يحتاج شعر الرجال إلى العناية والاهتمام تمامًا مثل شعر السيدات. كما أن روتين العناية بالشعر للرجال يتشابه بشكل كبير مع الروتين الخاص بالنساء، مع بعض الاختلافات البسيطة. وللتعرف على كيفية العناية بالشعر للرجال، سنقدم من خلال هذا المقال أهم 10 نصائح لشعر أكثر صحة.
النصيحة الأولى: لا تفرط في غسل شعرك
من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها كل رجل أن يغسل شعره بشكل مفرط.
قلل من الغسل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ورطب شعرك دائمًا. سيضمن ذلك صحة الشعر وتجنب فقدان الزيت الطبيعي من فروة الرأس.
النصيحة الثانية: جفف شعرك بلطف
يميل الشعر المبلل إلى أن يكون أضعف وعرضة للتلف. لذا تجنب فرك شعرك بعد غسله لأنه سيؤدي إلى تكسره بشكل مفرط. وبدلًا من ذلك جففه بالتربيت عليه لتجنب الضغط على فروة الرأس.
النصيحة الثالثة: استخدم ماسك طبيعي للشعر
البيض مليء بالبروتينات والمعادن الأساسية مثل الكبريت الذي يحتاجه شعرك. ويمكنك الاستفادة من فوائد البيض عن طريق تطبيق ماسك طبيعي يمنح الترطيب لشعرك باستخدام صفار البيض. دع صفار البيض يتغلغل بعمق في فروة رأسك لتقوية البصيلات من الداخل.
اقرأ أيضًا: نصائح بسيطة للعناية بالبشرة للرجال
النصيحة الرابعة: احمِ شعرك من الكلور
يمكن أن يكون الكلور الموجود في حمامات السباحة ضارًا لأنه يتسبب في جفاف الشعر وتقصفه. وأسهل طريقة لحماية شعرك من الآثار الضارة للكلور هي تبليل شعرك بالماء النظيف واستخدام بلسم خفيف قبل دخول حمام السباحة. بدلاً من ذلك، يمكنك أيضًا ارتداء قبعة السباحة.
النصيحة الخامسة: استخدم منتجات أقل على شعرك
إن استخدام الكثير من جل الشعر أو شمع الشعر أو مثبت الشعر أو أي منتج شعر آخر يجعل شعرك يبدو غير طبيعي وثقيل. لذا استخدم كمية قليلة من هذه المنتجات عندما يتعلق الأمر بتصفيف شعرك بالطريقة الصحيحة.
النصيحة السادسة: استخدم شامبو منقي
بمرور الوقت، يمكن أن تتراكم المنتجات الذي تقوم بتطبيقها على الشعر ويجعل شعرك يبدو باهتًا وبلا حياة. يمكنك استخدام الشامبو المنقي لإزالة كل التراكمات والاحتفاظ بشعرك اللامع. ويمكنك أيضًا استخدام الخل الأبيض لشطف الشعر لأنه يساعد على موازنة درجة الحموضة
اقرأ أيضاً: طرق الحصول على الشعر الويفي للرجال
النصيحة السابعة: تجنب مصادر الحرارة المختلفة
نصيحة أخرى مهمة للعناية بالشعر هي تجنب تعريض شعرك للحرارة الزائدة. تجنب استخدام مجففات الشعر لتجفيف شعرك. دعه يجف بشكل طبيعي. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية الفرق ولكنه بالتأكيد سيمنع تطاير شعرك. ولكن إذا كنت تستخدم مجفف الشعر، فتأكد من بقائه على درجة حرارة منخفضة.
النصيحة الثامنة: قص شعرك بانتظام
للحفاظ على شعرك أنيقًا وبصحة جيدة، يجب عليك قصه كل 4-6 أسابيع.
النصيحة التاسعة: استحم بالماء الفاتر
يؤدي الاستحمام بالماء البارد إلى سد الشعيرات الدموية في فروة الرأس. تحمل هذه الشعيرات الدموية العناصر الغذائية الأساسية وتحتاج إلى أن تكون نشطة، لذا فإن تقييدها فجأة سيكون ضارًا على صحة شعرك. لكن هذا لا يعني أن تغسل شعرك بالماء الساخن. سوف يفسد شعرك تمامًا عن طريق إزالة جميع الزيوت الطبيعية من فروة الرأس. لذا التزم باستخدام الماء الفاتر عند غسل شعرك.
النصيحة العاشرة: حافظ على صحتك
صحة شعرك هي انعكاس لأسلوب حياتك. وتعني العناية بالشعر للرجال أنك بحاجة إلى تناول طعام جيد، وممارسة الكثير من التمارين ، وشرب الماء ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ومحاولة البقاء إيجابيًا بعيدًا عن الإجهاد والتوتر.[1]https://pgshop.in/blog/15-essential-mens-hair-care-tips-that-are-worth-considering/
اقرأ أيضاً: طريقة عمل كيراتين الشعر للرجال
الشعر هو أول ما يتم ملاحظته في المظهر العام للرجال، لذا لابد من تقديم أفضل عناية واهتمام بشعرك للحفاظ على صحته ولمعانه ومظهره الحيوي.
منتجات برازيلية راقية وحصرية للرجال عبر موقع مترو برازيل