تنظيف البشرة بعمق وإزالة الرؤوس السوداء؛ تابعي قراءة هذا المقال.

الخطوة الأولى: غسل البشرة

استخدمي منظف لطيف ومناسب لنوع بشرتك، ولا يتسبب في تجريد بشرتك من الرطوبة بشكل مفرط، لأن ذلك قد يؤدي في إلى زيادة إفراز الدهون وزيادة تفاقم الرؤوس السوداء. 

الخطوة الثانية: تبخير الوجه

بعد تنظيف البشرة،  من الضروري تفكيك وتليين الأوساخ العالقة في مسامك ببعض الحرارة. تُعد أداة البخار للوجه طريقة رائعة للقيام بذلك، ولكن إذا لم يكن لديك واحدة، فهناك طريقة بسيطة لتبخير الوجه في المنزل، ابدئيي بالاستحمام أو غسل وجهك، ثم ضعي طبقة رقيقة من أثقل مرطب تملكينه على المنطقة التي ستقومين بتنظيفها بعمق، وهي المناطق التي تحتوي على الرؤوس السوداء. في هذه الحالة سيساعد المرطب على بقاء الحرارة محاصرة في بشرتك، مما يجعل عمليات الاستخراج أكثر سلاسة.

ثم قومي بتغطية المنطقة بغطاء بلاستيكي، ثم ضعي قطعة قماش مبللة دافئة، ثم ضعي طبقة أخرى فوقها. إذ إن وضع طبقات من المناشف سيضمن احتفاظ بشرتك بالحرارة. بعد بضع دقائق، أزيلي القماش والبلاستيك وأضيفي طبقة أخرى من المرطب للحفاظ على رطوبة بشرتك قبل البدء في تنظيف الرؤوس السوداء.

استخدمي أداة شفط الرؤوس السوداء، أو استخدمي يديكِ. وإذا كان يجب عليك الضغط ، فلا تستخدمي أظافرك أبدًا. بل يجب أن تكوني لطيفة قدر الإمكان. وعند الانتهاء، امسحي بشرتك بلطف باستخدام تونر مضاد للبكتيريا وخالي من الكحول.

الخطوة الثالثة: تقشير البشرة

لإكمال تنظيف البشرة العميق وإزالة الرؤوس السوداء، قومي بتقشير بشرتك، واختاري المقشرات الكيميائية بدل من  الفيزيائية، ويكون ذلك باختيار أحماض ألفا هيدروكسي بدلًا من المقشر العادي. 

اقرئي أيضًا: نصائح لحماية بشرة الوجه من أشعة الشمس

الخطوة الرابعة: استخدام سيروم فيتامين سي

فيتامين سي ، يمكن أن يكون فعالاً بشكل لا يصدق لإزالة الرؤوس السوداء. إن الرؤوس السوداء هي ببساطة زيت ظهر على سطح البشرة وتأكسد بسبب ملامسته للهواء الطلق. هذه الأكسدة هي التي تجعل الرؤوس السوداء تتحول إلى اللون الأسود. لمحاربة هذه العملية والحفاظ على الزيت من التأكسد بسرعة، استخدمي أحد مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي.

الخطوة الخامسة: ترطيب البشرة

على الرغم من أن الزيت يساهم في ظهور الرؤوس السوداء، إلا أن تجنبه لن يؤدي إلا إلى نتائج عكسية. في الواقع، يعد الحفاظ على توازن مستويات الزيت في بشرتك أمرًا أساسيًا لتقليل الرؤوس السوداء. وفي حين أن بعض الزيوت الثقيلة، يمكن أن تسد مسامك، فإن نقص الزيت يتسبب في إفراز بشرتك المزيد منه مما يؤدي إلى مزيد من التشققات. لذلك اختاري مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك، سواء كان زيت، أو كريم أو جل.

يمكن أن تبدأ البشرة الجافة بشكل مفرط في إنتاج فائض من الزيوت المسببة للرؤوس السوداء. تأكدي من الحفاظ على التدفق الطبيعي للزيت من مسامك عن طريق الحفاظ على توازن مستوى رطوبة بشرتك.^[1]Pai, D. (2020, September 16). How to Get Rid of Blackheads Safely: 13 Dermatologist Tips. Glamour. Retrieved April 26, 2022, from https://www.glamour.com/story/how-to-get-rid-of-blackheads-correctly

اقرئي أيضًا: خطوات العناية بالبشرة خلال فصل الصيف

إذا كنتِ تعانين من ظهور  الرؤوس السوداء باستمرار، فيوصى بتجربة تقنية  HydraFacial، التي تجمع بين الشفط اللطيف لإزالة الرؤوس السوداء والخلايا الميتة بعمق ثم ترطيب البشرة. وهذه طريقة رائعة للحفاظ على نظافة المسام دون تجريد بشرتك من الرطوبة بشكل مفرط.

 تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر عبر متجر مترو برازيل