هناك العديد من العوامل التي تتسبب في ظهور علامات التعب والبهتان على بشرتنا، منها إهمال العناية الصحيحة بالبشرة. ولتتعرفي على كيفية التخلص من البشرة الباهتة والمتعبة؛ تابعي قراءة هذا المقال.
طرق التخلص من البشرة الباهتة والمتعبة
أدخلي مضادات الأكسدة في روتين العناية ببشرتك
مضادات الأكسدة هي جزيئات تحمي بشرتك من الجذور الحرة بطرق مختلفة. فهي تحمي البشرة من العوامل البيئية الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تسبب جفاف وبهتان البشرة. تعمل مضادات الأكسدة مثل فيتامين C على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية عن طريق تحييد الجذور الحرة ومنعها من التسبب في ظهور علامات لون البشرة الداكنة والخطوط الدقيقة والمظهر الشاحب. كما تخترق مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي الجلد وتصلح الضرر الذي يؤدي إلى بهتانه.
يعد إدخال مضادات الأكسدة في روتين العناية ببشرتك أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لبشرتك وهو أمر بسيط للغاية. ما عليك سوى البحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل:
- فيتامين ج (حمض L- الأسكوربيك)
- فيتامين هـ (توكوفيرول)
- مشتقات فيتامين أ (بالميتات الريتينيل)
من ناحية أخرى، يمكنك البحث عن المنتجات التي تحتوي على مستخلصات نباتية وفاكهة، لأنها غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C و E و A.
إزالة المكياج قبل النوم
إن المكياج المستخدم والخلايا الميتة تسد مسام بشرتك.
في الليل، عليك توخي المزيد من الحذر عند غسل بشرتك للتأكد من التخلص من الأوساخ المتراكمة خلال النهار. وتذكري أن النوم دون إزالة المكياج سيوقف تجدد بشرتك أثناء النوم ويمكن أن يؤدي إلى تهيج بشرتك.
اقرئي أيضًا: كيف يمكن التخلص من التصبغات الجلدية في الوجه؟
التأكد من تطبيق كريم الحماية من أشعة الشمس
عندما يتعلق الأمر بالتعرض المفرط لأشعة الشمس، فإن الوقاية هي الأهم. فلا يجب أن يمضي يومًا دون تطبيق كريم الحماية من الشمس بعد المرطب. حتى إذا كنتِ في الداخل، يجب أن تضعي كريمًا جيدًا من أشعة الشمس. يمكن لأشعة UVA و UVB اختراق الملابس وحتى النوافذ ، مما يؤدي إلى إتلاف خلايا بشرتك دون أن تدركي ذلك.
يؤدي هذا الضرر إلى بشرة باهتة ومتفاوتة في اللون وتؤدي إلى شيخوخة البشرة المبكرة. في حين أنه يكاد يكون من المستحيل تجنب كل التعرض لأشعة الشمس، يمكنك الحد من الضرر باستخدام عامل حماية من الشمس جيد.[1]Cbd, P. (2022, March 24). 10 Causes for Dull and Tired Skin & How to Treat it. Poko CBD. Retrieved July 23, 2022, from … Continue reading
رطبي بشرتك
لبقاء بشرتك رطبة من الداخل والخارج، عليك التأكد من أنك تشربين كمية كافية من الماء كل يوم مع تناول طعامًا يحتوي على نسبة عالية من الماء، مثل الفواكه والخضروات.
إذا وجدت أن بشرتك تعاني من الجفاف بطريقة أو بأخرى ، فعليك تعزيز روتين العناية بالبشرة وتجنب البشرة الباهتة من خلال دمج أكبر عدد ممكن من عوامل الترطيب. نوصي باستخدام مرطب بشرة مناسب، ولا يسبب الحساسية.
ننصحك بتجربة استخدام كريم دافيني الكلاسيكي المرطب للوجه بالشوفان لجميع أنواع البشرة، فهو يتميز بتركيبته الطبيعية المحتوية على الشوفان المعزز لإنتاج الكولاجين والإيلاستين. وهذا بدوره يجعل بشرتك أكثر تماسكًا ويزيد من مرونتها. بالإضافة إلى ذلك، فهو يمنح بشرتك الترطيب المثالي مع زيادة النعومة.
يوفر كريم دافيني الحماية اللازمة للحفاظ على شباب بشرتك، كما يمنح بشرتك التغذية والإصلاح ضمن تركيبة تم إعدادها خصيصًا للحصول على تأثير مرطب سريع المفعول ولطيف لتكون مثالية لكل أنواع البشرة.
بالإضافة إلى كل ما سبق، فهو يحتوي على عامل الوقاية من الشمس 15 وغني بفيتامين هـ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على محاربة الجذور الحرة. وهو خالي من الروائح العطرية، وله معدل امتصاص سريع، يغذي البشرة من أول مسحة دون أن يجعلها دهنية
يمكنك الحصول على كريم دافيني الكلاسيكي المرطب للوجه بالشوفان، والعديد من المنتجات البرازيلية للعناية بالبشرة عبر متجر مترو برازيل.