كيفية ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح هي تقنية لا يعرفها سوى عدد قليل جدًا من النساء ، ولكن هذا لا يعني أنها بعض العلوم الصاروخية. كل ما عليك فعله هو اتباع بعض الخطوات السهلة التي نحن هنا لمساعدتك فيها مع هذا الدليل لطريقة ارتداء حمالة الصدر الصحيحة.
تأكدي من أن صدريتك تناسبك بشكل صحيح
انتبهي إلى ما تشعرين به في صدريتك لتحديد المشاكل وسببها. فإذا كانت حمالة الصدر التي ترتدينها غير مريحة ، فمن المحتمل أنها ستكون غير مناسبة. ومع ذلك ، ما لم تأخذي الوقت الكافي لملاحظة الخطأ الذي تشعرين به بالضبط ، فسيكون من الصعب تحديد المشكلة المحددة.
اسألي نفسك: هل الحزام ضيق أو فضفاض جدًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تحتاجين إلى حجم مقاس مختلف. أم أن ثدييك يتساقطان على جانبي الكوبين؟ فمن المحتمل في هذه الحالة أن يكون حجم الكوب الخاص بك غير صحيح.
بينما إذا كان هناك سلك سفلي ، و تشعرين أنه يحفر في منتصف أو جانبي ثدييك؟ قد يعني هذا أن صدريتك غير مناسبة لشكل صدرك.
وإذا كانت الأشرطة تنزلق إلى أسفل أو تحفر في كتفيك؟ فقد تحتاجين إلى التعديل ، أو قد تحتاجين إلى حمالة صدر مختلفة.
نصيحة: لاكتشاف المشاكل التي تلائم مقاسك بسرعة ، حاولي ارتداء قميص أبيض ضيق فوق صدريتك. إذا كان بإمكانك رؤية أي مشاكل واضحة من خلال القميص – على سبيل المثال ، فجوة في حواف الكوب أو بروز السلك السفلي – فمن المحتمل أن حمالة الصدر لا تناسبك بشكل صحيح.
قومي بعمل قياس احترافي.
ليس هناك شك في أن أحجام حمالة الصدر مربكة. فبينما يمكنك قياس حجم حمالة الصدر الخاصة بك ، فإن أفضل خيار لك هو الذهاب إلى أخصائي الملابس الداخلية الذي يمكنه مساعدتك في تحديد المقاس المناسب لك. حيث يمكنهم مساعدتك في العثور على حمالة صدر ليس فقط بالحجم المناسب ، ولكن أيضًا بالشكل والأسلوب المناسبين لاحتياجاتك.
من أصعب الأشياء في العثور على حمالة صدر مناسبة هو أن أحجام الكوب تختلف باختلاف حجم الحزام. على سبيل المثال ، الأكواب الموجودة على 34B هي في الواقع بنفس حجم تلك الموجودة على 32 درجة مئوية ، لكن 32C لها نطاق أقصر.
إذا كنتِ تفضلين عدم ارتداء مقاسات احترافية ، فتفحصي جدول مقاسات حمالة الصدر. حيث يجب أن تكوني قادرة على معرفة حجم الكوب الخاص بك عن طريق طرح قياس تمثال نصفي من حجم الفرقة الخاصة بك. على سبيل المثال ، إذا كان الفرق يبلغ حوالي 3 بوصات (7.6 سم) ، فربما يعني ذلك أنك بحاجة إلى كوب C في حجم حزامك.
اشتري حمالة صدر تناسب شكل صدرك.
بالإضافة إلى تنوع حمالات الصدر ضمن أحجام مختلفة ، فإن الثدي يأتي أيضًا في مجموعة متنوعة من الأشكال. للحصول على صدرية مريحة ، يجب أن تأخذي شكل ثدييك في الاعتبار. لذلك افحصي ثدييك وحددي شكلهما فإذا كانا:
- شكل الشرق والغرب ، أو الخارج: فإن صدريات تي شيرت والأسلاك الداخلية الجزئية تعمل بشكل أفضل مع هذا الشكل .
- ثديان متباعدان على نطاق واسع: إذا كان ثدييك ممتلئين نسبيًا ولكن هناك مساحة كبيرة بينهما ، جربي حمالة صدر مغطسة.
