تفرز الغدد الدهنية في فروة الرأس مادة دهنية تسمى الزهم، والتي تمنح شعرك لمعانه الطبيعي. يحافظ الزهم على شعرك بصحة جيدة ويمنحه النعومة ويمنعه من الجفاف والتكسر. ومع ذلك، فإن بعض الغدد الدهنية تنتج فائضًا من الزيت، مما ينتج عنه شعر دهني. فما هو الروتين المناسب للعناية بالشعر الدهني؟
تابعي قراءة هذا المقال لتتعرفي على أساسيات روتين العناية بالشعر الدهني.
أساسيات روتين العناية بالشعر الدهني
يتضمن روتين العناية بالشعر الدهني مجموعة من الممارسات التي تساعد على تقليل المظهر الدهني المزعج، والحفاظ على خصلات حيوية ومنتعشة:
غسل الشعر 2-3 مرات أسبوعيًا
إذا كانت فروة رأسك دهنية وشعرك يبدأ في الظهور بشكل دهني بسرعة كبيرة، فغالبًا ستفكرين في غسل شعرك كثيرًا للحفاظ على مظهره منتعشًا، ولكن هذا قد يكون غير صحي.
عندما تغسلين شعرك يوميًا، تعمل فروة رأسك على إفراز الدهون بسرعة لتعويض ما فقدته. يجد بعض الناس أنه من خلال تحمل بضعة أيام دون غسل الشعر على المدى القصير، يمكن أن يساعد على منع شعرهم من أن يصبح دهنيًا بسرعة على المدى الطويل. ومن ناحية أخرى، قد يكون غسل الشعر وتصفيفه يوميًا أمرًا مستهلكًا للوقت وغير مريح، لذا فمن الجيد من جميع النواحي الالتزام في غسل الشعر 2-3 مرات أسبوعيًا.
تقليل استخدام بلسم الشعر
بالإضافة إلى أهمية اختيار نوع البلسم الذي تستخدميه على شعرك الدهني بعناية، يجب أيضًا أن لا يتم الإفراط في تطبيقه. إذ يمكن أن يتراكم البلسم ويضيف وزناً للشعر، لذلك عادة ما يكون القليل منه هو الأنسب عندما يكون شعرك دهنيًا.
شطف الشعر الدهني بالماء البارد
من المهم شطف شعرك بالماء البارد لمدة لا تقل عن 30 ثانية للتأكد من خلوه من بقايا الشامبو والبلسم. يحفز الماء الساخن الغدد الدهنية، بينما يساعد الماء البارد على إغلاقها. يساعد الماء البارد أيضًا على إغلاق بشرة الشعر وهي الطبقة الخارجية للشعر، مما يقلل من التلف.[1]It’s a 10 Hair Care. (2017, October 20). Everything You Need to Know About Oily Hair. It’s A 10. https://itsa10haircare.com/blogs/hair-guides/oily-hair-guide
اقرئي أيضًا: ما هي أفضل مكواة للشعر من حيث النوع والماركة؟
عدم وضع منتجات التصفيف بالقرب من جذور الشعر
عند تطبيق البلسم أو منتجات التصفيف على شعرك، تجنبي وضعها على فروة رأسك وجذور شعرك لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى زيادة الدهون. يعمل الدهن الذي تفرزه فروة رأسك بشكل طبيعي على ترطيب جذور شعرك، لذلك ليس من الضروري وضع البلسم أو الماسكات على بالقرب من الجذور.
استخدام الشامبو الجاف لامتصاص الزيت
يساعد الشامبو الجاف على إنعاش شعرك بين الغسلات عن طريق امتصاص الزيت للتخلص من اللمعان الدهني. يمكن أن يساعد أيضًا في تكثيف وزيادة حجم الشعر المسطح.
الحد من لمس الشعر وتمشيطه بالفرشاة
يمكن أن يؤدي التمشيط المفرط لشعرك أو لمسه باستمرار إلى تحفيز فروة رأسك على إنتاج المزيد من الزيت، لذلك إذا كان شعرك دهنيًا، قاومي الرغبة في العبث به كثيرًا.[2]Ziegler, D. (2021, November 8). What Is The Best Hair Care Routine For Greasy Hair? Nereus London. Retrieved March 16, 2022, from … Continue reading
اقرئي أيضًا: خطوات عمل البروتين للشعر وكيفية العناية به بعدها
يمكن أن يحدث الإنتاج المفرط لزيوت الشعر لعدة أسباب. فقد يكون ذلك وراثيًا أو بسبب التغيرات الهرمونية في مرحلة البلوغ أو الحمل، أو حتى التغيرات في المواسم أو نمط الحياة أو المناخ. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي السيئ والعناية غير السليمة بالشعر وبعض الأدوية على كمية الدهون في شعرك. ومع ذلك فإن اتباع روتين للعناية بالشعر الدهني يتضمن الأساسيات التي ذكرناها في المقال سيساعد بشكل كبير في الحفاظ على صحة ومظهر شعرك.
احصلي على مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالشعر البرازيلية المميزة عبر متجر مترو برازيل