- على شكل جرس: إذا كان صدرك ضيق من الأعلى ومستدير في الأسفل ، فإن حمالة الصدر ذات التغطية الكاملة هي خيار جيد.
- على شكل كرة: تعمل حمالات الصدر الرفيعة ذات التغطية الخفيفة بشكل جيد مع هذا النوع من الثدي.
- طويلة وضيقة: اختاري حمالة صدر عميقة ، والتي يمكن أن تساعد في رفع ثدييك وتوسيطهما.
- غير متماثل: جربي حمالة صدر ذات حشوات قابلة للإزالة لإضفاء مظهر أكثر تناسقًا.[1]Singh, R. (n.d.). How to Wear a Bra Correctly: Beginners Step-By-Step. . . Clovia Blog. Retrieved August 21, 2021, from … Continue reading
اختاري حمالة صدر بحزام مريح.
يمكن أن يمثل العثور على حزام يناسبك تحديًا كبيرًا. فمن الناحية المثالية ، يجب أن يكون السوار محكمًا ، لكن ليس ضيقًا جدًا بحيث يصعب التنفس أو يحفر السلك السفلي في ثدييك. لذا ابحثي عن رباط يمكنك تمرير إصبع واحد تحته مع امتداد إضافي يبلغ 2.5 سم فقط.
إذا كان رباطك يرتفع في الخلف ، فهذا يعني أنه فضفاض جدًا. بينما يجب أن يستقر الشريط أفقيًا على ظهرك دون التقويس في المنتصف.
يجب أن تعلمي أن اختيار مقاس السوار المناسب مهم جدًا نظرًا لأن الشريط يوفر 80٪ من الدعم لثدييك.
احصلي على حمالة صدر بأربطة محكمة إذا كان لديك أكتاف ضيقة. وإذا كانت الأحزمة الخاصة بك تنزلق باستمرار عن كتفيك ، فمن المحتمل أنك تحتاجين فقط إلى تقصيرهما قليلاً. أما إذا حفرت الأحزمة في كتفيك وتركت علامات حمراء ، فهذا يعني أنها ضيقة جدًا.
حمالة صدر تصميم براليت فلاش مجموعة ” مارغريت بوب ” من FRUIT DE LA PASSION للانجري البرازيلي الفاخر
تصميم براليت فلاش مثير مع زهور صغيرة وحشوة صدر داخلية مصنعة يدويا بالكامل بحرفية ودقة عالية من متروبرازيل.
ارتدي حمالة الصدر بشكل صحيح
اربطي صدريتك على الخطاف الأكثر مرونة. فعندما ترتدين حمالة الصدر ، اربطيها على أوسع خطاف – وليس على الضبط الأوسط أو الضيق.
وإذا بدأ السوار في الارتخاء أو التمدد بمرور الوقت ، فيمكنك دائمًا التبديل إلى أحد الخطافات الأكثر إحكامًا.
ثم اجمعي ثدييك في الكؤوس. بعد أن تثبتي الخطافات في الخلف ، للتأكد من أن ثدييك يستريحان بشكل مريح في الأكواب. استخدمي إحدى يديك لسحب الشريط برفق بعيدًا عن جسمك ، ثم استخدمي اليد الأخرى لوضع ثدييك بحيث يكونا في المنتصف بشكل جيد و يحصلان على الدعم الكامل.
قد يساعدك الانحناء عند الخصر والسماح للجاذبية بمساعدتك أثناء توجيه ثدييك إلى الوضع الصحيح.
نصيحة: قد تكون الأشرطة المنزلقة أيضًا علامة على أن الوقت قد حان للحصول على حمالة صدر جديدة ، ومع ذلك ، يجب أن تكون حمالة الصدر عالية الجودة والمُجهزة جيدًا قادرة على الاستخدامات المتكررة دون أن تصبح فضفاضة جدًا ومطاطة.[2]wikiHow. (n.d.-c). How to Wear a Bra Properly. Retrieved August 21, 2021, from https://www.wikihow.com/Wear-a-Bra-Properly
اقرأي أيضًا كيفية اختيار الملابس الداخلية وفق المعايير الصحيحة